祛暑神物,一碗相當於一堆補藥
涼粉,是江南人民再熟悉不過的食物之一,如今,涼粉已經受到很多人的喜愛。夏季清涼解暑,都會想到涼粉,爲什麼呢?
涼粉有那些組成呢嗎?
涼粉是歷史悠久的傳統藥膳,也是江南人民夏季摯愛。涼粉採用涼粉草,可以加入生地黃、蒲公英、金銀花、菊花等藥物經過長時間的泡製及熬練,把涼粉草及各類中藥材的有效成分精煉而成的呈凝固膏狀食物。
涼粉的功效及作用
涼粉最廣爲熟識的一個功效就是清熱降火,消暑解毒。但因其添加了名貴的涼粉及各類中草藥材,其實它還有很多其他的功效。
1、增強免疫力
涼粉被熬成膠狀,其含有動物膠原蛋白、多種氨基酸和微量元素,能夠防止面板老化,提高白細胞數量,增強免疫力。
2、祛溼清熱
在潮溼天氣常吃涼粉能夠起到祛溼的作用;在吃了上火熱氣的食物時,食用涼粉具有滋陰潤燥,清熱去火的效果。可用於正虛邪實、陰虛熱甚所致的虛煩、便祕、熱淋、白濁、癤腫、赤白帶下、面板搔癢、癤瘡紅腫等症。
3、養顏通便
涼粉中含有豐富的骨膠原,能夠養顏護膚;而涼粉清熱解毒的作用還能幫助身體清除體內積熱,防止便祕。
4、其他作用
現代醫學表明食用涼粉對多種口腔潰瘍、習慣性便祕、急慢性泌尿系感染、女性生殖系統炎症、某些神經功能障礙等有一定的治療幫助。
Ps:涼粉在被製成食品後含有的藥物成分是有限的,儘管涼粉有上述作用,但也不能夠作爲藥物來看待。它只能在一定程度上預防熱毒、暑熱、陰虛的產生。
一碗冰鎮的涼粉,澆上蜂蜜或者煉奶,簡直不要太美好。
-
性格特點,準媽媽孕期的四種性格
媽媽的性格對寶寶的影響非常大,小編列出了孕期媽咪常見的四種性格類型,準備懷孕準父母們可以一起做分析,掌握共同的心情風向標。從而孕育健康聰明的寶寶。心理學家按照性格是否穩定和是否外向兩個指標,將人的性格分爲四種類型——內向穩定型、內向不穩定型、外向穩...
-
菠菜不能跟什麼食物一起吃,與這4種食物同食自找疾病
說起菠菜相信大家都很熟悉了,它營養豐富,營養豐富,富含類胡蘿蔔素、維生素C、維生素K、礦物質如鈣、鐵等營養成分。因此菠菜也被譽爲營養模範生,而且菠菜雖然一年四季都可以吃,但春天菠菜是最嫩的季節,所以很多人會趁春天多吃菠菜。做菠菜時放入洗乾淨的菠菜焯水1分...
-
縮肛運動有什麼好處,(這五個好處預防痔瘡提高性能力)
提肛運動是生活中常見的運動,指有規律地向上拉起和收回肛門然後放鬆。一旦它被擡起它就是提肛運動,肛門有規律的上提和縮回後,再放鬆,在上提和放鬆的過程中,肛門內的肌肉得到鍛鍊,有效地促進了肛門內的血液循環,還可以用來預防肛周疾病如痔瘡。一般來說,建議在晚上睡前...
-
一天喝多少水比較合適,多喝水會傷害到腎臟不
水是人體不可缺少的物質。喝水是每個人每天都需要做的事情。很多人認爲喝水是最常見的事情,卻不知道喝水也有很多講究。會因爲缺水而對身體造成傷害。如果喝太多水,很容易引起水中毒。所以大家對每天喝多少水有一個大致的瞭解,在喝水的時候也要注意水溫不能太高。...