如何鑑別果汁,營養學家教你辨別100%純果汁方法
市面上果汁種類繁多,100%果汁無疑是其中營養價值最高的品種。消費者應該如何鑑別100%果汁呢?
讀標籤。合格的產品包裝上都配有成分說明,100%純果汁的說明中一般註明爲100%果汁(如爲濃縮還原果汁,則標明水、水果濃縮汁),並清楚寫明“不含任何防腐劑、糖及人造色素”。
觀色澤。100%純果汁應具有近似新鮮水果的色澤。如果果汁顏色非常豔麗,說明其中添加過多色素,爲僞劣品。
看沉澱。100%純果汁中如果存在沉澱,說明果汁在加工中保留了對人體非常有益的水果果肉和纖維素,因此有果肉沉澱的果汁,營養更全面。
品口感。100%純果汁嚐起來是新鮮水果的原味,入口酸甜適宜(橙汁入口偏酸);劣質產品往往過甜,入口後回味不自然。
若消費者仍不放心,可購買大企業、大品牌的產品,無論產品的質量和售後服務都比較有保障。
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