這三款少女粥,養顏又美容
夏天的早晨,除了饅頭包子這樣的早餐之外,還有什麼好吃的早餐呢?小編今天介紹三款少女粥,之所以叫做少女粥,那是因爲它們的顏值粉粉萌萌的,而且香甜,既養顏美容又調理身體哦。
1.冰糖草莓粥
步驟:
1、將200克的草莓洗淨去蒂切成小碎塊
2、將200克大米洗淨,加入適量的清水
3、大火將米煮開後加入80克冰糖同煮
4、30分鐘後粥變得濃稠後將草莓碎放入,大火煮個10分鐘即可
2.紅豆黑米粥
步驟:
1、準備紅豆50克、黑米50克、花生20克、紅棗10粒、紅糖適量
2、紅棗、花生、黑米提前洗淨浸泡3小時
3、除了紅糖以外,放入砂鍋加適量的水熬煮一個小時
4、待熬煮結束,加入適量紅糖調味即可
3.玫瑰香粥
步驟:
1、取玫瑰花瓣洗淨,其中一半撕成碎,另一半用清水泡着備用
2、大米洗淨,用清水泡2小時
3、大米泡好後加入適量清水,大火煮開後改成小火熬煮20分鐘
4、待熬煮時間到,加入碎玫瑰花瓣,繼續小火熬煮10分鐘
5、上面的步驟完成後,加入少許的冰糖在煮三分鐘,裝碗,撒上花瓣點綴即可
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