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  • 女OL的3種健康飲品,提神潤膚抗衰老

    女OL的3種健康飲品,提神潤膚抗衰老

    電腦工作者喝什麼茶好蜂蜜檸檬綠茶檸檬2片,綠茶1小撮,蜂蜜適量。放置15分鐘左右,等到泡出味道和顏色,再過濾茶葉,水變溫後,再放檸檬片和蜂蜜,攪伴均勻。作用:此茶抗菌消炎、促進組織再生、抗氧化、清除自由基、維持面板美白、...

  • 夏季飲品——鮮果元素五彩繽紛水果茶

    夏季飲品——鮮果元素五彩繽紛水果茶

    夏季最好喝的飲品,最受歡迎的就是水果茶了!百香果又香又酸甜,做飲品口感非常好,營養均衡!希望大家喜歡這款《五彩繽紛水果茶》!用料:百香果3個紅火龍果半個雪梨半個青檸檬5個蜂蜜適量水(或者七喜、雪碧都可以)適量做法:1、首先...

  • 自制天然減肥飲品苦瓜蘋果汁,清涼下火又減肥

    自制天然減肥飲品苦瓜蘋果汁,清涼下火又減肥

    用碳酸飲料減肥,可謂是北京電視臺主持人王芳的獨家祕笈,她自制的“苦瓜蘋果汁”減肥飲品,完全可以讓人踏踏實實地享受碳酸飲料的美味了。自制天然減肥飲品苦瓜蘋果汁清涼下火又減肥也許很多朋友會質疑,碳酸飲料含糖量較高...

  • 夏季飲品你喝對了嗎?

    夏季飲品你喝對了嗎?

    夏天到了,人體每天出汗更容易帶走體內的水分和一些微量元素、礦物質。除了喝白開水之外,還可以喝淡檸檬水、淡茶水,或者自制綠豆湯、自制豆漿作爲補充,這可以讓人們享受更多營養、更多美味。人們日常在家,喝的水一般都是自...

  • 夏日自然飲品中的最佳選擇

    夏日自然飲品中的最佳選擇

    現代人講健康飲食,很多東西都講究天然的,比如果蔬汁,現在很多人都是自己榨的,而對於炎熱的夏季來說,下面介紹的這三款果蔬汁可以說是又營養又清涼,是夏日自然飲品中的最佳選擇。1、芹菜洋蔥檸檬果汁。做法:首先將洗淨的芹菜...

  • 9款營養保健飲品,清涼一夏

    9款營養保健飲品,清涼一夏

    美容養顏+清爽消暑,推薦9款營養保健飲品,清涼一夏。1.養顏橘子飲料用橘子100g,蘋果250g,胡蘿蔔200g,白砂糖25g,涼開水150g。將蘋果、胡蘿蔔洗淨切片,橘子瓣去核,橘皮洗淨切絲,共入果汁機,加入白砂糖、涼開水混攪成茸泥汁,濾去皮...

  • 5款夏季美味瘦身飲品DIY

    5款夏季美味瘦身飲品DIY

    夏季天氣炎熱,所以很多人都離不開繽紛的各式飲料,但是很多飲料都會有發胖的危險,那麼下面小編就要告訴大家幾個夏日瘦身飲品的製作方法,讓你在享受美味的時候還能幫助您瘦身哦一、冰糖橘茶材料:橘子300克,冰糖150克。做法:1...

  • 大暑吃什麼 宜喝清粥以除溼 脾胃虛弱別多喝綠豆湯

    大暑吃什麼 宜喝清粥以除溼 脾胃虛弱別多喝綠豆湯

    7月22日是一年中最熱節氣——大暑的開端。大暑正值“中伏”前後,氣溫高、降水多,暑溼之氣極盛。這一時節的飲食要格外注意清涼、清潔與清淡。1、清涼除暑熱顧名思義,大暑要比小暑更熱,祛暑降溫的工作自然必...

  • 牛奶這麼健康的飲品,有哪些人羣是不能喝的呢?

    牛奶這麼健康的飲品,有哪些人羣是不能喝的呢?

