藏紅花對女性的五種功效,西紅花泡水喝的禁忌
藏紅花是十分昂貴的藥材,它能夠對女性的身體起到非常好的養生效果。它也被稱爲西紅花,是宮鬥劇中的常客,凡是喝下它的女性都是要流產的。大家誤以爲藏紅花真的有這種功效,其實這是大大誇張了,它對女性主要有五種功效,用它泡水喝水尤其要注意這些禁忌。
藏紅花對女性的功效
一、興奮子宮
它對子宮有興奮作用,也是因此被認爲具有導致流產的效果。其實這是要在一定劑量下才會有這麼猛烈的效果的,一般不建議月經期和妊娠女性食用。在平時吃可以治療月經不調,起到活血的作用,緩解痛經。
二、淡化黃褐斑
黃褐斑的產生正是因爲體內激素失調,在懷孕前後、更年期前後更加明顯。藏紅花能夠調節雌激素,淡化色素沉澱。
三、調節心情
憂思很重、容易緊張的女性可以透過藏紅花來緩解抑鬱情緒,解開鬱結,是安神非常好的藥物。
四、調節內分泌
藏紅花能夠調整女性的體內循環,平衡內分泌,讓血液中有更高的含氧量,從外表上看起來也會有紅潤健康的膚色。
五、促進睡眠
經常容易失眠的女性睡前用藏紅花熱水泡腳,可以改善多夢睡眠淺的症狀,對神經緊張的女性有很好的安撫效果。
藏紅花泡水喝的禁忌
一、用量過多
藏紅花內服用量不能太多,每天超過10克會讓神經變得過於興奮。
二、孕期、月經期食用
在孕期和月經的時候不能食用,以免造成子宮痙攣、腹部頭疼,甚至增加流產的可能性。
三、長期食用
藏紅花雖好,也不能天天吃,容易形成依賴,反而讓體質變得虛弱。一週吃一到兩次就足夠了,也能夠對身體有養護作用。
-
瘦身減肥方法,秋季養生10大食物瘦身清熱
秋季要開始進補了,多吃一些清熱解毒的食物,對於健康來是非常有必要的。人體在經過夏季的大量汗液排泄之後,津氣受到一定程度的損失,進入秋季後,要透過多食用一些平補食品及時給予補償。例如,鴨肉熟後飲湯食肉,可補充人體陰氣不足;用芡實與瘦豬肉燉服,對神經痛、頭痛、腰...
-
如何利用艾灸美容,艾灸後溪穴治麥粒腫
艾灸後溪穴治麥粒腫?“後溪穴”是手太陽小腸經所注爲“輸”之穴,亦是八脈交會穴之一。不僅是手太陽小腸經脈之所過,也是十四經脈之所聚也,尤其是與陽明經脈的關係密切。今選取後溪穴是按“經脈所通、主治所及”的原則。用艾灸法者,因艾絨具有溫經散寒、活血祛風、除...
-
中醫體質養生,7種不同體質的不同養生法
同樣吹了空調,有人覺得涼,有人馬上感冒;同樣吃了火鍋,有人吃得暢快,有人臉上起包……這是因爲人與人之間存在體質差異。體質就是我們身體的素質,它受先天和後天多種因素影響。中醫將體質分爲7種,不同體質有不同的養生方法,老人尤其如此。需要提醒的是,有的老人是其中的...
-
掌握且安全有效的經絡穴位養生方法
鑑於經絡理論博大精深,人體穴位內容豐富,針刺、灸法、按摩等操作方法複雜,非經專門學習訓練者,不宜草率施行,否則,容易釀成事故。但作爲養生之道,現擇其易於掌握且安全有效的經絡穴位養生方法加以介紹1、點按風府穴:雙掌掌根貼於耳後,雙手中指彎曲以指尖點按頭後正中線...