預產期怎麼算,準媽媽們的預產期計算方法
醫學上規定,以末次月經的第一天起計算預產期,其整個孕期共爲280天,10個妊娠月(每個妊娠月爲28天、即40周)。
預產期計算的常用方法:
1、最後一次月經計算法:將最後一次月經來潮的月份減掉3(不足者加上9)或月份直接加9也可,日數加上7,即爲預產期。例如:最後一次月經爲3月5日開始,預產期則爲當年12月12日。
2、以受精日計算:若知道受精日,從這天開始經過38周(266天)即爲預產期。使用基礎體溫者知道排卵日,則可計算出受精日。這比從最後一次月經開始日計算預產期的方法更精確。
3、由子宮大小推定:根據子宮底的高度測定懷孕週數。
4、超聲波(B超)檢測法:對於最後一次月經開始日不確定的人而言,這是較準確的方法。由於可計算出胎囊大小與胎兒頭至臀部的長度,以及胎頭兩側頂骨間徑數值,據此值即可推算出懷孕週數與預產期。
其中以最後一次月經開始日計算預產期的方法最爲常用。
預產期計算的其他方法
1、 根據胎動日期計算:
初產婦胎動約於第18孕周出現,經產婦因爲有了經驗,比初產婦提前2周,即在16週末已能感覺胎動。
故計算公式爲:
初產婦預產期=胎動出現日期+22周。
經產婦預產期=胎動出現日期+24周。
透過以上方法,孕婦可以自行推算獲知寶寶出生的日期,另外如果孕婦既記不清末次月經時間,又無早孕反應,且還未感知胎動時,可由醫生透過B超及子宮底高度協助推測預產期。
2、根據基礎體溫曲線計算:
將基礎體溫曲線的低溫段的最後一天作爲排卵日,從排卵日向後推算264-268天,或加38周。
3、根據B超檢查推算:
醫生做B超時測得胎頭雙頂間徑、頭臀長度及股骨長度即可估算出胎齡,並推算出預產期(此方法大多作爲醫生B超檢查診斷應用)。
4、 從孕吐開始的時間推算:
反應孕吐一般出現在懷孕6週末,就是末次月經後42天,由此向後推算至280天即爲預產期。
故計算公式爲:
預產期=早孕反應出現日期+34周。
5、根據子宮底高度大致估計
如果末次月經日期記不清,可以按子宮底高度大致估計預產期。妊娠四月末,子宮高度在肚臍與恥骨上緣當中(恥骨聯合上10釐米);妊娠五月末,子宮底在臍下2橫指(恥骨上16-17釐米);妊娠六月末,子宮底平肚臍(恥骨上19-20釐米);妊娠七月末,子宮底在臍上三橫指(恥骨上22-23釐米);妊娠八個月末,子宮底的劍突與臍的正中(恥上24-25釐米);妊娠九月末,子宮底在劍突下2橫指(恥骨上28-30釐米);妊娠十個月末,子宮底高度又恢復到八個月時的高度,但腹圍比八個月時大。
6、妊娠歷算法
以市售圓簡或圓盤狀的妊娠歷,則可對照最後一次月經開始的日子,算出懷孕週數和預產期。這種方法和月經逆算法可能會有2、3天的差別。
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