指甲上有豎紋是怎麼回事,5個妙招教你如何調理
你知道指甲上有着一條條的豎紋是怎麼回事嗎?有些細心的人會發現自己的指甲上有着一條條的豎紋線,指甲就似一面鏡子,指甲能夠向我們反映自己身體的一些狀況,那麼,指甲上的豎紋都代表着什麼呢?都表示着身體的哪些方面的問題呢?下面就隨本站小編一起了解下吧。
1、黑色豎紋
指甲上有黑色的豎紋這是說明人體的肝腎有問題,上面的毒素難以排出。
可以多吃補肝食物,如高蛋白質食物、魚類海產品、豆類製品和奶製品;
補腎食物則是海蔘、蝦、茨實、雞蛋、黑芝麻等。
2、藍色豎紋
指甲上有藍色的豎紋這是說明人體的肺臟出現問題,很有可能是出現感染的問題。
出現這種情況,可以食用養肺的食物,如香梨、葡萄、石榴、蘿蔔、銀耳等。
指甲上有豎紋該如何調理
1、注意養成良好的生活規律,另外透過食療,吃富含優質蛋白質的飲食如奶類、蛋類、豆類、魚類等,同時攝取維生素,以及鋅、鐵、鈣等微量元素來調整身體機能,甲面的豎線會隨之逐漸消失。
2、每晚將手指浸泡在醋稀釋液中,這是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復指甲的易彎曲度及強度,而且有阻礙指甲分段衝截的作用。
3、每天口服兩湯匙酵母及膽鹼1000毫克最好將此類營養物加入流體或牛奶中內服,這將有助於改善指甲的強度。
4、每天將經過琢磨、沒有缺陷的指甲浸泡在溫麥芽油或其它天然油中約5-10分鐘。然後從指尖向表面角質層進行按摩。若採用砂板將指甲表面輕微磨損,可以讓油更易滲透進去。
5、鑑於缺乏鐵元素可引起指甲乾燥、脆弱,平素最好能多食些富含鐵的食物同時須攝取維生素C以提高吸收鐵的能力。
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