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  • 4大美腿誤區,美食妙方瘦腿

    4大美腿誤區,美食妙方瘦腿

    1、忌穿小鞋子。經常穿小鞋不僅可能使腳部畸形,還會在腳後跟或腳掌處摩出硬皮,即使以後穿普通鞋也會有壓痛感。時間長了還可能形成“雞眼”,甚至導致腳趾或足底面板變形。2、忌對腳部乾燥不作處理。尤其是秋冬季節,腳底皮...

  • 適合夏季食用的美容養顏美食

    適合夏季食用的美容養顏美食

    夏天到了,天氣一天比一天熱,胃口也越來越差,但是美容養顏一刻也不能放鬆,今天小編就給大家推薦幾款適合夏季食用的美容養顏美食!一、祛斑篇(1)冰糖芝麻銀耳羹材料:黑芝麻30克,銀耳和冰糖各20克,黑芝麻去雜質再炒香製作方法:1...

  • 秋季養生,女人秋冬養生防病的十二種美食

    秋季養生,女人秋冬養生防病的十二種美食

    因爲週期性失血以及生育等原因,約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長期貧血容易導致卵巢功能下降,對女性健康造成影響。補血養血可謂是女性一生的“功課”。動物肝臟、瘦肉、菠菜等食物不僅含鐵量高,而且容易吸收...

  • 老北京炒肝兒的做法,不一樣的京味美食

    老北京炒肝兒的做法,不一樣的京味美食

    【導讀】老北京炒肝兒的做法有哪些?炒肝兒是北京特色的小吃之一,由豬肝和大腸製成的,味道真是不一般的。那麼,老北京炒肝兒的做法有哪些,一起和6681小編來學習老北京炒肝兒的做法介紹吧!老北京炒肝兒的做法做法一材料肥腸...

  • 14種美食讓你吃出迷人美腿

    14種美食讓你吃出迷人美腿

    1、芝麻它的“亞麻仁油酸”可以去除附在血管內的膽固醇,令新陳代謝更好,減肥瘦腿就輕鬆得多。2、紫菜除了含有豐富的維他命A、B1及B2,最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物質,可以幫助排走身體內之廢物及積聚的水分,從而收...

  • 非常古老的美食,白糖糕的做法介紹

    非常古老的美食,白糖糕的做法介紹

    白糖糕的製作方法優質糯米經浸泡、洗濾,入石臼舂成細粉,衝開水揉和,搓爲細條,展爲薄片,多層疊起,彎轉成圈,入油炸至金黃,起鍋濾油,以白糖、米粉混和撒於糕上。糯軟香甜,表酥內嫩。白糖糕的做法材料粘米粉200克(過篩)、糖170克、...

  • 長壽美食,細數馬齒筧養生功效有多少

    長壽美食,細數馬齒筧養生功效有多少

    馬齒筧,又名長壽菜、馬踏菜,爲馬齒筧科草本植物馬齒莧的莖葉,我同大部分地區均有公佈,馬齒莧營養豐富,據測定,每百克馬齒筧含蛋白質6g.糖6g,脂肪1g,粗纖維2g,鈣155mg,鐵4mg,磷75mg,胡蘿蔔素45mg,此外,還含有豐富的維生素,如B1、B2、B...

  • 幫你補血養顏的兩款美食

    幫你補血養顏的兩款美食

    想要肌膚光滑細嫩,一定要幫你的肌膚補充營養。那麼美容美食就是你不可缺少的,尤其是女人由於先天原因,很容易缺鐵貧血。枸杞酒釀鵪鶉蛋很多人喜歡吃酒釀雞蛋,但這裏推薦的枸杞酒釀蛋用的是鵪鶉蛋。這是因爲鵪鶉蛋中含有豐...

  • 糖尿病菜譜,糖尿病人也能吃的美食

    糖尿病菜譜,糖尿病人也能吃的美食

    糖尿病菜譜蚌肉苦瓜湯:苦瓜250g,蚌肉100g,共煮湯,加油鹽調味,熟後喝湯吃苦瓜蚌肉。適用於輕型糖尿病。南瓜:具有降低血糖、血脂作用。國內外臨牀研究表明,南瓜粉對輕型糖尿病確有療效。可將南瓜烘乾研粉,每次5g,每日3次,也可用...

