中醫專家建議,夏季也要預防風溼類疾病
大部分人認爲夏季是風溼性疾病少發季節,中醫指出,夏季氣候炎熱,人們往往忽視對關節的防護,從而溼邪侵入,因此夏季應預防風溼類疾病。
中醫學認爲,夏季多天氣炎熱,人體面板毛孔(中醫稱爲腠理)爲適應氣候而張開,風邪從腠理而入,導致風溼。關節、肌肉易受風、寒、溼邪侵襲,尤其是本身氣血較虛的人,更易引起關節炎發病或加重。
另外,夏季有些人愛沖涼水澡,關節常受寒冷刺激;許多人愛久坐於林陰道、屋檐下或溼地,還有的淋風雨、夜露宿,只圖涼爽,不想卻易遭受風寒溼襲擊。中醫專家指出,過度貪涼,尤其是長時間在空調下滯留,風寒溼邪易透過張開的毛孔侵入體內,導致經絡受阻,尤其是陽經聚集的頸肩部更易患病,還會誘發頸椎病。
中醫專家建議,夏季也要預防風溼類疾病。
1、天氣變化要及時添衣服,避免涉水淋雨,最好不要用冷水洗浴。
2、大汗之後要及時擦乾身體,更換衣服。
3、有關節炎病史者更要注意防護,可適當服用有預防、治療作用的中成藥,或用有祛風除溼、通絡止痛作用的中藥桂枝、木瓜、威靈仙等煎湯外洗,可有效預防關節炎。本文來自本站
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