四種,大餅臉"變可人小臉瘦臉的方法
每個愛美女人都想擁有一張漂亮的尖子臉,今天本站小編就介紹4款不同臉型變可人小臉的祕訣!
“水腫型胖臉”瘦臉技巧
1.飲食法
平日三餐多吃可以消腫利濕的蔬果,如冬瓜。
2.運動法
運動也可瘦臉,劇烈運動後大量排汗,有助於水分迅速排出。
3.沐浴法
每天進行30分鐘的淋浴,用蓮蓬頭衝擊臉部,或坐在浴缸中浸浴,水温約38度,水深達心窩,同時配合瘦臉霜按摩面部,時間以20分鐘為宜。
“肌肉型胖臉”瘦臉技巧
1.不背過重的單肩揹包
2.保持心情愉快
3.拒絕口香糖、甘蔗
“脂肪型胖臉”瘦臉技巧
1.抓出贅肉
塗上按摩霜後,在頰骨的部位縱拉贅肉,向外拉開,慢慢向下移至鼻翼,一次動作約5秒,持續進行1分鐘。
2.託高贅肉
輕輕摩擦皮膚,其指腹須朝內側。由頰骨部分往上推託,並進行摩擦式按摩。持續1分鐘。
3.撫平鼻脣皺紋
雙手貼在臉頰上,皮膚以橫向拉開。手掌由內向外推,至外圍輪廓為止2一3秒。反覆進行1分鐘。
4.以指尖拍打頰骨
沿着眼眶,以指尖拍打頰骨至太陽穴時會覺得精神舒暢。按摩後冷熱水交替洗臉並拍上化粧水和乳液即可。
“骨骼型胖臉”瘦臉技巧
骨骼寬大的女生除了削骨整形,最好的辦法就是化粧變臉。所以骨骼寬大的美女們,還是勤練化粧術吧!
-
牛奶+豆腐,夏日四招瘦出美人細腰
初夏四招瘦出纖細美腰第一招:美食妙招如果在兩餐之間或餐前喝奶,可以幫助人體減少食慾,午餐和晚餐飲食不過量。如果身體超重或肥胖,則不提倡飯後或睡前喝奶。那現在就用牛奶來收腹細腰吧!牛奶豆腐湯具體瘦身方法如下:配料:豆腐200克、牛奶200毫升、鹽少許、糖1匙、葱...
-
推薦,腰腹部的減肥方法
腰腹部特別容易囤積脂肪,不採用手術方法該怎麼減掉這堆厚厚的贅肉呢?這是個很好的問題,很多人士會選擇仰卧起坐、瑜伽等方法減去腰腹部脂肪,這是個不錯的方法,建議大家都可以試用一下,針對局部減肥就要增加局部部位的鍛鍊,只要堅持效果還是不錯的。腰腹部脂肪囤積過...
-
打敗小肚腩,讓腹部平坦光滑
長久坐在辦公室,mm們肚子上都堆積了一大堆贅肉,腹部也不再平坦,怎麼辦?99健康網專家告訴你7個技巧。1、晚上六點前吃晚餐專家説睡前4小時吃晚餐就不容易發胖。但如果已經有小肚腩的人,不妨將晚餐安排在更早的晚上6點之前,讓腸胃在睡前有充分的時間消化、排空,這樣腹部...
-
什麼原因導致胸部不夠豐挺
想要完美胸部,那就解除這4大威脅吧,讓你擁有完美胸型。女性在這一輩子中,胸部也要歷經患難,扁平、不對稱、外擴和下垂可稱為美胸的四大威脅。威脅一:扁平出現年齡:15歲此後出現因由:女孩子的乳房一般在11-15歲開首發育,15歲後進入乳腺發育最暢旺的芳華髮育期。乳房的發...