    牛奶是很多人最喜歡的早餐飲品。營養價值非常的高,可以幫助我們補充很多人體需要的營養成分。而且隨着現在生活的越來越好,牛奶已經變成了大衆的食物,幾乎已經進入了每家每戶的早餐選單。每天喝牛奶的人羣也是越來越多。...

  • 痛風不能吃什麼?飲食方面要注意,這些飲品也不能喝

    痛風不能吃什麼?飲食方面要注意,這些飲品也不能喝

    經常聽人說得痛風之後,什麼東西都要忌口,吃也不能吃,就連喝也要控制。其實說的一點也沒錯,除了要控制食物,連喝什麼也是要注意的,正常來說就喝水就好了,因爲尿酸溶於水,所以排尿的次數也會增多,那麼這樣也會減少尿酸,所以建議痛...

  • 孫儷輕鬆瘦身的祕密,就是在這一杯清晨飲品中

    孫儷輕鬆瘦身的祕密,就是在這一杯清晨飲品中

    到了夏天又到了女生減肥的時候,爲了穿上漂亮的小裙子,女生都開始在減肥上下功夫。經歷過減肥的女生都知道,透過節食而達到的暴瘦並不持久,而且還會導致肌膚變差,月經不調。健身房鍛鍊是比較健康的方式,但是能夠達到減肥強度...

  • 美白祛斑花茶,純天然綠色飲品

    美白祛斑花茶,純天然綠色飲品

    長期飲用花茶有美白祛斑、潤燥、明目、排毒、養顏、調節內分泌等功效,在污染日益嚴懲的今天,花茶已成爲愛美女士必不可少的純天然綠色飲品。下邊就介紹幾種可以美白祛斑的花茶,可是值得姐們們試試的哦!1、玫瑰花:它清火潤...

  • 你知道準媽媽孕中期的補益飲品有哪些嗎

    你知道準媽媽孕中期的補益飲品有哪些嗎

    懷孕期間,孕中期是既不會有嘔吐反應也不會肚子大到影響生活,是最舒服的時候,那麼準媽媽們首要任務就是吃啦,但是,吃什麼纔是最補呢?補品的做法又有哪些呢?下面是本站小編爲大家分享的幾個補宜飲品及做法,快跟隨本站小...

  • 健康飲品有哪些,注意這四種飲品千萬別空腹喝

    健康飲品有哪些,注意這四種飲品千萬別空腹喝

    健康飲品有哪些1、綠茶:綠茶中蘊含豐富的茶多酚,其茶多酚的含量是所以茶類中最多的,具有強大的抗機體氧化、清除人體自由基的功能,有抗癌、防衰老等作用。綠茶富含氟,不但能堅固牙齒,還可預防蟲牙、消滅菌斑。此外,綠茶含有...

  • 吃冰淇淋會長胖嗎,吃冰淇淋的注意事項

    吃冰淇淋會長胖嗎,吃冰淇淋的注意事項

    冷凍飲品專家指出:冰棍、雪糕和冰淇淋中90%是水,適量吃不會發胖。冰棍、雪糕和冰淇淋是夏天降溫的必備食品。昨天,全國冷凍飲品(冰淇淋)專業委員會理事長朱念琳提醒人們,吃這些冷凍飲品一次不要超過2根,否則可能引起厭食並傷...

  • 12種夏日飲品 讓OFiice Lady喝出好氣色

    12種夏日飲品 讓OFiice Lady喝出好氣色

    薑汁奶牛奶加入少許薑汁(用擠壓勺擠入),燒熱至90度即可,這個標準的判斷方法就是,奶鍋邊起一圈魚眼泡就關火,不要煮沸,加入冰糖即成。椰汁西米露西米用溫水泡十分鐘,加入少量水中火加熱十分鐘,放冰糖,倒入溫熱的椰汁即可。木瓜...

