舌苔厚發黃是什麼原因,這四個因素引發得及時調理
舌苔用中醫術語來說,正常人的舌背上有一層薄而白且溼潤的舌苔稱爲舌苔。它由脫落的角化上皮、唾液、細菌、食物碎屑和滲出的白細胞組成。正常情況下,由於咀嚼和吞嚥動作,以及唾液和食物的洗滌,舌頭表面的物質不斷被清除,只露出一層薄而白的舌苔。生病時少吃或只吃軟食,使咀嚼和舌頭運動減少,或唾液分泌減少舌苔變厚。那麼舌苔厚發黃是什麼原因?
1、溼熱嚴重
如果發現齒痕明顯,舌苔黃厚,這種情況可能是身體太熱太潮溼造成的。一般來說,人體溼熱時,舌頭會發出警告。但身體的溼熱與不良的生活環境和飲食有關,可以透過及時調整來改善。多吃清熱祛溼的食物,促進身體健康。同時日常作息要合理。只有養成促進健康的良好習慣,調整身體改善溼熱條件,才能緩解這些特殊表現。
2、暑溼感冒
舌苔發黃發粘,可能是感冒引起的不良症狀。尤其是夏天的感冒,很多患者會覺得頭很暈,還會流鼻涕、咳嗽、有痰。觀察舌時還可發現舌苔黃膩,並伴有明顯的齒痕。這種感冒是暑溼感冒。針對感冒引起的不良症狀,患者需要及時治療緩解,並保持良好的消暑祛溼習慣。
3、腸胃功能下降
腸胃健康問題也會導致舌苔的變化,很多人齒痕明顯舌苔厚,主要和腸胃功能下降有關。胃腸功能受損後,可出現便祕、胃痛等。還需要透過合理的調整來改善胃腸功能,一般可以透過藥物治療來積極改善。胃腸功能改善,消化功能增強,這些特殊表現也會得到緩解,防止舌體出現明顯的不良症狀。
4、胃火旺盛
在胃火旺盛的情況下,身體會受到影響而出現不良症狀,在持續胃火旺盛的干擾後舌苔會有特徵,更容易出現齒痕、舌苔黃厚等情況,不少患者還會有心煩、口渴等特殊表現,出汗量也比較多。如果身體有這種情況產生,可以透過飲食調節,藥物調理的方式來改善胃火旺盛現象,及時降低胃火能夠保持胃口良好,同時提高胃部功能,堅持下來之後舌苔的特殊表現纔會減輕,這也是容易讓舌苔黃厚的一種原因。
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