打嗝怎麼辦,按摩四大穴位輕鬆止嗝
在我們平常生活中,打嗝應該是很常見的一種生理現象。人們常常會在自己感覺到飢餓或是吃的太飽的情況下就會出現打嗝現象。如果打嗝不止怎麼辦呢?下面就讓我們一起來學習下治療打嗝的中醫養生方法吧。
1、掐按中指
用自己的左右手指分別按壓掐自己中指頂部,堅持大約1~2分鐘以後,打嗝現象就可以消除。
2、刮眉棱骨
將雙手的拇指放在自己兩側的太陽穴上面,然後用自己的食指在眉間內外側刮,有點類似我們上學做的眼保健操。稍稍用力,以微有痠痛感時爲佳。在按摩穴位的時候可能會少有疼痛,但是都是可以忍受的程度,因此要堅持做到要求的時間,也不要盲目的喝水,還要注意的就是放鬆心情,效果會比較好一些!
3、掐按內關穴
用手指掐“內關穴”,此穴位於手腕內側6~7釐米處,即第一橫紋下約2橫指的距離,其止打嗝的效果也比校好。
4、按壓少商穴
當你遇到打嗝的時候,用自己的拇指按壓少商穴,使痠痛感持續半分鐘,打嗝即可停止。少商穴在大拇指側距指甲一分處。
-
艾灸的功效與作用,艾灸穴位促進新陳代謝
古人認爲“以灸散鬱,則病隨已”,也就是說灸透過解鬱的方法來治病防病。“鬱”是致病的主要因素,現代社會我們生活在高速發展的社會中,各種各樣的壓力和不順心的情緒時刻影響着我們的健康,不堪重負就會生病,甚至精神錯亂,自殺。這些形形色色的壓力和負荷就是中醫所說的...
-
脫髮怎麼辦,16種中藥方帶來健康美髮
都說秋季是一個豐收的季節,然而對於有些人來說並不是這樣,這是爲什麼呢?原因是秋天有些人特別愛掉頭髮,而且數量還不少,這令他們很惶恐,那麼有什麼方法可以強健髮根,阻止掉頭髮呢?下面小編就介紹16種中藥祕方強健髮根養護頭髮。中藥治療脫髮藥16方【方劑1】白礬、鬱金...
-
中醫艾灸,可以調理內分泌系統治月經不調
中醫艾灸療法調理內分泌系統,以取關元穴爲主。關元穴爲任脈上的主穴,主治泌尿、生殖器官的疾病,如遺尿、尿頻,又如女性的月經不調、痛經、閉經不孕等。另外,艾灸關元穴的同時,艾灸腎俞、命門等穴,調理內分泌系統效果更佳。艾灸療法不僅可治療月經不調、痛經等疾病,對神...
-
牙齒美白,健康牙齒不宜用美白類牙膏
一般人常把潔白的牙齒視爲健康與美,特別是近年來鋪天蓋地的美白牙膏廣告,更讓許多人(尤其是愛美的青少年)錯誤地以爲牙齒一定是越白越健康。其實,牙齒是否健康,並不取決於牙齒的白皙程度。牙科專家指出:真正意義上健康美麗的牙齒並不是人們想象中的白色,而應該是淡黃色...