  • 美食太誘人,冬季應該如何應好胃

    美食太誘人,冬季應該如何應好胃

    有時看着色香味全的食物,卻是沒有辦法吃下,是很痛苦的事情。這個主要是由於我們的胃老是出現問題,以至於吃啥啥都不香。因此胃病是我們每個人都值得重視的問題。那麼在寒冷的冬季我們該如何把胃養好呢?養胃方法1:正確的喝...

  • 五大美食讓你吃出巴掌臉

    五大美食讓你吃出巴掌臉

    1、冬瓜+玉米湯類瘦臉佼佼者冬瓜+玉米點餐時,我們常讓侍者推薦一道清淡的湯,而經常也會聽到冬瓜海鮮湯;但這次小編爲大家推薦的是DIY冬瓜玉米湯!這款湯可以去脂肪,去水腫,是湯類的佼佼者哦!做法也很簡單,記住一個要點:少放...

  • 適合減肥的兩款瘦身美食,消除身體水腫

    適合減肥的兩款瘦身美食,消除身體水腫

    品嚐美食是女性的一個愛好,但是需要完美的身材這也是必須的事情。如今大家應該怎麼辦呢?不如本站小編今天推薦幾款瘦身美食給大家,輕輕鬆鬆就能消除身體的水腫哦!一.滋補雪梨瘦肉湯材料:瘦肉500克,雪梨1個,蜜棗8顆,百合、胡...

  • 10種瘦體美食,怎樣吃都不胖

    10種瘦體美食,怎樣吃都不胖

    纖體食品1:南瓜籽纖體成分分析:南瓜因低卡路里以及豐富的纖維素廣受減肥一族的喜愛,而南瓜籽卻是南瓜中另一超有營養的部分。不僅比瓜子熱量低,而且還富含延緩女士衰老的鎂元素。而且,南瓜籽比較難剝,所以在不斷的“嗑”與...

  • “凍齡女神”林依晨曬素顏享受美食,35歲她素顏居然長這樣

    “凍齡女神”林依晨曬素顏享受美食,35歲她素顏居然長這樣

    北京時間9月21日,臺灣女星林依晨更新微博內容配文爲:上禮拜去新加坡參加一個意大利荒謬的面具表演工作坊,認識了很多新朋友,拜訪了一些老朋友,探班了瞿導的班,更嘗試了很多種(印度/新加坡/馬來式)早餐..,不好網友應該和小編...

  • 炒湖蟹是什麼地方的菜,你知道做法嗎

    炒湖蟹是什麼地方的菜,你知道做法嗎

    美味的炒湖蟹出自浙江菜系,它含有豐富的蛋白質和身體所需要的微量元素,製作菜餚必須是鮮活的,色澤黃亮通紅,鮮嫩入味,死蟹是不能食用的,炒湖蟹的製作方法有多種,按個人口味調配,日常多吃炒湖蟹,有助於身體健康,下面小編就來介紹...

  • 美容界最認可的7種護膚美食

    美容界最認可的7種護膚美食

    美容界最熱門的抗老話題永遠是抗衰及“細胞修復”,那麼這些食物就是從細胞層面幫你清除體內垃圾,排出毒素,在乾淨的血液給細胞送去養分的同時流過你的全身和臉部,就能帶去煥然一新的好氣色!杏仁牛奶這是在奶製品和豆製品的...

  • 面色發黃吃什麼,7道美食改善

    面色發黃吃什麼,7道美食改善

    俗話說,一白遮三醜,臉色發黃總是讓很多女性心煩,有時用了很多“去黃氣”的產品,卻總是不見效。臉上發黃有些是因爲不良的生活習慣造成的,有些可能是器質性問題。不想當“黃臉婆”,養成健康的生活習慣,外加飲食調養非常重要。...

