如何預防感冒,常服黃芪避免經常性的感冒
黃芪是百姓經常食用的純天然品,產於中國華北諸省。黃芪來源於豆科植物黃芪或內蒙黃芪的乾燥根。清朝繡宮內稱其為“補氣諸藥之最”,民間也流傳着“常喝黃芪湯,防病保健康”的順口溜,意思是説經常用黃芪煎湯或用黃芪泡水代茶飲,具有良好的防病保健作用。黃芪和人蔘均屬補氣良藥,人蔘偏重於大補元氣,回陽救逆,常用於虛脱、休克等急症,效果較好。而黃芪則以補虛為主,常用於體衰日久、言語低弱、脈細無力者。有些人一遇天氣變化就容易感冒,中醫稱為“表不固”,可用黃芪來固表,常服黃芪可以避免經常性的感冒。
中國的藥劑師在長達2000多年的歷史中推斷並將黃芪用作增進能力和抵抗疾病的良藥,現代醫學研究表明,黃芪含皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。能消除實驗性腎炎蛋白尿,增強心肌收縮力,調節血糖含量。黃芪不僅能擴張冠狀動脈,改善心肌供血,提高免疫功能,而且能夠延緩細胞衰老的進程。黃芪食用方便,可煎湯,煎膏,浸酒,入菜餚等。用法:一日15~30g,或用至60g。
黃芪防病固表 常服黃芪避免經常性的感冒
服用方法
①每天用黃芪5~10克左右,開水泡10~20分鐘後代茶飲用,可反覆沖泡。
②每天用黃芪30克左右,水煎後服用,或水煎好後代茶飲用,用黃芪30克,枸杞子15克,水煎後服用,對氣血虛弱的人效果更佳。
黃芪的食療價值,嚐嚐吃一些黃芪,不但滋補身體還可以養生呢,不過黃芪黃芪最適合氣虛脾濕型的人,這種人往往身體虛胖,體虛的人吃黃芪還可以減肥的。
-
角果木的功效與作用及藥用價值
...
-
烏龜的功效與作用和營養價值
烏龜的別名:金龜、草龜、泥龜和山龜烏龜的功效與作用:龜肉味甘、鹹、性平;入肝、腎、肺經。具有養陰補血、益腎填精、止血之功效;用於血虛體弱、陰虛骨蒸潮熱、久咳咯血、久瘧、腸風下血等症。烏龜的營養價值:烏龜肉營養豐富,含豐富蛋白質、礦物質等,烏龜蛋白有一定的...
-
馬藺子的功效與作用及藥用價值
...
-
樺樹皮的功效與作用
【拼音名】HuàShùPí【別名】白樺、樺樹、樺木、粉樺、樺皮樹【來源】樺樹科植物白樺BetulaplatyphyllaSuk.的柔軟樹皮。春季剝下樹皮,或在已採伐的樹上剝取,切絲,曬乾備用。【性味】苦,平。【功能主治】清熱利濕,解毒。用於急性扁桃體炎,支氣管...