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飲食常識

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  • 爲什麼一吃火龍果就拉肚子,紅便是哪裏發生大出血了嗎

    爲什麼一吃火龍果就拉肚子,紅便是哪裏發生大出血了嗎

    吃完一個火龍果後,沒多久肚子就咕嚕嚕、便意襲來,一到衛生間就化身「噴射戰士」,還可能會被紅色的便便給嚇到,以爲是哪裏發生了大出血。這究竟是怎麼回事?爲什麼一次火龍果就拉肚子?接下來,大家就和小編一起來看看吧。火龍...

  • 白果食用方法推薦,白果的食用禁忌你知道多少

    白果食用方法推薦,白果的食用禁忌你知道多少

    白果是什麼?白果,學名銀杏,又稱"公孫果",爲銀杏科落葉喬木銀杏的乾燥成熟種子。品味甘美。營養豐富。可以作名貴的藥膳。也能製成很多名貴糕點和多種罐頭或其他加工食品。白果樹雌雄異株,單性花,白果樹可以用扦插繁殖,也可...

  • 想不明白難吃難聞的大蒜有人愛吃,那是因爲大蒜的作用太強大了!

    想不明白難吃難聞的大蒜有人愛吃,那是因爲大蒜的作用太強大了!

    有一些北方地區的人都喜歡吃大蒜這種食物,可能這是會讓一些女性朋友感覺到難以理解或者產生困惑的;因爲很多時候在女性朋友們吃過大蒜這種食物之後,好像都會覺得並不是很好吃,而且還經常會留下滿口蒜味,特別難聞,這對於一...

  • 竹茹的功效與作用及禁忌,竹茹應該如何炮製

    竹茹的功效與作用及禁忌,竹茹應該如何炮製

    竹茹介紹單叢生。稈高6~8m,直徑3~4.5cm。節間壁厚,長30~36cm,幼時被白粉。節稍隆起。分枝常於稈基部第一節開始分出,數枝簇生節上。稈籜早落。籜鞘背面無毛,干時肋紋稍綞起,先端呈不對稱的拱形,外側一邊稍下斜至籜鞘全長的1/10~1...

  • 大蒜:殺菌抗癌先鋒,但是不能亂吃

    大蒜:殺菌抗癌先鋒,但是不能亂吃

    大蒜應該算是我們最常見的一類調味蔬菜了吧。大蒜是有很深的獨特魅力的。獨特的味道辛辣,幾乎跟別的調味品都可以搭配碰撞不一樣的風味,可以算是調味蔬菜裏面的一哥的位置了。這幾年來,大蒜抗癌的宣傳幾乎深入人心,也越來...

  • 光吃不胖有方法

    光吃不胖有方法

    許多女性都感覺自己有一種特性,喝口水都能長膘增體重。因此,所有吃貨妹子都非常的羨慕那一類能光吃卻不長胖的人。其實,那些總是吃卻不運動還不會胖人,一般是因爲遺傳因素或者是因爲腸胃系統不好。這種情況可以不用去羨慕...

  • 鹼性食物和水果有哪些,如何分辨食物的酸鹼性

    鹼性食物和水果有哪些,如何分辨食物的酸鹼性

    什麼是鹼性食物?含鉀、鈉、鈣、鎂等礦物質較多的食物,在體內的最終的代謝產物常呈鹼性,如,蔬菜、水果、乳類、大豆和菌類食物等.與呈鹼食物適當搭配,有助於維持體內酸鹼平衡.食品的酸鹼性與其本身的pH值無關(味道壯陽...

  • 藍莓的功效和作用知多少,對於女性面板也有幫助!

    藍莓的功效和作用知多少,對於女性面板也有幫助!

    有一種藍色的小果子可能平時大家會比較少見也比較少吃到,這種水果叫做藍莓。應該很多女性朋友們可能會不陌生,但很多人更多的對於它的印象應該是從口香糖開始的,藍莓口味的口香糖很受人歡迎,酸酸甜甜非常可口;但是關於這...

