膝蓋疼是怎麼回事,女性膝蓋疼不妨嘗試這兩種治療方法
膝蓋疼是怎麼回事?想必有不少的中老年人會有這種情況,尤其是在上廁所、上下樓或者是散步的時候就會覺得腿腳特別的不方便,女性更是因此而不想穿上高跟鞋。
一、膝蓋疼是怎麼回事
膝蓋之所以疼痛多半是和骨關節炎有關。那麼什麼是骨關節炎呢?這在中老年人身上尤其是女性身上是較爲常見的,但是具體的原因是不清楚的,像是肥胖、過度運動以及遺傳都可能是其中的因素之一。
而骨關節的疼痛是和全身上下關節有關的,像是膝關節、手指關節以及肩關節都是,其中膝關節是骨關節炎中最爲常見的一種。
也就是在兩塊骨頭之間的接觸面有一層軟骨,而人在幾十年的活動中會將關節內的部分軟骨給磨壞甚至是磨沒了,磨損之後的軟骨很難再生,而沒有了它所以走路的時候就會骨頭碰到骨頭,那麼就會引發疼痛了。
二、膝蓋疼的治療方法
那麼膝蓋疼患上了骨關節炎應該如何去治療呢?
1、保守治療
早期的骨關節炎,是建議可以進行保守治療的,這樣也是可以有效減輕病狀控制病情的發展。首先需要注意的是,要保護關節軟骨,在平時要儘量的減少運動,對於肥胖的人來說最好是可以控制體重。
另外,也要加強關節周圍的肌肉訓練,可以透過一些課程的學習來鍛鍊關節周圍的肌肉。如果說疼痛比較嚴重的話,可以口服消炎藥和外用藥,這樣也是具有一定效果的。
2、膝關節換置
簡單的說就是將之前壞掉的軟骨去掉換成人造的,比如說有的病人僅僅是一側的關節軟骨出現較爲嚴重的磨損,那麼這時我們可以來進行手術就可以進行換置修復了。
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