白領女性兩大流行減肥法
擁有迷人的“S”曲線是每一個女人的夢想,也是展現魅力與自信所不可或缺的。那麼,究竟怎樣才能造就並長久保持苗條身材呢?服用藥物、過度節食、不當吸脂......諸如此類不健康的瘦身方法已給女性帶來太多困擾和身體損傷;而僅僅依靠鍛鍊,又使忙碌的白領女性望而卻步。
國際流行的生食健康瘦身法
生食瘦身,是當今國際明星信賴的瘦身駐顏方法,逐步成為流行趨勢。韓國歌星李孝利擁有迷人的身材,她通過媒體大力推崇自己“不反彈”的瘦身祕籍——“生食飲食”與運動結合。
蔬菜、水果、豆類、穀物等食物富含均衡營養和食用纖維。不僅熱量低,而且屬鹼性食物,長期食用使血液變為微鹼性,促進新陳代謝,大量燃燒體內脂肪及糖分,從而達到瘦身目的。同時,食用纖維不易被吸收,增加飽腹感,有效控制飲食並排除毒素。
果蔬是生食瘦身的主角
1、40餘種天然原料均源自綠色無污染的有機農場,富含穀類(糙米、薏苡、紅豆、黑豆)、蔬果(艾草、赤捲心菜、西紅柿、胡蘿蔔、綠葉甘藍、南瓜、蘋果、梨、柚子、靈芝、裙帶菜、石榴萃取物、綠茶提取物)食用纖維和番茄紅素,低糖低脂低熱量(140KCL),有效瘦身,避免“悠悠球”式反彈,特別適合減脂瘦身、美體駐顏的女性。
2、嚴格的冷凍乾燥技術保證每日葉綠素、維生素、酶、食用纖維等均衡營養素不流失,是現代人健康的“生食飲食革命”。
3、食用簡單、攜帶便利,為忙碌的上班族帶來瘦身又營養的“代餐包”。
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