  • 牛奶和豆漿可以一起喝嗎,喝豆漿要注意這八個細節

    牛奶和豆漿可以一起喝嗎,喝豆漿要注意這八個細節

    第一,儘量別摻綠豆、大米等。原料要選用上等的大豆,可摻雜少量的黑大豆,做出顏色發暗的豆漿;摻雜數枚花生、核桃等堅果,豆漿口感更滑,味道也略香。儘量不要加入綠豆、紅豆、大米等富含澱粉的原料,澱粉的存在會使豆漿口感有...

  • 死螃蟹能吃嗎?螃蟹,看我死多久了!你流口水的樣子是認真的嗎?

    死螃蟹能吃嗎?螃蟹,看我死多久了!你流口水的樣子是認真的嗎?

    螃蟹是個不挑食的小可愛,只要是能到它手裏的都不推辭都能吃掉,甚至它也吃動物的屍體。別看它小,但是五臟俱全,它的美味早就耳聞,在早期是被作爲貢品上奉朝廷,而在中華上上下下的記載中它的食譜也廣爲流傳,甚至哪裏哪裏的好吃...

  • 夏日塑身早餐食譜推薦,享受美味吃出好身材

    夏日塑身早餐食譜推薦,享受美味吃出好身材

    100g鱈魚+一個紅番茄鱈魚肉中含有豐富的優質蛋白和不飽和脂肪酸,對於分解惡性脂肪酸有很強的作用,而番茄中含有大量茄紅素和水溶性膳食纖維,同時又屬於鹼性食物,不管對身體還是面板都有積極的作用。一個蘋果+250g優酪乳蘋...

  • 夏季飲食常識介紹,夏天飲食禁忌一定要牢記哦

    夏季飲食常識介紹,夏天飲食禁忌一定要牢記哦

    夏季飲食需要注意什麼?適量攝取酸味食物:酸味的食物如天然釀造醋、檸檬、山楂、烏梅、李子、蔓越莓、藍莓、覆盆子、優格、泡菜…等,不但能夠生津止渴,使人脾胃大開,還可以抑制微生物繁殖,有極佳的殺菌功效,對於預防...

  • 蜜汁山藥的家常做法推薦,巧去山藥皮不癢小妙招

    蜜汁山藥的家常做法推薦,巧去山藥皮不癢小妙招

    山藥具有滋養強壯,助消化,斂虛汗,止瀉之功效,主治脾虛腹瀉、肺虛咳嗽、糖尿病消渴、小便短頻、遺精、婦女帶下及消化不良的慢性腸炎。山藥最適宜與靈芝搭配服用,具有防治糖尿病的作用,山藥在食品業和加工業上大有發展前途。...

  • 老醋泡花生的做法,吃花生的好處居然這麼多哦

    老醋泡花生的做法,吃花生的好處居然這麼多哦

    陳醋泡花生的功效用陳醋泡花生米食用,具有降低血壓,軟化血管,減少膽固醇的堆積的功效。不僅如此,每天早上吃10~15粒陳醋花生,還能減淡面部的色素,和改善肝功能的功效,具有美容作用。陳醋泡花生的做法:材料:紅皮花生仁400克調味...

  • 魚肉營養美味有利於減肥,但如果不會挑選就會危害健康

    魚肉營養美味有利於減肥,但如果不會挑選就會危害健康

    不管是誰都說吃魚好,因爲魚肉不僅含有優質蛋白,而且脂肪的含量也很低的,對於保持身材還有養生減肥的人是值得推薦的,但是你知道嗎?其實這裏的魚肉可不是泛指,也是要有的挑選的,不然挑選的不對,吃進肚子裏就不會攝入到營養,甚...

  • 怎樣健康飲食減肥,這些食物讓你越吃越瘦

    怎樣健康飲食減肥,這些食物讓你越吃越瘦

    健康減肥早餐推薦1、腸胃減齡,早起一杯蜂蜜水早上空腹喝一杯溫的蜂蜜水是一種很好的養生習慣!不僅能防止便祕,滋養面板,還能讓你健康長壽。蜂蜜水,讓你在補充水分的同時,也能很好地補充維生素和礦物質,還能有效稀釋早晨人體...

