女性減肥,女性盲目減肥會導致更年期提前
最近有一項調查顯示,女性盲目減肥會導致更年期提前。這到底是怎麼回事呢?女性絕經年齡除了與遺傳因素、婚育史有關外,還與分娩後是否母乳餵養有關,哺乳時間越長的婦女,絕經越晚。
另外,絕經年齡與生活習慣密切相關。專家發現,無論是自己吸菸還是被動吸菸的婦女都絕經早,魚、蝦等膽固醇和鈣攝入量較多、愛喝牛奶、經常鍛鍊身體的女性絕經年齡較晚。絕經年齡還與體形有關,體形稍胖的女性比瘦女子絕經晚。
女性絕經對身心健康影響很大,會出現血脂異常、骨質疏鬆、心血管病發病率明顯升高,抑鬱症等一系列更年期症狀,一半以上的更年期婦女疲乏、失眠、骨關節痛、頭痛、易激動等症狀明顯。專家特別提醒愛美女士,爲了自己的健康,不要盲目減肥,臨牀上已見多例三四十歲的女性因追求“骨感”而更年期提前的病例。
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