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  • 吃什麼排毒,6種排毒食譜清理腸胃

    吃什麼排毒,6種排毒食譜清理腸胃

    小編推薦:女性養顏抗衰佳品5款蜂蜜蔬菜汁綠豆芽中醫認爲綠豆可解百毒,能幫助體內毒物的排泄,促進機體的正常代謝。綠豆還含有降血壓及降血脂的成分。綠豆芽脫下的豆皮名爲綠豆衣,有清熱解毒、明目退翳之功。推薦食譜:醋熘...

  • 紅薯排毒養顏6種吃法,抗衰長壽祕訣

    紅薯排毒養顏6種吃法,抗衰長壽祕訣

    《本草綱目》、《本草綱目拾遺》等古代文獻記載,紅薯有“補虛乏,益氣力,健脾胃,強腎陰”的功效,使人“長壽少疾”。還能補中、和血、暖胃、肥五臟等。當代《中華本草》說其:“味甘,性平。歸脾、腎經。”“補中和血、益氣生津...

  • 花生補血食療方,面板白裏透紅

    花生補血食療方,面板白裏透紅

    吃花生對面板好嗎?中醫認爲,花生性平,味甘;入脾、肺經。可以醒脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、清咽止咳。對營養不良、食少體弱、燥咳少痰、咯血、齒衄鼻衄、面板紫斑、產婦乳少及大便燥結等病症有食療作用。下面介紹幾則簡...

  • 吃紅辣椒炒雞蛋可以減少皺紋

    吃紅辣椒炒雞蛋可以減少皺紋

    你還在對着魚尾紋發愁嗎?還在爲那些頂級護膚品的高價格而感嘆嗎?其實,家常菜就可以助你獲得光滑細嫩的肌膚。近日,美國《預防》雜誌刊文指出,紅辣椒加雞蛋有益面板健康。紅辣椒含有大量能抗氧化、防衰老的維生素C,50克左右...

  • 常吃木瓜護膚抗衰老

    常吃木瓜護膚抗衰老

    在木瓜中的乳狀液汁,含有一種被稱爲“木瓜酵素”的蛋白質分解酶,它跟胃蛋白酶和胰蛋白酶一樣,能夠分解蛋白質,因此能幫助我們消化肉類蛋白質。飯後吃木瓜,可以幫助消化,有輔助治療腸胃炎、消化不良的效果。除了幫助消化的功...

  • 吃什麼對面板好,夏季美容護膚食物

    吃什麼對面板好,夏季美容護膚食物

    蔬菜水果一直是美容必不可少的食物,不僅能夠提供人體所需要的成分,還能煥光面板光彩。今天小編爲您推薦夏季美容護膚的幾大食物,大家一起來看看吧。1、豆漿。豆漿中所含的豐富的不飽和脂肪酸、大豆皁甙、異黃酮、卵磷脂...

  • 最養顏的5種粗糧

    最養顏的5種粗糧

    許多久坐辦公室的OL都面對着這樣的問題:終日面對電腦、飯局多、長期便祕......最終這些都導致了女性面板出現問題。古人云,“五穀爲養”,是指吃五穀雜糧對健康有利。“粗糧”主要包括玉米、高粱、小米、蕎麥、燕麥、莜麥...

  • 15,50歲女人吃什麼對面板好

    15,50歲女人吃什麼對面板好

    是女人都想擁有美麗的容顏,按年齡段注意營養的攝取和補充是每個女人都應該瞭解的內容。以下整理的這方面資料,收集了不同年齡階段的女人們需要的一些營養食物。小編推薦:我國17個失傳的美容祕方15~25歲:這一時期在飲食方面...

  • 那些可以改變我們容貌的食物

    那些可以改變我們容貌的食物

    食物不僅給我們的身體提供營養,更能擬補我們外貌上的一些缺陷。讓我們看看那些意想不到的,可以改變我們的容貌,讓我們更加美麗動人的食物吧。小編推薦:油鹽吃多了對面板造成的傷害南瓜子可以消除痘痘營養專家說,南瓜子是痘...

  • 芹菜對面板好,祛皺保溼

    芹菜對面板好,祛皺保溼

    芹菜對面板好,可惜芹菜含有吸光劑,吃後曬太陽面板容易變黑,這讓不少喜歡吃芹菜的MM們爲之苦惱。今天的我們就找到“魚和熊掌”都能兼得的辦法:既能瘦身又能美白哦。芹菜汁化妝水詳細做法:將芹菜的根和葉洗淨,切碎,放到鍋中,加...

  • 大豆的神奇護膚功效,美白抗老化

    大豆的神奇護膚功效,美白抗老化

    小編推薦:8個習慣讓你快速告別暗黃膚色在素食主義、健康食品持續高溫的大環境影響之下,又有一種食品打着“美容”的旗號,正大肆襲擊紐約的時尚女人,就連大明星麥當娜、格溫尼斯、AliciaSilverstone都熱衷於此,它還成爲紐約...

  • 吃大棗、喝蜂蜜使你,面如桃花

    吃大棗、喝蜂蜜使你,面如桃花

    吃什麼對面板好?秋冬季面板乾燥缺水少油,蜂蜜中含有各類豐富的生物活性物質,能改善面板的營養,保持面板的細嫩光滑。吃什麼對面板好?蜂蜜中含有47種微量元素,如鋅、鐵、鈣、鎂、鉀等都爲人體健康美容所必需。蜂蜜採百花之精...

