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  • 淺談身體溼重的表現及如何緩解

    淺談身體溼重的表現及如何緩解

    <一>中醫理論下的溼氣概念在瞭解身體溼重的表現之前,讓我們來先了解下溼氣的概念。溼氣&mdash;&mdash;萬惡之邪中醫裏講,脾虛則便溏,中國人本應以五穀雜糧爲食,以肉食爲主了,很多人一天不吃肉就覺得很虧,長期這樣,傷害的是脾...

  • 身體溼氣重怎麼調理,溼氣重的主要表現有哪些

    身體溼氣重怎麼調理,溼氣重的主要表現有哪些

    溼氣是什麼?溼氣是外溼氣入侵體內以及體內多餘水分無法排除造成的。溼與寒在一起叫寒溼,與熱在一起叫溼熱,與風在一起叫風溼,與暑在一起就是暑溼。溼邪不去,吃再多的補品、藥品都效果不大。如何判斷自己是否有溼氣:1、起牀...

  • 溼氣重怎麼調理,溼氣產生的兩大原因

    溼氣重怎麼調理,溼氣產生的兩大原因

    溼氣是什麼?溼氣是外溼氣入侵體內以及體內多餘水分無法排除造成的。溼與寒在一起叫寒溼,與熱在一起叫溼熱,與風在一起叫風溼,與暑在一起就是暑溼。溼邪不去,吃再多的補品、藥品都效果不大。如何判斷自己是否有溼氣:1、起牀...

  • 溼氣重的症狀,六大信號警告你身體溼氣重

    溼氣重的症狀,六大信號警告你身體溼氣重

    說到溼氣可能很多人都深有體會,動不動就感覺渾身無力、油光滿面、早上起不來牀,感覺總是睡不夠,除此這外溼氣重的症狀還有哪些?具體又有哪些表現?去溼氣的食物有什麼?今天小編就教大家體內溼氣重怎樣祛除?溼氣重的症狀早上起...

  • 溼氣重會長痘痘嗎,除溼祛痘的5妙招

    溼氣重會長痘痘嗎,除溼祛痘的5妙招

    溼氣重會長痘痘嗎久居潮溼,陰冷的地方,會令外溼入侵體內,或疲勞過度,或經常吃大魚大肉,辛辣的食物,飲酒無度傷至脾胃功能,讓溼氣內生,長時間得不到調理就比較容易出現溼熱體質,進而會有面板油膩,不斷長痘痘、痤瘡、粉刺等,同時,可...

  • 男士護膚保溼最重要

    男士護膚保溼最重要

    男士護膚最重要的是什麼?是補水保溼哦。爲什麼呢?男士肌膚要保溼的原因:1、男士肌膚本身特質。男士相較女士面板毛孔更粗大,就如同巨大的蒸發器,水份隨時都在流失。2、水油嚴重不平衡。許多男士都是油性肌膚,油光滿面使你更...

  • 夏天溼氣重吃什麼祛溼,拔火罐祛溼方法也能去溼

    夏天溼氣重吃什麼祛溼,拔火罐祛溼方法也能去溼

    溼氣重在女性之中並不是一件稀罕事了,成年的女性基本都有程度不同的溼氣。體內溼氣和寒氣結合到一起會形成溼寒,和熱氣結合到一起會形成溼熱,而夏季則主要以溼熱爲主。溼氣重的人不僅自我感覺身體軟綿綿、不愛運動,而且體...

  • 溼氣重怎麼調理比較好,溼氣重的表現症狀有哪些?

    溼氣重怎麼調理比較好,溼氣重的表現症狀有哪些?

    溼氣重怎麼調理溼氣重的原因1、因爲吃了過多的油膩物,消化不了,堆積成溼;2、雖然沒多吃,但本身消化能力不足,吃一點兒就膩住了,也會成溼;3、還有就是環境、季節因素的影響,比如四川多溼,那裏的人不吃辣椒就會不舒服。比如夏...

