夏天坐火車防暑是關鍵
夏日坐火車,容易得“旅途精神病”。“旅途精神病” 一般在長途旅行中或剛結朿旅行後發牛。發病前常有明顯的精神府激、 軀體過度疲勞、過度擁擠、慢性缺氧、睡眠缺乏、營養過分缺乏等因素的綜合作用。症狀體現爲煩躁不安、乏力、坐臥不寧、頭痛、 頭暈、噁心等,重者可出現懷疑、多慮、心煩、抑鬱或興奮躁動。 該病在停止旅行或休總數小時至1周內能自行緩解,可服用小劑量弱安定劑進行治療。
夏天坐火車,在列車滿員或超員的情況下,很容易中暑。因此,衣服要穿得寬鬆呰,以利於汗液的排泄和蒸發;多喝些開水或茶水,如果能喝點淡鹽水或淸涼飲料,效果更好;適當帶些清涼油等解暑藥物,不時使用有好處;天氣燥熱容易失眠,帶包牛奶有助於睡眠。
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吃黃豆有什麼好處,黃豆有什麼營養價值
黃豆有“豆中之王”之稱,被人們叫做“植物肉”、“綠色的乳牛”,營養價值最豐富。幹黃豆中含高品質的蛋白質約40%,爲其他糧食之冠。吃黃豆有什麼好處?黃豆有什麼營養價值現代營養學研究表明,一斤黃豆相當於二斤多瘦豬肉,或三斤雞蛋,或十二斤牛奶的蛋白質含量。脂肪含...
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據悉唐山市全國文明城市資格被停止,中國城市報這樣說
據中國城市報此前的介紹,全國文明城市,簡稱爲文明城市,是指在全面建設小康社會中市民的整體素質和文明程度較高的城市。全國文明城市稱號是反映城市整體文明水平的最高榮譽稱號。全國文明城市是全國所有城市品牌中含金量最高、創建難度最大的一個,是反映城市整體文...
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脫髮嚴重是什麼原因引起的,這五個原因導致的難怪越掉越多
現在大部分女生逐漸發現自己有一些脫髮的症狀,可能有些症狀是輕微的,有些症狀是嚴重的,像一個女生的頭髮會成羣的掉,這就大大降低了患有脫髮的女生的美感。畢竟每個女生都想有一頭濃密的頭髮,可以讓對方感覺很好,但是脫髮的原因有很多。那麼脫髮嚴重是什麼原因引起的...
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膽結石有哪些症狀出現,(這五個早期症狀不難發現)
膽結石也叫膽石症,患膽結石後患者的膽囊或膽管內會出現大小不一的結石。常見的症狀是膽道感染,根據發病部位可分爲膽管炎和膽囊炎。膽囊內一旦形成結石,就會對膽囊黏膜造成慢性刺激,誘發一些不良症狀。臨牀上有些膽結石已經演變成了膽囊癌,患了膽結石就不要再拖延了...