桃子的種類有哪些,各種品種介紹
桃子集美味營養於一體,受到許多人的喜歡。下面要給大家分享的內容是:“桃子的種類有哪些 各種品種介紹”,一起來看下吧!
首先來看下桃子的種類有哪些
壽星桃
壽星桃,植株矮小,一般用做盆栽景觀,四月開花,花繁葉茂,持續半個月左右。秋季結果,其果實具有極大的觀賞價值。
油桃
油桃是桃與李雜交出來的,相對於毛桃,油桃果皮光滑發亮、形似圓球、顏色比較鮮豔,肉質較脆,水分相對少些。且豐產性能極好,集香、甜、脆於一體,極耐長途運輸。
水蜜桃
水蜜桃富含維生素C,具有美膚、清胃、潤肺、祛痰等功能。成熟的水蜜桃略呈球形,表面的絨毛比毛桃少些,青裏泛白,白裏透紅。水蜜桃剛成熟時硬而脆,而熟透的桃子軟而多汁,對於老年人和牙齒不好的人來説,是難得的夏令水果。
毛桃
毛桃又稱山桃,因其外皮過着一層絨毛而得名。果實呈球形或心形,桃嘴微尖,側面有溝紋;果肉薄,酸甜適中,有紅白之分。
黃桃
黃桃因其果肉呈黃色而得名。皮薄、肉厚是其特點。女人常吃可黃桃祛除黑斑、延緩衰老、提高免疫力,同時也能促進食慾,是一款很好的保健水果。由於黃桃皮薄、肉脆、及不耐運輸,常被加工成罐頭,黃桃果乾也是常見的一種加工品。
蟠桃
蟠桃是高檔水果之一,桃子的一種,形狀扁圓,頂部凹陷形成一個小窩,其果皮呈深黃色,頂部有一片紅暈,味甜汁多,素有“仙桃”、“壽桃”之稱。
以上主要介紹了桃子的種類有哪些,你瞭解了嗎?接着一起來了解下吃桃子有什麼好處
吃桃子有什麼好處
減肥瘦身
桃子熱量低,用做減肥時期的一種食物,效果也非常不錯。水蜜桃中含有豐富的果膠與適中的纖維,既能增加飽腹感,還能促進腸胃蠕動,加速新陳代謝,有利於食物的分解。此外,桃含較多的有機酸和纖維素,也能增加胃腸蠕動,有助於消化。
美容養顏
水蜜桃中富含天然收斂成分,可以增加肌膚的彈性,防止皺紋的產生;此外,桃子中富含果膠,有助於人體排便排毒,防止因毒素累積而長斑。
解酒
很多人都知道酒醉後適當食用水果可以醒酒,桃子便是解酒水果的一種。桃子含有煙鹼酸,能促進血液循環,可解酒並改善宿醉。
強身健體
《隨息居飲食譜》中記載桃子“補血活血,生津滌熱,令人肥健,好顏色。”桃子含有較高的糖分,主要是果糖、葡萄糖、木糖和蔗糖,食之可讓人皮膚紅潤有彈性。身體瘦弱的人經常食用桃子能夠強身健體、豐肌悦色。
潤腸通便
桃子果肉中含有大量膳食纖維和果膠,這類物質能夠刺激腸胃蠕動,同時吸收腸道中的水分並吸附其他有害物質一起排出體外,防止有害物質在體內堆積,有效縮短排便時間,從而達到預防便祕的效果。
吃桃子注意事項
1、不能空腹吃桃子,中醫認為如果空腹吃桃子的話會引起胃酸過多的問題。
2、一次性不能吃太多的桃子,如果一次性吃了太多的桃子的話,會引起生熱而上火,不利於身體健康。因此吃桃養人也要適可而止,過量的食用,容易引起上火。
以上就是關於:“桃子的種類有哪些 各種品種介紹”的分享,希望對你有幫助。
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