  • 女性身體溼氣重可常喝3種祛溼茶

    女性身體溼氣重可常喝3種祛溼茶

    身體溼氣重喝什麼茶好生薑紅茶紅茶一包,生薑一小塊,蜂蜜適量。生薑洗乾淨,去皮,切成片,把紅茶包和生薑一起放入杯中,用九十度以上水沖泡,等到涼些後放蜂蜜。作用:生薑可以祛寒祛溼,女性在冬天喝些生薑紅茶,可以促進新陳代謝和血...

  • 體內溼氣重的症狀,體溼該如何調理

    體內溼氣重的症狀,體溼該如何調理

    體內溼氣重的症狀體內溼氣重的症狀:1.頭部。《內經》裏講因於溼,首如裹。當溼邪最初侵襲身體時,可呈現頭昏沉重地,像裹着一塊布;身體困重,四肢沉重,渾身不舒適,似乎身上附着重物。此外,還會有發熱、微微怕冷怕風,流清鼻涕等表...

  • 春天回潮溼氣重,祛溼要多喝4種湯

    春天回潮溼氣重,祛溼要多喝4種湯

    春天回潮溼氣重吃什麼好排溼南方的春季雨天特別多,回潮得十分嚴重,外溼的環境容易增加人體內溼氣,進而容易出現整身睏倦、胃口不好、大便爛、舌苔厚膩等症狀,所以春天祛溼是很必要的,那麼,春天回潮溼氣重吃什麼好?淮山薏米蓮...

  • 水嫩肌膚,保溼最重要

    水嫩肌膚,保溼最重要

    很多肌膚問問題根源來自於“缺水”,比如痘痘,出油,膚色暗淡,可能你一直在保溼補水,但是並未達到預計效果,究竟問題出在哪了呢?下面小編教你幾個保溼妙招,讓你肌膚水嫩嫩。加熱潔面產品,清潔面板更徹底把洗面乳擠出來,溫水化開再...

  • 體內溼氣重怎麼辦,如何有效祛溼

    體內溼氣重怎麼辦,如何有效祛溼

    體內溼氣重怎麼辦?體內溼氣過重會讓人覺得睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、手腳冰冷、面板起疹、臉上黏膩不舒服,甚至出現腸胃炎現象。那麼如何才能將體內的溼氣祛除,讓人遠離疾病呢?體內溼氣重怎麼辦一、拔罐療法拔罐療...

  • 溼氣重怎麼辦,溼氣重健脾祛溼食芡實

    溼氣重怎麼辦,溼氣重健脾祛溼食芡實

    2月19日是雨水,是一年二十四節氣中的第二個節氣。每年2月18日前後,太陽到達黃經330度。此時降水開始,雨量逐步增多,溼氣也加重。杭州市中醫院中內科何迎春主任醫師提醒大家,可從以下四個方面進行雨水節氣的養生。祛溼氣宜...

  • 女人30歲,保溼最重要

    女人30歲,保溼最重要

    達人祕笈:1、肌膚需要保溼的症狀明顯症狀:脫皮、細小幹紋、膚色晦暗隱性症狀:彈性減弱、面板鬆弛、法令紋明顯、深層色斑、真性皺紋的產生2、推崇的生活小竅門玫瑰精油和薰衣草精油滴在護膚品和洗髮水中,有保溼的效果;滴...

  • 溼氣重怎麼調理,痰溼體質的養生方法

    溼氣重怎麼調理,痰溼體質的養生方法

    痰溼體質如何養生,痰溼體質的症狀表現,下面小編爲你介紹。痰溼體質是最容易得上很多疾病的一種體質,有了痰溼體質,人有很大可能得上血壓高、動脈硬化、血脂高糖尿病、中風等。“胖人多痰溼,瘦人多內熱”。痰溼重的人容易發...

  • 補水不等於保溼,夏季面板乾燥重保溼

    補水不等於保溼,夏季面板乾燥重保溼

    保溼產品要根據人羣、地區以及季節來選用,老人、北方和秋冬季節更需要保溼。冬天和春天面板最乾燥的時候用保溼霜,夏天可以用較稀的保溼乳,所用的保溼產品不能太油,否則容易“吸土”。爲什麼到了溼潤的夏季身邊很多朋友都...

