八個月的寶寶吃什麼輔食,八個月的寶寶添加輔食注意事項
八個月寶寶輔食食譜
八個月寶寶輔食,可食用碎菜、蛋黃、粥、麪條、魚、肉末等。輔食的性質還應以柔嫩、半固體爲好。給寶寶做的蔬菜品種應多樣,如:胡蘿蔔、西紅柿、洋蔥等,對經常便祕的寶寶可選菠菜、捲心菜、蘿蔔、蔥頭等含纖維多的食物。
1、牛肉燕麥粥
食材:牛絞肉30克、燕麥20克、水適量。
做法:燕麥泡一泡,洗乾淨。將燕麥煮成燕麥粥。將牛絞肉放入燕麥粥中一起煮熟。將煮好的燕麥牛肉粥放進攪拌機,打成糊狀,即可用湯匙餵養寶寶。
2、雞肉青菜粥
食材:大米適量、雞腿1個、木耳(水發)適量、小白菜適量、香油少許。
做法:雞腿洗淨,去骨,切成小丁,鍋中燒開水,下雞腿肉丁焯出血沫,倒掉髒水,將雞腿肉丁清洗乾淨。木耳泡發洗淨後,切碎。青菜葉用手撕碎。大米淘洗乾淨,將雞腿肉丁,木耳和大米一起放入高壓鍋中,倒入適量水,蓋上鍋蓋,大火燒至高壓上氣後轉小火壓10分鐘。關火等高壓鍋排氣後,開啟鍋蓋,開火,放入青菜葉攪拌均勻,加熱30秒鐘即可。將粥盛出後,待溫熱即可食用。
八個月寶寶吃什麼輔食
八個月寶寶輔食,可食用碎菜、雞蛋、粥、麪條、魚、肉末等。輔食的性質還應以柔嫩、半固體爲好,少數寶寶此時不喜歡吃粥,而對成人吃的米飯感興趣,也可以讓寶寶嘗試吃一些,如未發生消化不良等現象,以後也可以喂一些軟爛的米飯。
給寶寶做的蔬菜品種應多樣,如:胡蘿蔔、西紅柿、洋蔥等,對經常便祕的寶寶可選菠菜、捲心菜、蘿蔔、蔥頭等含纖維多的食物。寶寶只有處在飢餓狀態時,更容易接愛新的食物,所以,新增加的食物應當在餵奶前吃,喂完食物以後再餵奶。
八個月寶寶輔食製作
牛奶米糊
營養特點:牛奶含豐富的蛋白質和鈣元素,且營養頗佳。米糊和牛奶二者進行簡單的結合,讓寶寶既可以補充豐富的營養還可以吃得很飽。大米中含有豐富的纖維素和可溶性糖,還有蛋白質、賴氨酸、維生素BI和鈣、鐵、磷等元素可以充分滿足寶寶身體所需的營養。
南瓜小米粥
營養特點:小米中含有蛋白質、礦物質、脂肪、維生素BI,這些營養的含量都是很高的。南瓜的營養也是不容小覷,特別是糖分更是非常的充足,維生素、澱粉、胡蘿蔔素、鈣、磷等成分也是很多的,對寶寶的腸胃吸收還可以有一定的幫助作用!南瓜有潤腸的功效,把身體裏的毒素簡單的排出體外。這款南瓜小米粥對寶寶的輔食添加過渡到正常的飲食能起到非常好的積極效果。
八個月寶寶輔食添加原則
八個月齡的寶寶可以吃混合性食物和禽肉類泥糊食品了。這個時候新手爸媽該如何科學爲寶寶添加輔食呢?每天添加輔食的次數基本不變,一天三次,添加的時間不變,在吃奶時添加。可以嘗試的輔食種類更加豐富,但不能吃成人飯,要避 免讓小兒接觸有調味品的食物,避免吃那些不易消化吸收的食物和不新鮮的食物,可以選擇營養價值較高、加工精細的混合狀泥糊食品。
每餐添加輔食量以奶量基本不減少爲原則,因爲輔食量過多,勢必使每餐奶量減少,從而影響小兒發育。在添加輔食的過程中如果小兒患病,可以暫時停止添加,待其疾病恢復以後再重新開始添加。
八個月寶寶添加輔食注意事項
八個月寶寶即將斷奶,而且這個時候輔食的種類也比較多,受限範圍也比較小,那麼,八個月寶寶在添加輔食的時候要注意些什麼內容呢?
1、給寶寶添加輔食的時候,要慢慢地進行增加,讓寶寶適應一種食物之後再行添加新的輔食。
2、把餵奶時間跟添加輔食的時間合併到一起,一般是在餵奶以前,寶寶飢餓的時候比較容易接受新的食物。
3、如果寶寶不喜歡某一類食物,可以緩幾天再喂。
4、如果寶寶身體不適,這個時候最好不要給寶寶添加輔食,以免導致消化不良。
5、在給寶寶準備輔食的時候儘量選擇新鮮的食材,這樣纔有利於激發起寶寶的食慾。
-
寶寶愛吃的輔食在這裏,適合1歲寶寶的營養輔食食譜
今天,萌媽分享的是適合1歲寶寶的營養輔食食譜:豆腐軟飯食材:大米、豆腐、青菜、燉肉湯適量;做法:1、將大米淘洗乾淨,先放入電飯煲後加入適量水,做成軟飯備用;2、將青菜沖洗乾淨後切成細碎末備用;3、將豆腐切成小塊狀,下水焯一下後撈起備用;4、燉肉湯可以選擇魚湯、排...
-
7個月寶寶輔食食譜大公開,新手媽媽看過來
1.7個月寶寶輔食必須與寶寶的月齡相適應4~6個月可加爛粥、蛋黃、果泥,或薄面片湯內加碎菜、食油少許。7~12個月可加軟麪條、雞蛋羹、豆腐、餛飩、各種碎菜、魚肉、瘦肉末等。從穀類開始,向蔬菜水果、魚肉禽蛋、豆類製品等過渡,也可選擇一些嬰幼兒營養輔食系列產品作...
-
嬰兒營養補充知識,兩兩搭配吸收更好
現代社會,越來越多的父母對於孩子的營養需求很重視,各種嬰兒保健品在市面上種類繁多,就是去醫院,醫生也會開點嬰兒營養品。牛初乳,魚肝油,從嬰兒補鈣補鐵補鋅到各種維生素ABCD,這些嬰兒營養品讓很多家長都不知道該如何下手,究竟寶寶要不要補充這些營養呢?補過度對孩子...
-
一歲之前不能給寶寶吃鹽,寶寶什麼時候可以吃鹽
前幾日在樓下聽見有些媽媽正在詢問周圍帶着孩子散步的寶媽們,爲什麼自家寶寶9個月了感覺身子很軟,好像沒有力氣似的。她說在家婆婆說是因爲孩子沒有吃鹽的原因,要給孩子加鹽了。周圍的媽媽們開始討論起來,究竟一歲之前不能給寶寶吃鹽,爲什麼?周圍媽媽們說的嬰兒食鹽...