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中餐

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  • 鵝蛋怎麼做好吃,這三款吃法營養易吸收美味

    鵝蛋怎麼做好吃,這三款吃法營養易吸收美味

    在生活中鵝蛋的蛋白質含量高於雞蛋、鵪鶉蛋、鴨蛋,每百克含蛋白質13.87克。經常攝入可以很好的補充能量,有助於肌肉的形成。另外每天適量攝入優質蛋白質,可以為身體築起一道很好的防線,增強身體的抵抗力。鵝蛋中含有豐富...

  • 女人吃哈密瓜的好處,預防便祕美容護膚

    女人吃哈密瓜的好處,預防便祕美容護膚

    哈密瓜味道香甜,營養極豐富,許多人都愛吃。下面要給大家分享的內容是:“女人吃哈密瓜的好處預防便祕美容護膚”,一起來看下吧!首先來看下女人吃哈密瓜的好處美容護膚哈密瓜含有較高的糖分,能夠改善皮膚彈性,使皮膚紅潤等作...

  • 拌麪屆的愛馬仕,蒜泥龍蝦要不要?

    拌麪屆的愛馬仕,蒜泥龍蝦要不要?

    話説,世界上非常多的人極其鍾愛小龍蝦,可以説在現在的這個社會中,若説自己沒有吃過小龍蝦都會覺得不好意思,這一點兒也不誇張,並且非常多吃貨都是為了它而口水直流的,而它就是蒜泥龍蝦。大家要知道,小龍蝦只有被開過背,才能在...

  • 蘑菇的種類有哪些,這些常識一定要了解

    蘑菇的種類有哪些,這些常識一定要了解

    蘑菇集營養美味於一體,吃法多樣,許多人都愛吃。下面要給大家分享的內容是:“蘑菇的種類有哪些這些常識一定要了解”,一起來看下吧!首先來看下蘑菇的種類有哪些金針菇金針菇細嫩柔軟、氣味芳香,對免疫功能低下引起的疾病有...

  • 吃草莓有什麼好處,滋陰養血助消化

    吃草莓有什麼好處,滋陰養血助消化

    草莓味道超好,功效多多,許多人都超愛吃。下面要給大家分享的內容是:“吃草莓有什麼好處滋陰養血助消化”,一起來看下吧!首先來看下吃草莓有什麼好處:助消化其含有大量果膠及纖維素,可促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便祕,預防...

  • 肥腸燉豆腐吃貨們不二的選擇

    肥腸燉豆腐吃貨們不二的選擇

    導語:作為吃貨的你是不是以吃遍天下為終生追求呢!那麼這道美食肥腸燉豆腐是你不能錯過的美食哦!美食肥腸燉豆腐是一道一般人羣都可以食用的家常菜餚。豆腐中含有豐富蛋白質的食品,而豬腸也是一種可以幫助人們潤燥補虛的食...

  • 啤酒鴨的做法,最正宗的做法在烹飪之前要焯水

    啤酒鴨的做法,最正宗的做法在烹飪之前要焯水

    啤酒和鴨子結合起來會創造出什麼美味呢?可以説將兩者融合在一起味道是非常不錯的,而且也會讓鴨肉更加的入味和鮮嫩,因為鴨肉本身是有一點點羶味的,因此加入的啤酒就可以很好的中和它的味道,讓湯汁也變得濃郁味美,對於不喜...

  • 雞胸肉的做法,為家人做一盤吧

    雞胸肉的做法,為家人做一盤吧

    雞胸肉就是指雞胸前的一塊肉,該肉營養豐富,尤其是其蛋白質的含量高,對人體的生長髮育有利。雞胸肉還具有一定的藥用價值,可用於健脾、温中益氣等功效。雞胸肉蛋白質含量較高,且易被人體吸收入利用,含有對人體生長髮育有重要...