  • 驅寒薑湯的做法推薦,這個點喝薑湯等於喝砒霜哦

    驅寒薑湯的做法推薦,這個點喝薑湯等於喝砒霜哦

    姜是非常好的食材,可以藥食同源,生薑本身對人體的免疫力的提高就有很好的作用,有很多朋友還會加些紅糖一起服用,就更加的能夠補氣養血,美白養顏了,下面就給大傢俱體的介紹一下薑湯什麼時候喝最好,希望您能喝對薑湯,讓薑湯的作...

  • 大蔥的功效與作用,這些食物放在一起吃就遭啦

    大蔥的功效與作用,這些食物放在一起吃就遭啦

    大蔥的基本介紹蔥屬百合科,是多年生草本植物蔥的莖與葉,上部爲青色蔥葉,下部爲白色蔥白。原產於西伯利亞,我國栽培歷史悠久,分佈廣泛,而以山東、河北、河南等省爲重要產地。大蔥耐寒抗熱,適應性強,四季均可上市。普通大蔥,原產...

  • 紫蘇葉的四個功效與作用,韓國人最愛的蔬菜怎麼吃

    紫蘇葉的四個功效與作用,韓國人最愛的蔬菜怎麼吃

    很多人對紫蘇葉並不瞭解,把它當作爲一種中藥。但是看韓國節目的時候,你一定會發現這一種食物,不管是生吃還是煮熟,都深受韓國人的喜歡。紫蘇葉有着很好的養生功效,常吃紫蘇葉有哪些功效呢,韓式美食中紫蘇葉又有哪一些吃法呢...

  • 男孩吃獼猴桃出現休克,兩類人不適合吃

    男孩吃獼猴桃出現休克,兩類人不適合吃

    你喜歡吃什麼水果呢?很多人都會說蘋果西瓜等等,不過小編還是喜歡吃獼猴桃。獼猴桃也是比較常見的,相信不少人跟小編一樣都喜歡吃。獼猴桃的營養非常的多,不過你知道嗎?不是誰都能品嚐到獼猴桃的美味的。這不,最近有一名十...

  • 麻辣燙有沒有營養?做好這一點,其實比任何快餐都有營養

    麻辣燙有沒有營養?做好這一點,其實比任何快餐都有營養

    麻辣燙作爲一個地地道道的小吃,總是受到一些人的喜愛,即便是在夏天,我們對它的熱愛也只增不減,但是對於麻辣燙,有些人也是深感疑惑的,它到底健不健康呢?是不是爲了身體健康,我們就要忍痛割愛了呢?其實,作爲一個麻辣燙資深的愛...

  • 孩子的早餐應該吃什麼,這兩種東西不要吃

    孩子的早餐應該吃什麼,這兩種東西不要吃

    孩子的飲食問題是很多家長都會重視和關注的,孩子每天的三餐飯可能媽媽們都會處心積慮,精心設計;但是有的時候還是會有些媽媽出現失誤,或者忽視了一些問題,比如說在孩子的早餐上,很多媽媽可能會犯下面這些錯誤。可能有的媽...

  • 健康殺手,這幾種食物應該要少吃

    健康殺手,這幾種食物應該要少吃

    隨着生活水平的提高,人們的飲食水平和質量也逐漸在得到不斷的提升。人們對於吃這項東西越來越講究,越來越多的美食、菜式被研發出來,人們已經不再是像以往一樣只是吃那種簡單清炒的菜,菜式做法越來越多,而且更加美味誘人;...

  • 粳米和大米的區別,各種粳米的美味家常做法推薦

    粳米和大米的區別,各種粳米的美味家常做法推薦

    粳米和大米的區別糯米,北方多稱爲江米,是製造粘性小吃(如糉子、八寶粥、各式甜品),釀造米酒的主要原料。糯米有兩種,長糯米(秈糯)和圓糯米(屬粳糯),長糯米米粒細長,顏色呈粉白、不透明狀,黏性強。圓糯米形狀圓短,白色不透明,口...

  • 西紅柿能不能和螃蟹一起吃

    西紅柿能不能和螃蟹一起吃

    生活中有很多飲食禁忌,比如說什麼東西和什麼東西是不能搭配吃的,就好像螃蟹的禁忌就很多,民間都在說螃蟹和西紅柿是不可以同時食用的,那麼具體是爲什麼呢?下面就和小編一起來看看吧。其實螃蟹是非常美味的水產品,每當看到...