保護牙齒,中醫偏方保護牙齒健康
牙齒是人類身體最堅硬的器官。一般而言,牙齒呈白色,質地堅硬。牙齒的各種形狀適用於多種用途,包括撕裂、磨碎食物。牙齒是動物天生的自衛武器。但是現實生活中很多人的牙齒都不是很好,甚至有牙齦出血、牙周炎、口臭、牙齒怕冷怕熱、氟斑牙等一些日常常見的牙齒或口腔的問題,下面正佳養生這篇文章爲你介紹下中醫保護牙齒的偏方,透過自制的中藥材來保護牙齒出現的問題,而且效果非常好。
自制材料:
野菊花、蒲公英、藿香、薄荷葉、杜仲、白礬、青鹽適量。
牙粉原理:
野菊花、蒲公英、藿香、薄荷葉具有清熱解毒、清涼瀉火的功效;杜仲具有強健筋骨的作用;白礬具有解毒殺蟲的功效;外加青鹽則可穩固牙齒,改善牙齒鬆動的作用。
製作方法:
將所有的中草藥一起研磨成粉,混勻即可。
使用方法:
刷牙時,幹牙刷直接沾牙粉,然後輕輕將牙粉塗擦到牙齒表面,儘量讓牙粉滲透到牙齒縫隙中,讓牙縫略有塞滿感爲佳。塗滿牙齒後,等到1~3分鐘,充分保證牙粉保養牙齒的時間,然後漱口,用牙刷輕輕刷掉牙粉即可。
另外正佳養生網再提醒下各位平時注意保護牙齒
養成定時刷牙的習慣
每天比較合理的是早晚各刷牙一次,對於牙齒很有好處。在刷牙時要注意控制在三分鐘,一般飯後三五分鐘刷牙比較適宜。在刷牙時不可過度用力,順着牙縫上下刷比較好。
不要過多吃甜食
過多吃甜食容易使牙齒蛀牙,應多吃蔬菜和水果,可以增強口腔粘膜的抗病能力,同時對牙齒起到機械洗刷和摩擦的作用。
適當使用漱口水
每隔3天使用一次含氟的漱口水,漱口水可以深入到牙膏難以企及的牙縫深處,清除牙垢和牙菌斑。但是無需多用,漱口水刷嘴後要徹底的沖洗乾淨才行。
-
如何瞭解艾灸,艾灸的特點與使用禁忌有哪些
艾灸的特點與使用禁忌有哪些?艾灸法是中醫鍼灸學中的一個部分。艾灸法和針刺法一樣都透過刺激腧穴或特定部位激發經絡、神經、體液的功能,調整機體各組織、系統的失衡狀態,從而達到防病治病的目的。但是,艾灸法又有自己較爲獨特的作用特點。和針刺法不同,艾灸法是通...
-
按摩這些穴位助你提高性慾
提不起“性”趣,性冷淡……不要着急,小編教你按摩這些穴位,就能夠讓你提高性慾。夫妻倆恩恩愛愛比什麼都好,還在等什麼,趕緊學習吧。氣海穴位於下腹部前正中線上,臍中下1、5寸,具有益氣助陽、調經固經的作用,可以用來治療男子遺尿、陽痿、遺精、滑精,女子閉經、崩漏、帶...
-
泡腳的好處,泡腳比吃補藥更有益健康
人的腳掌上有很多穴位與內臟相連,晚上睡前洗洗腳,按摩這些穴位,有利於身體健康,有時候簡單的洗腳,比吃補藥更有益健康。我國古代醫學認爲,人的雙腳上分佈着六大經脈,連着肝、脾、胃、腎等內臟,足底有66個穴位,貫穿全身血脈和經脈,調節五臟六腑的功能。因此,適當刺激足部,可...
-
如何利用艾灸美容,艾灸後溪穴治麥粒腫
艾灸後溪穴治麥粒腫?“後溪穴”是手太陽小腸經所注爲“輸”之穴,亦是八脈交會穴之一。不僅是手太陽小腸經脈之所過,也是十四經脈之所聚也,尤其是與陽明經脈的關係密切。今選取後溪穴是按“經脈所通、主治所及”的原則。用艾灸法者,因艾絨具有溫經散寒、活血祛風、除...