中藥的那些減肥小藥材,你瞭解多少?
上次説了三款減肥小藥品,以去水除濕為主。今天,我們來講講減肥中抑制脂肪吸收的幾款中醫藥材~
桑白皮
瀉肺平喘,治療咳嗽。也可以利水消腫,一般治療水腫和小便不利。從美容角度來説,桑白皮利水,有助於排泄,並且調節人體的新陳代謝,從而治療肥胖。桑白皮能夠促進頭皮的血液循環,有固發作用。另外還可以潤澤毛髮,治療人的毛髮乾枯,頭生皮屑等。內服6~12克,也可以煎水洗頭。
決明子
清肝熱,明目,用於肝經風熱導致的頭疼眩暈,也可以潤腸通便。從美容角度上説,可以用於降脂減肥。決明子可以降低膽固醇,減少甘油三脂,又可以潤腸通便,促進毒素的排泄,減肥。用量上,決明子可以用9~15克,生用或者炒用,拿來泡茶飲用。氣虛便溏者需要慎用。
荷葉
荷葉夏季用的比較多,一般用於清熱解暑的作用,也可以升發清陽,可以用來脾虛的泄瀉,也可以散瘀止血。從美容的上看,荷葉是一個常用的降脂減肥的一個重要中藥,用於肥胖症。荷葉有降脂的作用,可以促進脂肪的分解,抑制脂肪的吸收,來達到一個減肥的效果。用量一般內服,15~30克,入水煎煮或者泡茶飲用。夏季可以用和荷葉煎湯具有減肥作用。
以上的小藥材你瞭解了多少?有沒有感覺其實以中藥為主的減肥還是不太實際的,還需要健身運動,以及合理飲食。不要節食減肥,這樣非常不健康。
-
朴硝、硝石解的功效與作用和營養價值
(附∶朴硝煉玄明粉法)朴硝∶味鹹,微苦,性寒。稟天地寒水之氣以結晶,水能勝火,寒能勝熱,為心火熾盛有實熱者之要藥。療心熱生痰,精神迷亂、五心潮熱,煩躁不眠。且鹹能軟堅,其性又善消,故能通大便燥結,化一切瘀滯。鹹入血分,故又善消瘀血,治妊婦胎殤未下。外用化水點眼,或煎湯薰...
-
梓白皮的功效與作用及藥用價值
...
-
紅郎傘的功效與作用和營養價值
【拼音名】HónɡLánɡSǎn【別名】個則王【來源】藥材基源:為梧桐科植物海南蘋婆或假蘋婆的葉。拉丁植物動物礦物名:culiahainanensisMerr.culialanceolataCav.採收和儲藏:夏、秋季採葉,鮮用或曬乾。【原形態】1.海南蘋婆,小喬木或灌木。小枝無毛或僅在幼嫩部分略...
-
山楂的功效與作用|性味|性狀
山楂,又叫“山裏紅”、“胭脂果”,薔薇科落葉小喬木,樹皮暗灰色,有淺黃色皮孔,小枝紫褐色,單葉互生或於短枝上簇生,葉片寬卵形,傘房花序,花白色,後期變粉紅色,果實球形,熟後深紅色,表面具淡色小斑點。花期5-6個月,果期7-10月。生於海拔400-1000米間的向陽山坡、雜木林緣、灌...