  • 豬大腸怎麼清洗才能讓做出來的美食沒有異味

    豬大腸怎麼清洗才能讓做出來的美食沒有異味

    豬大腸怎麼清洗方法一1、先找把剪刀,剪去豬大腸外面的肥油。如果沒有剪刀,也可以用剔骨刀颳去,或是用手撕,這就辛苦點。豬大腸怎麼清洗2、去淨肥油後,就先用水灌一次大腸。然後找根筷子,從腸子開口處把外皮往裏推,把腸子內部...

  • 健康美食菜譜大全,六道菜讓男人精力十足

    健康美食菜譜大全,六道菜讓男人精力十足

    健康美食菜譜大全【鮮芒辣味蝦】1、芒果去皮切成2片,挖出果肉,切小方塊備用,紅椒和幹辣椒切粒。2、把蝦仁洗淨,用醃料拌勻片刻。3、鍋中放油燒熱,將蝦仁過油後撈出,瀝乾。4、將鍋中的油燒熱,炒香蒜片、紅椒和幹辣椒,倒入蝦仁...

  • 一歲寶寶營養餐做法,這幾款美食最適合寶寶吃

    一歲寶寶營養餐做法,這幾款美食最適合寶寶吃

    一歲寶寶營養餐做法三色蝦泥營養價值:這道菜的營養特別豐富,其中蝦仁能補鈣健腦,豆腐益氣補虛、健脾胃,西蘭花能增強抵抗力,胡蘿蔔則能保護眼睛,防止呼吸道感染。材料:蝦仁100克,豆腐50克,西蘭花50克,胡蘿蔔小半根。做法:1、豆腐...

  • 睡前吃什麼對面板好,4種睡前美食

    睡前吃什麼對面板好,4種睡前美食

    睡前吃什麼對面板好?習慣吃宵夜的你,現在還在爲睡前吃什麼而煩惱嗎?趕快來看看以下幾種睡前美食吧,不但不會影響身體,還能美容養顏呢。小編推薦:什麼食物吃了面板會變差睡前吃什麼對面板好:香蕉香蕉被稱作“包着果皮的安眠藥...

  • 電飯煲美食,送給只有電飯煲的你

    電飯煲美食,送給只有電飯煲的你

    也許,你以前很少關注到電飯煲美食,覺得做東西還是在爐子上更有烹飪的感覺,但當你要做的事情太多,能用很少的精力做到相同的事情,而且少油煙,何樂而不爲呢?那麼,用電飯煲可以做哪些美食呢?只有你想不到沒有它做不到,這裏小編教...

  • 微波爐食譜,教大家4款微波爐美食的做法

    微波爐食譜,教大家4款微波爐美食的做法

    1.海帶肉絲原料:水發海帶、豬精肉、蔥薑絲、醋、料酒、精鹽、味精、花生油、溼澱粉。製作:海帶洗淨,切成細絲,放入盆,加清水,用微波爐高段火力加熱5分鐘,取出控幹水分。豬肉切成細絲,加精鹽、味精、溼澱粉調勻,攤在盤內,罩上保...

  • 夏季減肥吃什麼,這些美食減肥效果好

    夏季減肥吃什麼,這些美食減肥效果好

    炎熱夏季一定要多運動,飲食上多注意,才能減肥。下面要給大家分享的內容是:夏季減肥吃什麼這些美食減肥效果好,一起來看下吧!首先來看下夏季減肥吃什麼苦瓜夏季很多人吃苦瓜減肥。這是因爲苦瓜減肥的效果真的非常強哦。而...

  • 秋季養生要養胃護胃,六款護胃美食要多吃

    秋季養生要養胃護胃,六款護胃美食要多吃

    秋季晝夜溫差大,稍微着涼了,就可能會引起胃部不適等各種症狀。因此,秋季養生養胃護胃很關鍵,那我們的飲食多注意點什麼呢?爲您推薦六款護胃佳品,千萬不要錯過哦。現在就隨本站小編一起來看看吧。一、秋葵秋葵含有多種營養...

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