松仁玉米的做法大全,常吃對人體有很大的好處
家常炒之松仁玉米
材料:生松仁兒,玉米粒兒,胡蘿蔔1根,黃瓜半根,鹽,雞粉。
做法
松仁玉米的做法大全
1、生松仁兒用小火炒熟,不用加油,待松仁兒表面出現油光盛出備用。
2、胡蘿蔔、黃瓜削皮兒,切丁兒,控幹玉米粒兒的水分。
3、炒過鬆仁的鍋不用洗直接下入胡蘿蔔丁翻炒至七分熟,下入黃瓜丁、玉米粒翻炒。
4、再加入松仁兒、鹽、雞粉拌勻,出鍋前點香油即成。
小訣竅
生松仁兒下鍋,不用加油,直接小火翻炒,熟松仁會把炒鍋內壁塗抹上一層松油。
雙椒松仁炒玉米
材料:菜油2湯匙,新鮮玉米粒500克,松子仁30克,鹽1/4茶匙,小青椒1條,小紅椒1條。
做法
松仁玉米的做法大全
1.將青椒紅椒洗淨,擦乾水,去籽,切成小碎粒。
2.炒鍋置旺火上預熱,倒入菜油,加熱至七成,下青椒紅椒粒,炒1分鐘。加玉米粒及鹽,炒5分鐘至水氣炒幹,玉米粒有輕微棕黃色。加松子仁,炒勻後剷出裝盤。
以上就是小編給大家講的松仁玉米的做法大全的內容,大家都瞭解了嗎?大家千萬別小看生活中一些小常識,有可能就解了你的燃眉之急。
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