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    Oversized已經成爲了時尚的代名詞,它所指的就是設計寬大的衣服。這一類衣服往往可以帶出氣場,而且可以遮蓋住身上不明顯的贅肉,所以也特別適合微胖的女生穿着。Oversize最流行的衣服是衛衣等休閒款式上衣,有着輕鬆的隨性...

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    網友親授減肥心得,立瘦十斤

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    這樣做讓你腰圍立瘦5CM

    指壓:位於肚臍兩邊二寸的天樞是調節胃腸活動的重要穴位。按壓天樞,可以增強消化器官的功能,有助於減少便祕。用食指和中指按壓天樞,呼氣的時候按壓,吸氣的時候放鬆。一次指壓10下左右。(中國第一減肥網站瘦身男女)刺激腳掌...

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    五大減肥怪招,讓你立瘦十斤

    怪招一:吹氣球。“每天吹10個,包你管用呢!”黃小姐說,這在日本非常流行,吹氣球的時候肺活量增大,對腹部的肌肉有着很好的鍛鍊作用,一位同事靠這個已經縮小一寸腰圍了。“樓下的那家禮儀用品店我以前從來沒有正眼瞧過,可是現...

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    你們知道什麼方法可以讓你在一週之內快速瘦十斤嗎?那就是重要減肥餐!今天本站小編就來告訴你重要減肥食譜,將重要結合到一日三餐中,不知不覺甩掉小肉肉!週一:枸杞消除週末水腫,打造一週新氣象枸杞富含多種微量元素和維生...

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    瘦腰第一步吃:要多喝水,少喝碳酸飲料,碳酸飲料和那些含糖量高的飲料會讓你的肚子鼓得像個氣球;不要常吃薯條,鹽分會保持水分,尤其是在生理期前;不要一直嚼口香糖,嚼口香糖會讓你吞下過多的空氣,肚子因此會發脹而鼓出;如果感...

  • 春天就剪這個髮型,立馬瘦十斤

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    冬天過去,圓臉妹子們又開始考慮怎麼折騰自己的髮型了。好的髮型讓人看起來更加精神有氣質,今天推薦的這幾款髮型,讓你不用化妝修容,也可以快速瘦臉。髮型首先要考慮長度,春日的天氣不會過冷過熱,中長髮和短髮十分適宜。其次...

  • 笑星吳孟達病重立遺囑,心衰致暴瘦30磅

    笑星吳孟達病重立遺囑,心衰致暴瘦30磅

    導語:昨日(6月8日),吳孟達現身香港某活動,早前因心臟衰竭入ICU的他透露日前心臟受病毒感染,心衰竭,心跳高達每分鐘120下,要限制喝水控制病情。被問到身體狀況時,吳孟達透露要靜養九個月,而且早晚都要食藥,到九月份會由醫生評估...

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    1、粉底差小臉法想讓臉變小,有技巧的打粉底的功力是必不可少的,由於淺色膨脹、深色收縮,因此應該在較突出的T字部位使用淺色粉底,強調五官的立體效果,並能造成視覺上的集中。而在兩頰則要使用深一點的粉底,這樣可使臉頰看起...

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    很多白領由於長時間坐在電腦旁,容易造成小腿粗,但是又沒有時間去運動,今天小編特意介紹一分鐘瘦小腿操,讓你的小腿立成瘦下來!動作指導:目視前方1、將一側腿擡起置於地面平行的高度,同時腳尖用力朝身體方向拉伸。保持10秒後...

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    MM夏季瘦腿,不容刻緩,瘦腿法多種多樣,以下是小編推介強效瘦腿法,九個瑜伽體式,讓你的雙腿立刻變得更苗條。想擁有修長雙腿,試一試強效瘦腿法,九個瑜伽體式,讓你修長雙腿立刻顯現哦。 動作1:坐姿,雙腿併攏,雙手扶住雙腿...

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    據記者報道,Selina拍戲燒傷意外過了6年,去年解脫婚姻束縛後,積極深耕演藝事業,不過,維繫纖瘦身材是最重要的課題,立誓今年要從杏鮑菇瘦成金針菇,面對美食,爲保持體態,她從教練學來簡易居家瘦身操,問及目標體重,她笑回:家裏已5、6...

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    不知道怎麼擁有瓜子臉嗎?可以學習我們介紹的臉部減肥方法哦!其實有很多種瘦臉方法,但重點還是在按摩上,早晚按摩能將鬆弛的臉蛋變的緊實,臉蛋緊自然就會顯瘦!推薦大家24小時瘦臉法,不用整容也能擁有迷人小臉蛋哦。一.哪些...

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    在第四季《歌手》中,張信哲的一首《平凡之路》唱出了很多人的心聲,爲他伴唱的三位胖女孩也給大家留下了深刻的印象,他們紮實的唱功、出彩的舞臺表現還有引人注目的外形,這次這個名叫“大女孩”的中國臺灣女子組合出現在騰...

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    瘦臉一直都是MM們夢寐以求的一件事件,今天小編給MM們推薦一款速效瘦臉法,讓MM們的臉立馬瘦下來!在做按摩之前,最好先挑選一種適合自己膚質、具有緊膚功效的精油,配合按摩,精油的作用可以得到充分發揮。而且精油類產品比膏...

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    面對工作、生活中的種種壓力,許多女性不僅在精神上無法適應,就連身體也不堪重負,經常會出現這樣那樣的小問題。不要以爲問題小就無須重視,要知道許多大問題就是由很多小問題聚集而成。例如,最讓女性頭疼的贅肉,就是不經意之...

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    瑜伽一直以來都是一項非常好的減肥運動,但是如何才能將其功效發貨到最大呢?下面小編要向大家介紹的是肩部倒立瑜伽減肥操,如果您進行瑜伽瘦身長時間沒有明顯的效果,不妨試試瑜伽倒立法,會讓您有驚人的效果哦。a:分別把兩條...

  • 女生學好瑜伽中的倒立式,瘦腿瘦腰還能改善多種疾病

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    我們知道瑜伽的體式有很多種,在其中倒立的體式要算爲瑜伽中最爲有效和重要的部分,但對於很多瑜伽的初學者來說倒立的體式相對來說難度較高,所以對於經常練習瑜伽的學員,應該把倒立式當做是自己日常練習的一部分才行。我們...

  • 8個瘦臉方法,讓你臉部立刻變緊緻

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    臉部的輪廓是很多女性都非常苦惱的問題,明明身材已經不算胖了,但是還是一個大餅臉,這該怎麼辦呢?下面小編告訴大家幾種瘦臉的方法,幫助大家快速的燃燒身體的多餘脂肪,讓臉部的肌肉變得更加緊緻。1.瘦臉按摩用兩隻手的大拇...

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    其實說時間過得不快,但是也是先當的快,這不一轉間就慢慢的從初夏進入夏天的尾聲了,儘管炎熱還沒有消散,但是時間卻是一直在流逝,你們說對吧?不知道各位小仙女是否還記得自己在入夏的時候,信誓旦旦說要減肥、瘦腰、養脾胃的...

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