如何改善咽喉腫痛,三種藥茶飲幫到你
咽喉痛是一種最常見的病症,它多發於一年中的寒冷季節,感冒、扁桃體炎、鼻竇炎、百日咳、咽喉炎以及病毒感染甚至心肌梗死均可引起咽喉痛。
任何刺激咽喉及口腔黏膜的物質都可能引起咽喉痛。它們包括病毒、細菌感染、過敏反應、灰塵、香菸、廢氣、熱飲料或食物,牙齒或牙齦感染有時也會累及咽喉,慢性咳嗽、極乾燥的環境、胃食管反流及說話聲音過大同樣會刺激咽喉,聲音嘶啞是常見的伴隨症狀。出現咽喉痛症狀的常見疾病有:全身病毒感染、腮腺炎、咽炎或扁桃體炎、感冒、咽喉炎。
中醫改善咽喉腫痛
咽喉腫痛一般是咽炎的表現。中醫稱喉痹,咽爲胃之關,喉爲肺之門,外感之邪入肺易傷喉,飲食不當入胃易損於咽,咽喉爲邪毒好浸久留之地。咽炎病因臨牀有內、外之分,外因多爲風寒之邪,或風熱之邪,《溫病條辨》曰“溫邪上受,首先犯肺”,咽喉居上,首先感受外邪;內因多爲素體陰虛,又嗜食辛辣煎炒,痰熱蘊結,上灼咽喉或日久耗傷肺腎之陰,導致虛火上炎,灼傷津液成痰,痰熱循經上擾咽喉,清道失利所致。
針對上火、咽炎、咽喉炎、扁桃體炎等引起的喉嚨腫痛,可進行中醫藥調理,可以改善和預防咽炎。針對上火、咽炎、咽喉炎、扁桃體炎等引起的喉嚨腫痛,可進行中醫藥調理,如利咽靈、銀黃滴丸、保安散等,同時,還可配合泡茶飲:雙花、麥冬、胖大海、生甘草各等份,開水沖泡頻服,改善和預防咽喉腫痛。
咽喉腫痛宜忌
我國傳統醫學認爲,咽喉腫痛多半是由外感風熱之邪,或因肺胃鬱火上衝,或由陰虛火旺所致,故在飲食方面宜吃清淡多汁的各種新鮮蔬菜瓜果,宜吃具有散風清熱、生津利咽作用的食物,宜吃具有清瀉肺熱胃火作用的食物,宜吃具有養陰降火作用的食物;忌吃辛辣刺激性食物,忌吃性屬溫熱上火的食物,忌吃煎炒香燥傷陰的食物,忌吃黏糯滋膩的食物;忌吃煙與酒。
咽喉腫痛藥茶飲
咽乾咳嗽:羅漢果茶。此茶可緩解慢性咽痛、乾咳,具有清肺止咳、清熱解毒、護嗓止痛的作用。使用時取羅漢果5~8克,去殼掰碎,用沸水泡後放涼飲用即可。
口乾咽痛:石斛茶。此茶具有滋陰清熱的作用,每天取10克石斛單品泡茶即可。有條件者建議再加甘草、玄蔘、桔梗,煎煮後取水服用。腸胃功能差、脾胃虛弱者慎用。
嗓子幹癢:金銀花、桔梗、麥冬、甘草代茶飲。此茶具有生津利咽、緩解口鼻乾燥、咽癢咽痛的作用。具體方法是:金銀花5克,麥門冬5克,桔梗3克,生甘草2~3克,胖大海、藏青果各2~3克,開水沖泡,代茶飲。
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