預防痘痘的十個原則
①如果你有每天早、晚各洗一次臉的習慣,可在中午再洗一次,以及時清除臉上的脂。
②經常洗頭,保持髮型清爽、髮絲清潔,不留劉海兒。
③不使用髮膠類產品,使頭髮處於清爽狀態。
④不使用油性化粧品,如含高油分的防曬霜等。
⑤如口周長有疽疽,須停止使用含氟牙膏。
⑥避免情緒緊張,保持心情愉快。
⑦容易長痘痘者避免吃巧克力、堅果、奶酪、咖啡、甜點等食物,食用後體內容易產生毒素;已經長痘痘者,海鮮、芒果、補品禁吃。
⑧避免使用皂化成分的洗臉劑,皂化成分會破壞皮膚的酸性保護膜,使皮膚失去抵杭力,更容易引起細菌感染,產生敏感痘痘。
⑨保證睡眠充足.飲食起居要正常。
⑩多攝取維生素C含量較多的蔬菜、水果。
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消滅色斑留住靚麗青春
中國人皮膚類型學報告顯示:,中國女性在皮膚老化過程中,首先出現的是色斑。這説明色斑的出現是皮膚衰老的信號。西醫治療色斑通常採用激光療法,中醫認為大多數面斑的產產是肝鬱氣滯,即是由不良情緒產生的。產生色斑的地方往往血液循環不好。所以中醫認為,可通過食物...
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乾性皮膚怎麼保養,不同年齡段的肌膚保養祕笈
乾性皮膚一般比較細膩,其皮脂分泌過少,容易長皺紋,光澤度較低。由此可見,乾性皮膚並沒有比油性皮膚更好,乾性皮膚會受到季節的影響,冬天會更加乾燥,容易凍裂,或者發紅。乾性皮膚應該怎麼護理?下面有關乾性皮膚護理的詳細介紹,以及不同年齡段的皮膚保養祕笈。乾性皮膚怎...
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7個原因導致臉上長斑
一個女人五官再怎麼精緻,如果臉上長斑,那也算不上漂亮。那都有哪些不良因素會導致臉上長斑呢?小編提醒你以下7個壞習慣會導致女性長斑。1、不愛運動我們的皮膚是身體最大的器官,皮膚上的細胞有呼吸和排泄的功能,排出體內的毒素。大小便和汗水都是最好的排毒過程。...
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夏天狐臭怎麼辦,三招教你減輕腋臭!
季節炎熱,就容易出汗,出汗多了就比較容易加深腋臭。那麼為什麼會有腋臭呢?又該如何減輕腋臭呢?一、為什麼會有腋臭遺傳因素。如果是父母,或者家裏的長輩有人是狐臭患者,下一代患上狐臭的可能性就很大。內分泌失調。除了先天性的因素外,在成長的過程當中也要額外注意...