麪包的營養價值的功效與作用和營養價值的營養價值
中藥2.51W
麪包的營養價值:
麪包含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、少量維生素及鈣、鉀、鎂、鋅等礦物質,口味多樣,易於消化、吸收,食用方便,在日常生活中頗受人們喜愛。現在比較受歡迎的主要是穀物麪包和全麥麪包。穀物麪包大量採用穀物、果仁作爲原料,含有豐富的膳食纖維、不飽和脂肪酸和礦物質,有助提高新陳代謝,有益身體健康。全麥麪包擁有豐富的膳食纖維,讓人比較快就產生飽腹感,間接減少攝取量。同樣是麪包,吃全麥麪包比吃白麪包更有助減肥。麪包鬆軟,易於消化,不會對胃腸造成損害。
-
刺槐的功效與作用及藥用價值
...
-
麂子草的功效與作用和營養價值
【拼音名】JǐZǐCǎo【別名】柄葉石松、石根子、石子草、石松柏、盜汗草、白布草、蝨子草【來源】藥材基源:爲石杉科植物華南馬尾杉的全草。拉丁植物動物礦物名:Phlegmariurusfordii(Bak.)Ching[LycopodiumfordiiBak.]採收和儲藏:夏末、秋初採收全草,去淨雜質、泥土,曬...
-
慄殼牛肝菌的功效與作用及藥用價值
...
-
震天雷的功效與作用和營養價值
【拼音名】ZhènTiānLéi【別名】九牛造、九牛七、翻天印、柳州七【來源】大戟科大戟屬植物震天雷EuphorbiahylonomaHand.-Mazz.,以根入藥。秋季採挖,曬乾。【性味】甘、微苦,涼。有毒。【功能主治】瀉下逐水,散瘀,止血。用於大小便不通,肝硬化腹水;外用治跌打損傷,外...