關元穴,艾灸關元穴的作用冬病夏來治
艾灸關元穴的作用?艾灸關元穴的好處?古書上說:每年春夏季節交替的時候,艾灸關元千壯,長久堅持,人就不再害怕寒冷暑熱。尤其是人到了一定年齡以後,更要加倍注意,因爲隨着年齡的增長,人體的元氣也會逐漸減少,用現在的話說就是人的體質在下降。這個度怎麼掌握呢?根據年齡來說,人到三十歲的時候,可以三年一灸,一次灸三百壯;上了五十歲,就二年灸一次;到了六十歲,就一年灸一次,這樣堅持下來,健康長壽就不是什麼困難的事情了。
艾灸關元穴的作用 冬病夏來治
艾灸關元穴能夠保健長壽的原因:其實非常好理解,關元,關藏的是我們人體的元氣,也就是先天之本的腎氣,這是我們與生俱來的。隨着時間的推移,它會逐漸減少。但是我們艾灸關元的話,可以刺激腎氣的活躍,補充腎氣。相當於在往我們的健康銀行裏貯存腎氣,防止它的快速消耗。
艾灸關元可使血液動力學改變,對心肌具有正變力性作用,從而使得每博指數和左心室搏做功指數穩定增加。艾灸關元還可改變動脈血氧運輸量,有增加利用氧的作用,能增加機體代償能力,防止缺氧加重和延緩休克的發展。艾灸關元可防治遺尿、尿頻,隆閉、少腹脹痛,脫肛、疝氣、遺精,白濁、陽痿、早泄,月經不調、經閉、痛經、崩漏、惡露不盡、不孕,中風脫證、虛勞贏瘦等。
人體在夏季氣血相對旺盛、陽氣相對充足,因此,平時患有慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘、風溼病等陽虛病症的人,最適合在夏天艾灸關元穴來培補陽氣,以達到“冬病夏治”的目的,爲平安度過秋冬兩季做準備。
艾灸關元穴時,艾條應距離面板2~3釐米,以局部感覺溫熱而不灼痛爲宜,每隔1天灸1次,每個月連續灸10次即可。除了關元穴外,足三裏穴、神闕穴和氣海穴也是“冬病夏治”的常用穴位。艾灸或按揉均可。
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