女性離不開的補血紅糖,三種方法教你使用
紅糖被認爲是女生很好的營養補劑,價格便宜同時味道甜美。紅糖的製作方法有很多,可不止泡水那麼簡單。紅糖是有甘蔗製作而成,因爲其中保留了大量營養而更加被人們喜愛。能夠補血的原理並不是它本身的滋補,而是它可以幫助血管舒張開啟,以達到滋養的效果。隨意單一紅糖水的效果不如紅糖和其他食物搭配起來有用。
紅糖煮水做法
最常見的紅糖生薑水有着滋養驅寒的療效,但是並不像很多人認爲的那樣適合在月經期間使用,而應該在非月經期食用能夠有更好的效果。既起到調養身體的作用,有不會對身體造成負擔。將紅糖、薑片一同煮開,加入紅棗燉煮可以讓味道更加溫和,具有補血的功效。
除了和常見的生薑、紅棗搭配,紅糖還可以和其他食材驚醒搭配,對身體的滋養效果更好。比如像菊花、烏梅、山楂,和紅糖都非常搭配,對於女生養陰有很好的作用。
紅糖面膜做法
紅糖不僅可以食用,還可以做成面膜美容養顏。將紅糖攪拌到蜂蜜中,蜂蜜的分量大約是紅糖的三倍,才能夠將紅糖包裹溶解開,根據自然臉的大小和狀況適當調節。如果臉部小則減少蜂蜜,如果臉部原來的面板狀況好則減少紅糖的量。將溶解好紅糖的蜂蜜抹在臉上,可以抑制細菌,去除角質,讓面板細膩光滑。
想要美白功能的女生可以選擇製作另外一款面膜。將紅糖和水加熱攪拌,然後往裏衝入牛乳再次均勻攪拌。將半黏的固體厚塗在臉上等待十五分鐘,具有美白的功效。
紅糖的做法遠遠不止這麼多,它還可以做成像紅棗糕這樣的小點心方便日常使用,女生們千萬不要錯過了。
-
長痘痘不能吃什麼
本病多見於青年,男多於女,損害好發於面頰、額部、頦部和鼻頰溝等多脂區,其次是胸部、背部及肩部。初起爲粉刺,有白頭粉刺與黑頭粉刺兩種,內含角質及皮脂。白頭粉刺亦稱閉合性粉刺,爲皮色丘疹,針頭大小,毛囊開口不明顯,不易擠出脂栓。有自限性,皮損多形。如粉刺、丘疹、膿...
-
花生的作用與功效,既防癌又減肥
說起花生大家應該都不陌生。特別是花生油其營養價值特別高。那麼花生的作用與功效有哪些呢?其實花生好處多多,既能防癌又能減肥。一起來看看花生的好處吧。1.控制食慾。花生是“高飽腹感”食物,能讓你感覺更飽,或者飽的時間更長。發表在《營養與代謝》期刊上的一篇...
-
下飯菜蒜香烤排骨
家裏的吃貨愛吃肉,尤其是嫩嫩的排骨,在家做了創新小菜蒜香烤排骨,味道香味誘人,吃的下飯,配上小菜與肉類,真是吃的太歡了。【下飯菜蒜香烤排骨】主料:排骨300g、蔥10g、姜20g、蒜10g、輔料:油2g、鹽1g、醬油2g、蠔油2g、料酒2g、胡椒粉1g、蒜粉1g、魚露2g、坤博砂鍋...
-
武安拽面的做法,四大步驟教你做好拽面
【導讀】武安拽面的做法有哪些?河北小吃還是有很多不錯的小吃食譜哦,而拽面就是其中一種。那麼,武安拽面的做法有哪些,怎麼做好吃?一起和6681小編來學習武安拽面的做法吧!武安拽面的做法主料:白麪粉250水150左右方法/步驟1、盆裏放白麪粉,根據使用量自行增減。2、碗...