  • 麻辣香鍋火鍋夠辣夠味,食材是燉的還是炒的

    麻辣香鍋火鍋夠辣夠味,食材是燉的還是炒的

    説起麻辣香鍋相信大家都不陌生,生活中很多人喜歡吃。但是,它究竟是不是火鍋,裏面的食材是燉的還是炒的?大家對此一直都傻傻分清楚。那麼,你覺得麻辣香鍋是火鍋嗎?麻辣香鍋是燉的還是炸的?接下來,大家就和小編一起來看看吧...

  • 茄汁魚的做法大公開,揭茄汁魚的營養價值

    茄汁魚的做法大公開,揭茄汁魚的營養價值

    茄汁魚的營養價值1、中醫認為,鮁魚有補氣、平咳作用,對體弱咳喘有一定療效;2、鮁魚還具有提神和防衰老等食療功能,常食對治療貧血、早衰、營養不良、產後虛弱和神經衰弱等症會有一定輔助療效。茄汁魚的做法食材準備原料:...

  • 人間至味是藜蒿!

    人間至味是藜蒿!

    自古來就説民以食為天,可見食物和吃對我們來説是多麼的重要,所以今天天天營養小編就來為大家介紹一種食物—藜蒿,感興趣的朋友不妨來看看吧!一、藜蒿藜蒿學名狹葉艾,又名蘆蒿、水蒿、青艾等。本草綱目草部第十五卷記載:藜蒿...

  • 安利四款女性補腎食療方

    安利四款女性補腎食療方

    女性補腎,吃很關鍵,那女性補腎吃什麼好呢?有哪些女性補腎食療方是值得推薦的呢?日常哪些食物對女性補腎的功效是顯著的呢?不妨跟着小編一起來了解下吧,希望女性朋友都能告別腎虛困惱!女性補腎食療方1、當歸豬腳所需食材:豬腳5...

  • 長期吃牛肉有什麼好處,強筋健骨補充營養

    長期吃牛肉有什麼好處,強筋健骨補充營養

    牛肉是許多人的最愛,美味又營養,做法還多多。下面要給大家分享的內容是:“長期吃牛肉有什麼好處強筋健骨補充營養”,一起來看下吧!首先來看下長期吃牛肉有什麼好處:補充氨基酸丙胺酸是從飲食的蛋白質中產生糖分。你對碳水...

  • 雞胸肉的做法,健身餐吃不膩的四種吃法

    雞胸肉的做法,健身餐吃不膩的四種吃法

    雞胸肉是減肥達人不能缺少的日常原料,雞肉脂肪低,雞胸肉部位肉質緊緻,肉絲纖維緊緻。但是總是吃煎雞胸肉,你還沒有吃膩嗎。分享四種雞胸肉的做法,每天換着吃,讓你享受美味又能獲得好身材。一、青椒雞胸肉青椒營養豐富帶來清...

  • 烏雞湯的功效與作用及禁忌講解

    烏雞湯的功效與作用及禁忌講解

    烏雞湯很多人都愛喝,味道鮮美營養豐富,那麼烏雞湯的功效與作用及禁忌有哪些?來了解下吧!首先來了解下烏雞湯的功效與作用:滋陰清熱、補肝益腎、健脾止瀉。根據現代醫學研究,烏雞內含豐富的黑色素,蛋白質,B族維生素等18種氨...

  • 蒜蓉西蘭花,健康好夥伴

    蒜蓉西蘭花,健康好夥伴

    西蘭花雖是一種很常見很平民的蔬菜,但是它的營養價值可不“平民”!蒜蓉西蘭花是西蘭花最簡單最健康的食用方法之一,蒜蓉西蘭花不僅能夠較好地保存西蘭花清新可口的獨特風味,更能保存西蘭花的大部分營養價值,因此,多吃蒜蓉西...

  • 夏天吃什麼菜,安利三種菜品

    夏天吃什麼菜,安利三種菜品

    夏天,那是多麼的炎熱,大家的食慾估計也是沒有那麼的強烈,熱到難受是正常的!在此,小編給您介紹三種簡單的夏季家常菜譜的做法,剛剛好就適合在炎熱的夏天體會一下!一,清熱下火菜品--冬瓜綠豆薏仁枸杞鴨腿湯原料:鴨腿1只;綠豆15克;...