  • 吃什麼對面板好,女人必吃的美容食品

    吃什麼對面板好,女人必吃的美容食品

    小編推薦:年輕5祕訣:穿順滑面料衣物堅果核桃、松子、棒子、花生、芝麻等果仁中,富含維生素E,這是一種有效的抗氧化劑,可防止體內不飽和脂肪酸的過分氧化,防止面板過早出現老年斑(壽斑),也可有效地阻止褐色素在面板中沉積,防止面...

  • 吃出好面板,5種對面板最有益食物

    吃出好面板,5種對面板最有益食物

    飲食是讓我們的面板由內而外變美麗的最有效的方法,小編推薦5種最護膚的食物,好吃又不發胖,能幫助保持健康年輕的面板和年輕的體態。小編推薦:放假護膚必做的六件事綠茶綠茶裏含有茶多酚,是一種很強的抗氧化劑,可以對癌細胞...

  • 女人抗衰要補充膠原蛋白食物

    女人抗衰要補充膠原蛋白食物

    女性之所以一過25歲就面板就開始老化,是因爲膠原蛋白不斷流失;到了30歲,女性會感到面板明顯鬆弛,開始出現細紋、黃褐斑、毛孔粗大等各種面板問題。那麼,膠原蛋白是什麼東西呢?膠塬蛋白是維持面板與肌肉彈性的主要成分。女...

  • 女人要常吃的美白食物

    女人要常吃的美白食物

    莧菜去下巴黑印莧菜有去面上黑色素及暗瘡功效。因莧菜有助排泄,能排膿祛溼解毒、去面板瘡毒,尤其能腸溼毒。以莧菜加蒜頭煲個半小時成濃湯飲用,可令面板更滑溜。莧菜藥性溫和,日日飲用也可。蓮子百合粥健肺美膚美白肌膚非...

  • 女人10款養顏粥,吃出光滑細嫩肌膚

    女人10款養顏粥,吃出光滑細嫩肌膚

    光滑細嫩的面板是每個女人的夢想,除了要靠外養之外,還需要內養。內養有什麼好的食療嗎?下面小編給你介紹的10款養顏粥,吃了可以讓你的肌膚就像是剝了殼的雞蛋一樣光滑細嫩。小編推薦:女人5種壞情緒讓你衰老10歲1.番薯粥取...

  • 女人想面板好要吃什麼

    女人想面板好要吃什麼

    導讀:女性的面板要特別注意飲食,尤其是早餐吃什麼至關重要。而春季養生有六大健康食譜,不僅可以亮膚,而且還有美白的功效。女性的面板要特別注意飲食,尤其是早餐吃什麼至關重要。而秋季養生有六大健康食譜,不僅可以亮膚,而且...

  • 吃紅椒西紅柿能抗衰

    吃紅椒西紅柿能抗衰

    如今秋高氣爽,空氣乾燥。專家提醒,要改善面板乾燥、延緩面板衰老,多吃西紅柿、紅椒、三文魚等。如何透過食補延緩肌膚衰老美容師指出,要延緩面板衰老可多吃抗衰老食品,如西紅柿、藍莓、紅豆、獼猴桃、三文魚、紅椒、蘋果、...

  • 面板暗黃吃什麼,8飲食立刻改善

    面板暗黃吃什麼,8飲食立刻改善

    飲食美容法一直是美容護膚最重要的方法之一,它能糾正體內不良的營養狀況,改善體質和晦暗的膚色,讓你做個由內而外的天然美人。那麼到底吃什麼可以改善晦暗膚色呢?下面幾款美膚食療驗方,可根據自身情況進行調理。小編推薦:香...

  • 6款養血美顏粥吃出美麗

    6款養血美顏粥吃出美麗

    女性日常應適當多吃些富含“造血原料”的優質蛋白質、必需的微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12等營養食物,如動物肝臟、血、魚蝦、蛋類、豆製品、黑木耳、黑芝麻、紅棗、花生以及新鮮的蔬果等。還可以按照我們爲你推...

  • 吃什麼美白,美白麪板的蔬菜

    吃什麼美白,美白麪板的蔬菜

    去美容院,買昂貴的護膚品,結果美白效果卻不明顯。那麼趕緊調整下你的飲食吧,也許會有意想不到的效果呢。據營養學家研究,以下的食物當屬美容能手!豌豆:《本草綱目》記載,豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的功效。現代研究更是發...

  • 美麗飲食,12大器官最愛的美麗大餐

    美麗飲食,12大器官最愛的美麗大餐

    吃飯時,還在遵照自己的口味選擇食物嗎?其實,你應該聽聽來自體內器官的“呼聲”。近日,美國MSNBC網站爲讀者提供了一份“器官食譜”,告訴你各個器官最愛哪種食物。吃對食物,讓你不知不覺變美麗!小編推薦:吃抗衰的早餐吃出年輕...

  • 5款飯後甜品,好吃更滋補美顏

    5款飯後甜品,好吃更滋補美顏

    養顏,是我國中醫中藥的一個研究方面與目的。古人認爲,養顏與“排毒”是分不開的。內臟的沉痾是引起外部面板病邊的主要原因。故有“外疾內治”一說。祖國醫學認爲治病與美容,養生與養顏密不可分。只有內臟功能正常,人體才...

  • 吃什麼對面板好,對面板好的食物有哪些

    吃什麼對面板好,對面板好的食物有哪些

    吃什麼對面板好?日常護膚是必不可少的,然而市面上很多護膚品都是有副作用的。其實我們在平日的飲食裏可以吃一些對面板好的食物。那麼對面板好的食物有哪些呢?來了解一下吧。蘋果:吃出潔白牙齒你相信嗎?所有的人都堅持每...

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