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  • 石斛的功效與作用,滋陰養顏!

    石斛的功效與作用,滋陰養顏!

    石斛(學名:DendrobiumnobileLindl),又名仙斛蘭韻、不死草、還魂草、紫縈仙株、吊蘭、林蘭、禁生、金釵花等。莖直立,肉質狀肥厚,稍扁的圓柱形,長10~60釐米,粗達1.3釐米。藥用植物,性味甘淡微鹹,寒,歸胃、腎,肺經。益胃生津,滋陰清...

  • 滋陰化痰,海瓜子的營養價值和功效介紹

    滋陰化痰,海瓜子的營養價值和功效介紹

    海瓜子,在我們的日常生活中是比較常見的,也是備受一些人喜愛的,當然也是有很多人不喜歡的。其實,海瓜子的營養價值是很高的,其功效作用也很大。下面小編就爲大家詳細介紹一下海瓜子的相關情況,感興趣的朋友們一起來看看。海...

  • 補腎湯有哪些,這些就是滋陰補腎的佳品

    補腎湯有哪些,這些就是滋陰補腎的佳品

    滋陰補腎湯4款藥膳祕方滋陰又補腎滋陰又補腎肉蓯蓉羊腎湯主料:肉蓯蓉30克,羊腎2只。羊腎切開洗淨,挑去白色筋膜,與肉蓯蓉一起加水煮湯,食鹽調味服食。功效:補腎,益精,壯陽。主治:腎虛陽wei,夜多小便,腸燥便祕等補腎湯海蔘煲鴨湯...

  • 黃色小米的營養價值這麼高,它的滋陰功效你只會煮粥嗎

    黃色小米的營養價值這麼高,它的滋陰功效你只會煮粥嗎

    女性多次滋陰食品才能養顏變漂亮,小米粥經常是女生的首選,煮起來方便,早上吃一碗很舒服。小米的營養很高,幫助消化和降解脂肪,雖然味道清淡,但是煮起來之後香氣瀰漫,所以女生煮粥都會放上一點。但是小米的做法其實還有很多,做...

  • 女人陰虛易顯老,4個飲食妙招滋陰美顏

    女人陰虛易顯老,4個飲食妙招滋陰美顏

    對於愛美的女性來說,陰虛令自己的風采減分,不良的生活方式、過度勞累等都會引起陰虛。陰是人體儲備的能量,是維持人體正常活動的基本物質,包括精、血、津等。女人陰虛易顯老?4個飲食妙招滋陰美顏陰虛常常有兩種表現,一種是...

  • 六味地黃丸的功效與作用,滋陰補虛適合這三類人

    六味地黃丸的功效與作用,滋陰補虛適合這三類人

    很多人家裏都會有一瓶六味地黃丸,它的功效很多又實惠,成爲了國民中成藥,有治療功效也是一種補益劑。它對於盜汗體虛等症狀都有調養效果。六味地黃丸所用的是六種中藥分別是熟地黃、酒萸肉、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉。六...

  • 女人吃什麼滋陰補陰,四種滋陰補腎的食物助女人滋陰

    女人吃什麼滋陰補陰,四種滋陰補腎的食物助女人滋陰

    滋陰通常又稱補陰、養陰、益陰,假如出現了某些症狀,很可能就說明你需要滋陰啦。那麼女人吃什麼食物滋陰補腎呢?下面小編爲女性朋友們介紹四種滋陰的食物,希望對女性朋友們有所幫助,擁有健康身體。1、銀耳—&mdash...

  • 啤酒鴨的做法 最正宗的做法 鴨肉滋陰溫補最適合秋冬季

    啤酒鴨的做法 最正宗的做法 鴨肉滋陰溫補最適合秋冬季

    今天我們來學習一下啤酒鴨的做法,對於閩南人來說,像是薑母鴨以及一些老鴨湯等等都是比較有地域特色的。【啤酒鴨】步驟:1、首先準備好所需的食材。番鴨,啤酒。因爲在烹飪這道菜的時候不需要加入水,所以說就可以用上一瓶啤...

