心律不齊是怎麼回事,(這五個誘因早知道早預防)
人體內的心臟病引起心跳異常,其病理現象表現爲心律失常。心律失常分爲三種類型,即竇性心動過速、竇性心動過緩和竇性心律失常。其中竇性心律失常多發生在年輕人身上,因爲大多數年輕人飲食不規律,情緒狀態不佳,還有抽菸喝酒等不良習慣。這些都是心律失常的重要原因,心律失常會使患者呼吸困難,出現胸悶、氣短、煩躁、抑鬱等症狀。心律失常給患者帶來困擾並影響患者的日常生活。那麼心律不齊是怎麼回事 ?
1、劇烈運動
雖然大多數人都知道運動的好處,但有些人卻無法進行正確的運動,甚至爲了一時增加自己的競爭力而進行劇烈運動,卻不知道劇烈運動可能會導致心律失常的出現。劇烈運動降低副交感神經張力,增加交感神經張力增加心率,改變房室傳導,增加心肌耗氧量,最終導致心律失常。
2、 外界刺激
突然的冷刺激或突然的休克可能會導致心律失常,因爲神經系統受到刺激後,血管會突然收縮,血壓會在短時間內迅速上升,最終會導致心律失常。發生變化時及時增減衣物。吸毒也會導致心律失常,喝大量咖啡、濃茶、吸菸過多或飲酒過量也會引起心律失常。
3、 進食的速度太快
這東西的速度太快了,還可能引起心律不齊。如果整個吞嚥過程在3到6秒內完成,則可能會出現心悸、頭暈甚至昏厥,有時還會出現心動過速。或頻繁的早搏。因爲此時會有大量的血液流向消化系統,使大腦和心臟處於缺血狀態。如果身體新陳代謝異常,出現電解質紊亂或內分泌失調,也可能引起心律失常。
4、 心力衰竭
心力衰竭的主要症狀有心慌、心律不齊以及心跳速度太快,若一直放任不管很有可能威脅生命。研究表明,心跳每分鐘增加5次就會增加心血管死亡風險。因此心力衰竭患者應定期監測心跳,若安靜狀態下心跳每分鐘超過70次,應在醫生指導下正確服用藥物。
5、 不良的情緒
長期揹負着巨大壓力時可興奮交感神經,加快心跳速度,每分鐘心跳達到100多次,從而引起心動過速,同時也損害心腦血管健康。所以應保持心態平和,培養寬廣胸懷,穩定好情緒。不良的情緒,比如憤怒或者驚恐,也可能會導致心律不齊的出現。還有不良的情緒會刺激大腦的中樞神經系統,使心臟神經功能和內分泌激素釋放失去平衡,導致心臟跳動的速度發生變化,有時會變快,有時則會變慢。
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