警惕!這個部位青筋暴突,可能你的肝已經硬化。。
現在不養生,將來養醫生。千萬別贏了事業,輸了健康。關注我,學點老祖宗的養生知識,對您有益無害.
留意身體出現問題的報警信號,有時候能救你一命!比如每個人身上都可能出現的青筋。
我們平常所看到的浮在身體表面的青筋,並不是那些聯結骨頭的韌帶和肌腱,而是人體的靜脈血管。
在生活中,我們偶爾會看到這樣一些人,他們的四肢會暴露出一條條可怕的青筋,通常這些人都比較瘦,所以人們就認爲,是這個人缺少脂肪才導致身體的筋暴露出體外。
這些“青筋”到底是什麼?
事實上,暴露出體外的這一條條的東西並不是筋,它們實際上是人體內廢物積滯過多的產物,這一條條的“青筋”正是我們的靜脈血管。
我們都知道,人體的血管有靜脈和動脈之分,人體透過動脈把心臟的血液輸送到全身,透過靜脈把血液回收到心臟。當靜脈血液迴流受阻,壓力增高時,青筋常常在人體表面出現凸起、曲張、扭曲變色等反映狀。
如果身體中有各種淤血、痰溼、熱毒、積滯等生理廢物不能排出體外,就會導致全身各個系統都發生障礙,此時在臉部、腹部、腳部,特別在手掌和手背的青筋就非常明顯。
所以,青筋就是人體的積滯。身體內的廢物積滯越多,青筋就越明顯。一般幾天不通便的人,青筋就特別明顯。
事實上,根據青筋的分佈,我們還可以判斷出不同的病情,例如:
1.胸腹部青筋
可能你的肝已經硬化
(1)胸腹部青筋,應注意乳腺增生。
(2)如果腹部這個地方有青筋且比較暴突,即俗話說的“青筋過肚”,這已經是比較嚴重的積滯,一般是肝硬化的標誌。
2、手部青筋
腰背部有積滯
(1)手背青筋。
手背青筋提示腰背部有積滯,容易導致腰肌勞損,疲勞乏力,常見腰痠背痛,甚至出現肌肉緊張、硬結節。
(2)手指青筋。
小孩手指青筋,提示腸胃積滯消化不良。成人手指青筋,不但提示消化系統有問題,還反映了頭部血管微循環障礙,腦血管供血不足,頭部不適,嚴重者會出現頭暈、頭痛、中風等。
(3)手掌青筋。
手掌到處可見青筋,表示胃腸積滯,血脂高,血黏稠,血壓高,血液酸性高,含氧量低,血液容易凝聚積滯,容易出現頭暈、頭痛、疲倦乏力、身體虛弱等。
3、頭部青筋
可能腦動脈硬化
(1)當太陽穴青筋凸起時,往往提示頭暈、頭痛;當太陽穴青筋凸起、扭曲時,表示腦動脈硬化;紫黑時,則容易中風。
(2)鼻樑有青筋,提示腸胃積滯,容易胃痛、腹脹、消化不良、大便不利,提示:如果是紫色時,則情況更加嚴重。
(3)嘴角腮下有青筋,往往提示婦科疾病,帶下溼重,疲倦乏力,腰膝痠軟,下肢風溼。
4、下肢青筋
靜脈曲張、關節炎
(1)膝部青筋提示膝關節腫大、風溼性關節炎。
(2)小腿有青筋多是靜脈曲張,此病嚴重者往往發生腰腿疾病、風溼關節痛。
總之,人體任何地方出現青筋,不但影響外表美觀,更重要的是反映了身體廢物積滯。要讓青筋消失,關鍵是平時要學會給身體排毒。
肝臟是重要的解毒器官,而肝臟排毒是各種毒素透過肝臟的一系列化學反應後,轉變成無毒或低毒物質的進程,怎麼排毒最好呢?
養肝就是養命
讓身體“肝”淨的四大法寶
讓青筋不再饒
1李時珍推薦排肝毒食療方:菠菜豬血湯
據《本草綱目》記載,豬血有解毒的作用,有益於肝臟排毒。菠菜豬血湯具有補血養心、疏肝理氣的功效。
做法
材料:菠菜3棵,豬血100克,蔥10克,食鹽、香油適量。
1.首先擇去菠菜的黃葉和根,沖洗乾淨後切成段;把豬血洗乾淨後切成片;再把蔥切成段備用。
2.把鍋放到火上,倒入適量香油,油熱後炒蔥段,炒香蔥段以後放入適量開水,用大火煮開。
3.再把豬血放入鍋中,再次煮沸後加入菠菜段、鹽,煮3分鐘即可食用。
2平肝散瘀、解毒抑菌,食醋爲佳
《本草綱目》說,醋“散淤血、治黃疸、黃漢”,還認爲能“開胃、養肝”。
酸能入肝,酸味的東西對肝臟有損害的人來說有修復作用,以“味補肝”在進餐或做某些菜餚時,依個人需要和習慣適當加點醋,可起到一定的平肝散瘀、解毒抑菌等作用。
3提高肝臟抗毒素能力,枸杞不能少
除了排毒以外,還應當提高肝臟反抗毒素的才能。
這種食物首推枸杞,它具有極好的維護肝臟的效果,能夠提高肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼着吃最佳,每天吃一小把。
4按壓肝臟排毒要穴
這是指太沖穴,方位在足揹榜首、二跖骨結合部之前的窪陷中。用拇指按揉3~5分鐘,感受輕微酸脹即可。不要用太大的力氣,兩隻腳替換按壓。
日常生活中,我們要密切關注自己的身體有沒有明顯的青筋凸出現象,如果有,就要及時給肝臟排毒,您的身體才能更加健康!
養肝就是養命,善用養肝四大法寶,排毒清淤,發給朋友們都看看,祝大家都擁有一個好身體!
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