  • 女人腎虛怎麼辦,十種食物助你滋陰又補腎

    女人腎虛怎麼辦,十種食物助你滋陰又補腎

    不是男人才會腎虛,腎虛對女人的危害也是挺大的。它主要表現爲脫髮、發胖、怕冷等,還會造成更年期提前,情緒容易波動,遇事難以冷靜思考。女人如果腎不好了,就會造成新城代謝緩慢,各種面板問題也會接踵而來,這個時候,哪能坐以待...

  • 女性想要滋陰潤肺,補氣血就喝大米粥

    女性想要滋陰潤肺,補氣血就喝大米粥

    小編前段時間生病了,整個人毫無精神,當小編的師傅來看望我的時候,她給小編帶來了一碗熱騰騰的粥,讓小編感動不已。其實人在大病的時候,喝粥真的是最養脾胃的,由於脾胃是我們人機體中氣血生化的源頭,而大病的時候,人的氣血會變...

  • 冬季既進補又降火的食物,滋陰降火的食物

    冬季既進補又降火的食物,滋陰降火的食物

    一到冬天,由於天氣寒冷乾燥,再加上人們飲食的不注意,就會很容易導致上火現象的發生。那麼上火怎麼辦?有哪些滋陰降火的食物呢?小編就來告訴你常吃這12種食物可以幫助你滋陰降火,一起來看看吧。1、薏仁薏仁性味甘,淡微寒,歸...

  • 排毒方法,小腹最易招寒氣每天揉腹滋陰培陽

    排毒方法,小腹最易招寒氣每天揉腹滋陰培陽

    春季是萬物復甦的季節,更是養生的好時機。中醫專家指出,春季養生重在平衡人體氣血。另外,春季也是病菌復甦的季節,因此人們還要注意防病。按摩小腹可調氣血,排毒養生。每週拍腹排毒在肚臍兩邊脂肪最豐厚的地方,或者摁上去有...

  • 芝麻潤膚茶滋陰潤肺養髮

    芝麻潤膚茶滋陰潤肺養髮

    功效:芝麻可以滋陰潤肺、長期的引用這款茶,可以起到潤膚養髮的功效喲!原料:芝麻500克做法:將芝麻洗乾淨之後晾乾,再用小火炒香,取出後研磨成粉末,裝進瓶子備用。每次引用的時候取2克芝麻面和3克茶葉沖服,一天2次即可。...

  • 滋陰補腎的食物有哪些,這10個食物高效又便宜

    滋陰補腎的食物有哪些,這10個食物高效又便宜

    滋陰補腎的食物有哪些1、黑豆黑豆含有豐富的微量元素,對抗衰老、降血壓有良好的功效,且黑豆所含的豐富粗纖維可助於消化,防止便祕。黑豆性味甘,有活血、清熱解毒、滋養健血等功效。2、黑芝麻黑芝麻味甘性平,有補肝腎,益精血...

  • 女人腎陰虛吃什麼最好,滋陰補腎是首選

    女人腎陰虛吃什麼最好,滋陰補腎是首選

    你知道女性腎陰虛該吃什麼好?女性常常因爲腎陰虛而造成許多的不適,女性的腎虛多爲腎陰虛,腎虛也被區分爲兩種,腎陰虛還有腎陽虛,其實大家都知道,腎陰虛就應該吃一些滋陰補腎的食物,那麼你知道,有哪些食物是有滋陰補腎...

  • 滋陰的食物,10大滋陰補腎食物應多吃

    滋陰的食物,10大滋陰補腎食物應多吃

    滋陰的食物1、黑豆黑豆含有豐富的微量元素,對抗衰老、降血壓有良好的功效,且黑豆所含的豐富粗纖維可助於消化,防止便祕。黑豆性味甘,有活血、清熱解毒、滋養健血等功效。2、黑芝麻黑芝麻含有多種人體必需的氨基酸,氨基酸在...

