泡腳精油 泡腳緩解疲勞 放鬆身體
泡腳精油
泡腳精油
泡腳用什麼精油好呢?泡腳可以使用的精油有:薰衣草精油、姜精油、迷迭香精油、綠花白千層精油、百里香精油、天竺葵精油、杜鬆精油、絲柏精油、薄荷精油、天竺葵精油、甜茴香精油等。
1、緩解痠痛、疲憊。搭配使用的精油:薰衣草精油、薄荷精油、絲柏精油。具體的使用方法就是薰衣草精油2滴,薄荷精油2滴,絲柏精油2滴,滴入泡腳的温水中。
2、調節內分泌,增強抵抗力。搭配使用的精油:薰衣草精油、綠花白千層精油、百里香精油。具體的使用量是薰衣草精油、綠花白千層精油、百里香精油各兩滴。
泡腳精油
3、治療手腳冰冷、痛經。搭配使用的精油:迷迭香精油、姜精油。姜的暖身功效是眾所周知的,姜精油的温暖效應更好。另外生薑對於緩解痛經、治療便祕、靜脈曲張、脹氣、痛風、痔瘡都有很好的作用。
4、排除水腫、促進淋巴循環。使用精油:天竺葵精油。天竺葵精油能夠平衡身體內環境,平衡內分泌,經期,利尿,下肢排水腫,殺菌,促進淋巴循環。能改善水分滯留症狀,及腫脹的足踝。使用天竺葵精油6滴就能夠起到排除水腫、促進淋巴循環的作用。
5、消除足踝腫脹。搭配使用的精油:杜鬆精油、天竺葵精油、甜茴香精油。具體的使用量是甜茴香精油2滴,杜鬆精油2滴,天竺葵精油2滴。
精油泡腳使用方法非常簡單,就比平時泡腳多一步就是添加泡腳精油,看了以上相關信息,我想你已經學會了吧!如果還想了解其他方面的知識,那就關注我們吧!
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