  • 重度出油肌膚要注重補水保溼

    重度出油肌膚要注重補水保溼

    對於重度出油的肌膚,更要注重標本兼治,無論是從表面的清潔還是到深層的保溼,一個環節都不容忽視。1、精油燻蒸將3~5滴葡萄柚精油和鼠尾草精油加入熱水盆中,調和均勻,浸溼毛巾,擰掉多餘水分後,將毛巾靠近臉部進行燻蒸,每天進行...

  • 女人溼氣重的表現,溼氣重吃什麼調理祛溼

    女人溼氣重的表現,溼氣重吃什麼調理祛溼

    女人溼氣重有什麼表現呢?身體溼氣重的情況下對身體健康很受影響,想要給身體祛溼首先要知道溼氣重的症狀有哪些,想和小編來了解溼氣重會有什麼危害吧。溼氣重的危害溼氣重的情況下會導致關節痛,因爲體寒氣的人當溼氣進入關...

  • 《X檔案》將重拍,看完11組演員重逢照眼角也跟著溼溼的

    《X檔案》將重拍,看完11組演員重逢照眼角也跟著溼溼的

    久別13年,堪稱科幻懸疑片的經典代表作─《X檔案》在三月底傳出了有望重拍的傳聞,這對影迷來說可是莫大的好消息呀!話說小編小時候都嘛是一邊看《X檔案》一邊看《臺灣靈異事件》的,最興奮的不在於該片要重拍,而是男女主角...

  • 溼氣重怎麼辦,6招根除體內溼氣

    溼氣重怎麼辦,6招根除體內溼氣

    大家在平時生活中可能會突然覺得睏倦、身體四肢沉重,甚至是腸胃炎的症狀。其實這都是溼氣惹的禍。溼氣重讓人難受,接下來就看看小編爲大家準備的解除溼氣的方法吧。需要的朋友可以學習一下。溼氣重怎麼辦喝薏米紅小豆粥...

  • 溼氣重怎麼調理,調理溼氣的食療方

    溼氣重怎麼調理,調理溼氣的食療方

    1、室內保持乾爽,防外溼人體內產生溼氣,除了自身代謝的問題以外,有很大一部分和環境有關。外界溼氣誘發內溼,經常在潮溼、陰冷的環境中容易導致溼氣入侵體內。所以,在陰雨綿綿的天氣,尤其是回南天裏,應該關窗關門,把溼氣拒於...

  • 溼氣重不能吃什麼水果,3種水果會加重溼氣

    溼氣重不能吃什麼水果,3種水果會加重溼氣

    溼氣重不能吃什麼水果棗紅棗雖然是女性補血養生的佳品,但是溼氣重的人不宜大量吃紅棗,由於紅棗糖分過高,吃太多會影響脾胃運化功能,不僅會溼積於體內,還會將溼氣困在體內,平時溼重腹脹,經常會感到疲倦,舌苔厚膩等症狀者應少吃...

  • 溼氣重喝什麼茶,夏季祛溼的4種茶

    溼氣重喝什麼茶,夏季祛溼的4種茶

    夏季溼氣重喝什麼茶枸杞薏米茶薏米300克,枸杞子一把,紅棗2-3顆,冰糖適量。薏米用無油鍋小火翻炒,至出薏米香味即可,將紅棗撕成兩半,用滾燙的開水,浸泡材料5-10分。作用:利水消腫、健脾去溼、行氣益血、滋補肝腎。陳皮紅豆茶紅...

  • 溼熱重,去溼清熱3款食療方

    溼熱重,去溼清熱3款食療方

    去溼清熱的食物花旗參:吃得過多生冷食物,引致脾虛,可喝花旗參茶,具健脾益胃之效。荷葉:取自荷花之新鮮葉片,曬乾使用。除了去溼利尿的作用外,亦有開胃消食之功效。白朮:乃菊科植物,其根部用作食療。具健胃強身和對四肢乏力及食...