  • 餃子配什麼吃更好,吃餃子搭配什麼更健康

    餃子配什麼吃更好,吃餃子搭配什麼更健康

    每逢新春佳節,餃子是不可缺少的佳餚。餃子雖然美味,專家卻提醒冠心病患者,一定要按照科學的方法選擇食用餃子。純肉餡餃子油水大,會直接升高體內血脂,容易引發或加重冠心病,所以冠心病患者最好選擇香菇、白菜、蘿蔔等做的素...

  • DIY兩款保溼飲品給肌膚補水

    DIY兩款保溼飲品給肌膚補水

    肌膚缺水問題,是很多人的煩惱的。使用護膚品可以幫肌膚補充水分,其實還可以DIY保溼飲品,也是可以爲肌膚有效補水。1、菊花梅子茶材料:菊花6小朵、梅子6粒、冰糖1小匙、蜂蜜1大匙、紅茶包一個做法:把菊花放進沸水中繼續用文...

  • 適合夏季的養生飲品有哪些,老北京酸梅湯絕對是冰爽救贖

    適合夏季的養生飲品有哪些,老北京酸梅湯絕對是冰爽救贖

    不得不說仲夏還真的是酷熱難當,這時候要是我們能夠來一杯生津止渴、冰涼沁爽的飲料就好了,準能夠讓我們從喉嚨一路爽到身體每一個毛孔,只是屬於我們炎炎夏日的這份救贖究竟是什麼呢?無疑就是酸梅湯了!話說,最常見的酸梅湯...

  • 潮流飲品蘋果醋之自制蘋果醋

    潮流飲品蘋果醋之自制蘋果醋

    蘋果醋現代人越來越喜歡,我們主要是在超市賣各種品牌的蘋果醋。可是很多人不知道蘋果醋的製作方法,今天教給大家幾種在家自己做蘋果醋的方法,你會發現自己釀造的蘋果醋的味道比任何品牌的都好喝。自制蘋果醋第一種方法:首...

  • 五款飲品可緩解嗓子乾燥

    五款飲品可緩解嗓子乾燥

    氣溫的變化常使人嗓子幹、嗓子不適等症狀,尤其是現在處於春夏交替之際,天氣的燥熱加劇了嗓子的乾燥,此時許多人都會多喝白開水以求緩解症狀。可有時候,多喝白開水水並不能緩解症狀。爲此,給大家推薦款五款飲品緩解嗓子乾燥...

  • 熬夜的人吃什麼好,5種適合熬夜喝的果汁

    熬夜的人吃什麼好,5種適合熬夜喝的果汁

    熬夜,是一種危害人身體健康的不良習慣。今天就給經常熬夜的朋友介紹幾種對健康有幫助而且有益於面板的果汁。注:熬夜當天的晚餐多選擇蔬菜、水果等清淡的食物,對熬夜時的健康有幫助。1、適量的蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜...

  • 乳腺增生的症狀有哪些,5大食療幫你解決

    乳腺增生的症狀有哪些,5大食療幫你解決

    如今社會,很多女性都會得乳腺增生,乳腺增生大家都較爲熟悉的一種婦科病,許多女性都只會在自己身體不適的時候檢查身體,到時候發現患有乳腺增生,那時候再治療就會有些困難了,所以應該做到早發現早治療。那麼乳腺增生的症狀有...

  • 祛痘小妙招,簡單易學的女性美膚祛痘飲

    祛痘小妙招,簡單易學的女性美膚祛痘飲

    痘是痤瘡的俗稱,又叫“青春痘”、“暗瘡”或“粉刺”,是由於毛囊及皮脂腺阻塞、發炎所引發的一種面板病。早祛痘的道路上很多人已經是奮戰了很多年,現在爲大家推薦2款簡單的祛痘飲品,還在猶豫什麼?趕緊一起和小編來看看吧!1...

  • 女性夏季補血吃什麼好,女性補血食物飲品大盤點

    女性夏季補血吃什麼好,女性補血食物飲品大盤點

    血液是人體的重要組成部分,它靜靜地流淌在血管和心臟之中,起着調節人體溫度、調節人體滲透壓和酸鹼平衡等作用。由於女性每個月都會經歷生理期,流失部分血液,所以如果沒有及時補血的話容易出現貧血現象。夏季時時令蔬菜和...

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