  • 女性入秋滋陰潤肺,痘痘贅肉便會消失

    女性入秋滋陰潤肺,痘痘贅肉便會消失

    俗話說:天有陰陽兩極,人有五臟六腑,地有大江小河,人有奇經八脈。那麼在繁華的大自然之中,所有河流的兩岸花草樹木都需要水分來進行滋養,因此說我們人的經絡便是那水流通的河道,而我們人體的五臟六腑以及皮肉毛髮就都需要身體...

  • 3種蛋有滋陰養顏功效

    3種蛋有滋陰養顏功效

    食物中有許多食品對女性養顏頗有功效,尤其是蛋類,滋陰養顏效果更爲突出。雞蛋美容護膚作用:雞蛋中所含的營養物質相當豐富。含蛋白質磷脂維生素A維生素B1維生素B2鈣鐵維生素D等。雞蛋黃中含有一定量的磷脂,進入人體中的磷...

  • 乾燥秋季,4款鮮湯滋陰美顏

    乾燥秋季,4款鮮湯滋陰美顏

    秋分,農曆二十四節氣中的第十六個節氣,時間一般爲每年的9月22或23日。南方的氣候由這一節氣起纔始入秋。按農曆來講,“立秋”是秋季的開始,到“霜降”爲秋季終止,而“秋分”正好是從立秋到霜降90天的一半。秋分時節,我國長...

  • 豬肉的做法,豬肉6種食療法滋陰補腎

    豬肉的做法,豬肉6種食療法滋陰補腎

    豬肉,不但營養豐富,而且食療價值也很高。其中瘦豬肉含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種維生素和多種微量元素。豬肉味苦,性微寒無毒。有補氣血、益精髓、滋陰,補心肺、解熱毒、壓丹石的作用。可治療咳嗽、小兒瘕腫、黃疸...

  • 女性想要面板變好,就喝滋陰補氣茶飲

    女性想要面板變好,就喝滋陰補氣茶飲

    話說自從炎熱的夏天過去後便會進入秋收的季節,天氣就會變得異常乾燥起來,因此很多人就會出現口乾舌燥、疲憊的現象,所以往往人就會出現氣虛、陰虛的狀況,因此這時候人最應該吃的就是滋陰補氣的食物了。小編承認自己也是一...

  • 吃什麼補腎,美味豬肉食療法滋陰補腎

    吃什麼補腎,美味豬肉食療法滋陰補腎

    豬肉,不但營養豐富,而且食療價值也很高。其中瘦豬肉含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種維生素和多種微量元素。豬肉味苦,性微寒無毒。有補氣血、益精髓、滋陰,補心肺、解熱毒、壓丹石的作用。可治療咳嗽、小兒瘕腫、黃疸...

  • 女性秋天食療養生,宜吃滋陰潤燥食物

    女性秋天食療養生,宜吃滋陰潤燥食物

    話說秋天真的是非常適合去秋遊,可以和幾個好朋友一起去爬爬山,看看秋天的美好風景,當然若不怎麼喜歡出去玩的人,便可以選擇一些輕鬆的運動方式來鍛鍊身體,幫助自己的身體祛除溼熱,比如進行散步、打太極拳、做健美操等。其實...

  • 天麻的養生藥膳,天麻甲魚湯補元滋陰

    天麻的養生藥膳,天麻甲魚湯補元滋陰

    天麻的功效與作用?天麻的最佳食用方法介紹。天麻通常在春、冬兩季採挖。春採者名“春麻”,冬採者名“冬麻”。春麻的質量較之冬麻較次,春麻多數內裏空而外表粗糙,透明度不高。而冬麻則相對細膩些,有3個特徵:上有鸚哥嘴(天麻...

  • 這十種湯具有補腎滋陰的功效

    這十種湯具有補腎滋陰的功效

    滋陰補腎湯的十種做法1、甲魚滋腎湯材料:甲魚1只(300克以上者),枸杞子10克,熟地黃15克。做法:將甲魚宰殺後,去頭、爪、內臟、甲殼,洗淨,切成小方塊,放入鋁鍋內;再放入洗淨的枸杞子、熟地,加水適量,武火燒開,改用文火燉熬至鱉肉熟...

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