脂肪肝如何治療和調養,脂肪肝患者要做這五件事情
隨着飲食生活習慣的變化,脂肪肝的病發率越來越高,還有年輕化的趨勢。當肝臟中的脂肪重量超過百分之五的時候,就被稱爲脂肪肝。它在早期是可以治療恢復的,並且預後效果好。得了脂肪肝要如何配合治療調養,注意這五件事讓肝臟早期恢復健康。
脂肪肝如何治療
一、控制脂肪
有的人以爲脂肪肝就是要少吃用脂肪,其實這是不正確的。因爲脂肪肝也是有分不同種類的,營養不良型正需要補充脂肪。而肥胖型的就要少吃高熱量食品,避開油炸食物、酒精。最好多吃水果來補充維生素調整代謝。
二、藥物治療
有的脂肪肝需要藥物控制,這些降脂藥物一定要在醫生指導下用藥。藥物能夠減輕體重,預防肝硬化,降低心血管疾病的機率。
三、病因治療
脂肪肝要根據病因治療,酒精、肥胖、糖尿病都會導致脂肪肝。肝臟積攢太多毒素就會損傷功能,需要對症下藥積極治療。
四、運動
脂肪肝需要減少脂肪,最好的無副作用方法就是運動。健身活動能夠減輕肺臟負擔,慢跑、游泳等有氧運動尤其適合患者,不會過於激烈又能夠鍛鍊到心肺功能。
五、多吃豆製品
多吃豆製品能夠促進營養吸收,豆腐的蛋白質高、脂肪少,是最健康的植物蛋白,能夠讓身體得到滋養的同時又不會產生負擔。
脂肪肝早發現的治療效果更好,拖延病情容易變成肝衰竭和肝癌。定期檢查肝臟,發現病情有及時治療。肝功能健康才能促進血液循環正常,讓身體保持健康。脂肪肝患者結合飲食和運動能夠讓促進肝臟修復發,避免肝脂肪復發。
-
中醫保健知識理念,中醫裏的精氣神指什麼
中醫保健知識理念中醫養生注重天人合一,形神一體。陰陽調和,氣血通暢。中醫認爲,順應自然是健康長壽的基本方法。人與天地相應,四季養生,當順應自然,春夏宜養陽,秋冬宜養陰。春季宜捂不宜凍,秋季宜涼不宜暖,主張養心寧志,收斂神氣。夏季防暑,長夏宜防溼。冬季宜防寒,冷暖適...
-
胃痛怎麼辦,艾灸緩解胃痛的四個穴位
俗話說胃病“三分治七分養”,七分養應該在三分治的基礎上進行,經全面檢查確診後進行系統治療,並配合精神方面進行調養,才能達到理想的治療效果。胃就像一部每天不停工作的機器,食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷,保持有節制的飲食是治療胃病的關鍵。艾灸是...
-
腰痛是一件令人煩惱的事 自我按摩 防治腰痛
腰痛是很多人爲之煩惱的一件事兒,更可能會影響到了患者的正常生活,專家提示,其實防治腰痛並不僅僅是醫生的事情,患者自己也可以做一些自我按摩,緩解病痛。腰痛的朋友們,不妨試試。擦腰站立兩腳分開如肩寬。兩手握拳,拳眼即握拳的拇指和食指側,貼着腰部用力上下擦動。擦...
-
中醫養生,冬季肝火旺怎麼調理
冬季的時候天氣比較乾燥,非常容易就出現肝火旺的情況,而且很多時候還會伴隨着不同的症狀出現,那麼你知道中醫如何調理肝火旺嗎?接下來就讓小編來告訴你吧。多喝水冬季屬於乾燥的季節,水分的補給是一定要時刻注意的事情,而且水分的供給不僅可以幫助缺水的症狀,而且還...