孕婦吃桃子會流產嗎,吃太多危害大
在懷孕期間,由於體內的激素髮生變化,孕婦體質多偏溫燥,而桃子是一種溫性水果,孕婦如果吃桃子太多,會加重燥熱情況,可能會引發上火,並加重孕期便祕,不過有些孕婦由於受到內分泌改變的影響,胃腸平滑肌張力減弱,消化功能變弱,而桃子中大量的大分子物質,吃得太多會加重胃腸道的負擔,容易造成腹痛、腹瀉等。
更重要的是,孕期吃太多的桃子,加重燥熱之後,可能會導致胎動不安,嚴重甚至會增加流產的風險,此外,桃仁有破血行淤、滑腸通便的功效,且含有揮發油和大量的脂肪油,瀉多補少,吃桃仁會導致中毒,進而出現噁心、嘔吐、頭疼、視力模糊、心跳加速等現象,嚴重者可導致心跳停止。
有些特別過敏體質的孕婦,吃了桃子後可能會出現過敏反應,比如風疹、腹部疼痛、嘔吐等,所以,孕婦不能過量的吃桃子,且過敏體質的孕婦不宜食用。
孕婦適量吃桃子的好處桃子含有較多的鈣、磷、蛋白質、脂肪、糖、鐵等成分,孕婦適量地吃桃子可以防治貧血,而且可以補充維生素B、C成等等,以及豐富的鉀,可以改善孕期下肢消腫,併爲孕期提供多種營養,有利於母嬰健康。
孕婦吃桃子的注意事項1.不能多吃:否則容易導致上火,加重燥熱,便祕等等症狀,甚至會增加胎動流產的風險。
2.不能吃桃仁:桃仁有破血行淤、滑腸通便的作用,吃桃仁會導致中毒。
3.妊娠糖尿病不宜吃:由於桃子含糖量較多,吃太多的桃子會引起血糖和尿糖迅速上升,所以,妊娠糖尿病的孕婦不宜吃。
4.吃桃時要去皮:孕婦吃桃時,最好去皮吃,以免桃上有防腐劑。
5.過敏體質不宜吃:過敏體質的孕婦最好不要吃桃子,避免影響胎兒健康。
6.未成熟的桃子不能吃:沒有成熟的桃子,孕婦不要吃,否則增加孕婦腸胃負擔,引起腹痛等。
7.不能與桃子一起的食物:李子、柿子、蘿蔔、柑橘、甲魚、狗肉、牛肉、海鮮。
桃子要怎麼洗將桃子放在溫水裏,加少量的鹽,讓桃子在鹽水中浸泡5分鐘;接着,輕輕地揉洗桃子,桃子外皮的毛很快會脫落;或者買回來的桃子不要沾水,用乾淨的刷子在桃子表面刷一遍,再放入鹽水中清洗,這樣都可以將桃子完全洗乾淨。
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