  • 水煮肉片的家常做法推薦,麻辣鮮香一學就會零失敗

    水煮肉片的家常做法推薦,麻辣鮮香一學就會零失敗

    水煮肉片是以豬裏脊肉為主料的一道地方新創名菜,起源於自貢,發揚於西南,屬於川菜中著名的家常菜,在餐廳裏面點菜的時候經常能看到,肉吃起來嫩滑、香辣。那麼,水煮肉片怎麼做才好吃?需要哪些食材?水煮肉片用什麼肉比較好?水...

  • 盤點三款營養鯽魚豆腐湯做法

    盤點三款營養鯽魚豆腐湯做法

    鯽魚豆腐湯是一道營養豐富的湯品,日常生活當中也是多數人的選擇,那想要吃上怎麼營養豐富的鯽魚豆腐湯,怎麼辦呢?會做就行了!那麼鯽魚豆腐湯怎麼做呢?下面跟着小編一起了解和學習下!鯽魚豆腐湯做法一,鯽魚豆腐湯材料:鯽魚,內脂豆...

  • 年夜飯的海鮮陣容,女性減肥低脂的佳餚

    年夜飯的海鮮陣容,女性減肥低脂的佳餚

    減肥是女生長久以來一直備受關注的話題,但是到了一個時間,它就會被女生隱藏和屏蔽起來,也就是春節的時候,但是很多自律的女生,在年夜飯的時候仍舊不能胡吃海喝,因為什麼?怕長肉啊!但只要選擇了低脂食物,這一點其實一點也不用...

  • 五味子怎麼吃,八種吃法等你來拿

    五味子怎麼吃,八種吃法等你來拿

    五味子是一種鄉村常見的中藥藥材,如果有人問五味子怎麼吃?相信很多人都答不上來,而且很多人並不知道它的功效,而白白浪費了五味子的作用,今天小編教給大家五味子怎麼吃,保證五味子的營養價值能夠得到有效利用,一起來看看吧!一...

  • 絲瓜的功效與作用,最適合女人的食材

    絲瓜的功效與作用,最適合女人的食材

    絲瓜可以説是大家生活中比較常見的一種蔬菜,不論是用來燒湯還是用來炒着吃,其味道都是不錯的。而且絲瓜的營養豐富,功效也很多,總之吃絲瓜是一個不錯的選擇。而入秋之後,女性吃絲瓜的好處也是不少的,那麼下面我們就來了解一...

  • 豬肚燉什麼好吃又營養又養胃,(豬肚雞的做法家常簡單)

    豬肚燉什麼好吃又營養又養胃,(豬肚雞的做法家常簡單)

    在生活中雞肉和豬肚是日常生活中常見的兩種食材,很受大家的歡迎,尤其是每到冬天,其實很多人都會燉雞湯或者單獨煮五花肉,比較營養適合滋補。不管用什麼樣的配菜,鍋裏煮出來的湯總是又香又濃,好吃又不會覺得油膩。但是很多外...

  • 滷麪的門道可不小,快來學習怎麼做吧

    滷麪的門道可不小,快來學習怎麼做吧

    滷麪口味香甜、滑潤、濃郁,是由各種配料做成滷湯與麪糰混起來的地方傳統風味小吃。分為漳州滷麪、莆田滷麪、泉州滷麪。現在飲食行業已把滷麪列入一項名點。趕快隨小編一起來走進滷麪的世界吧。漳州滷麪介紹漳州滷麪是...

  • 夏天最開胃火鍋是什麼,就是番茄牛肉電梯火鍋

    夏天最開胃火鍋是什麼,就是番茄牛肉電梯火鍋

    小編不知道各位食客有沒有見過會搭電梯的火鍋?其實小編就吃過一次,簡直爽到爆炸,電梯火鍋它是一個自動的鍋底,在食客吃的時候,它就會像我們人坐電梯一樣的升到面前,並且人們一眼就可以望見已經在鍋中翻滾的牛肉,因此要小編...