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  • 8大清腸絕招,助你輕鬆排出毒素

    8大清腸絕招,助你輕鬆排出毒素

    皮膚總是看起來暗沉沉的,沒有光澤,明明很努力地護理,但是還是痘痘,色斑。常常便祕,導致小腹便便,這是為什麼呢?因為你的身體毒素沉積了,你需要立刻排毒,這裏就介紹8大清腸絕招,讓你排出毒素很輕鬆。清腸絕招1:紅糖排毒紅糖含有...

  • 腸胃炎,哪些食物清腸排毒預防腸胃炎

    腸胃炎,哪些食物清腸排毒預防腸胃炎

    腸道在腹腔內纏繞輾轉,上面很容易集聚髒的東西。飲食需要有規律、注意衞生,對預防腸胃炎有重要作用。下面我們就來看看哪些食物具有清腸排毒的功能。1、黑木耳:含有植物膠質有較強的吸附力,可吸附殘留在人體消化系統內的...

  • 8個清腸絕招排毒又減肥

    8個清腸絕招排毒又減肥

    清腸絕招一:空腹喝涼牛奶專家點評:空腹喝冰牛奶可通便,一是因為冷的刺激會加速腸道運動,二是牛奶中有大量乳糖,而一半以上中國人都缺乏牛奶吸收所需的乳糖酶。所以喝牛奶後,乳糖沒有消化就進入了結腸被迅速排出體外。清腸絕...

  • 清腸減肥的五個絕招

    清腸減肥的五個絕招

    小編推薦:吃肉也能減肥健康減肥,清腸有絕招:清腸絕招1:吃蘋果專家點評:蘋果的纖維素含量比一般水果高,而且蘋果中還含有一些果膠,會使大便變軟,對排便有幫助。但是,對於那些腸道問題比較嚴重的人來説,靠蘋果清腸排便效果不會太...

  • 排毒先要清腸通便

    排毒先要清腸通便

    健康美麗是每個女人的追求,為了能讓這個追求變為現實,女人們願意付出任何代價。其實,想要健康又美麗並不用付出多大代價。只要能保證身體順利排毒,不讓毒素在你體內作威作福,就能輕輕鬆鬆享受健康與美麗。而要讓身體順利排...

  • 上火怎麼辦,初春五臟清火必備的絕招

    上火怎麼辦,初春五臟清火必備的絕招

    立春之後,又到了萬物復甦的季節,陽氣開始上升,十分容易擾動人體的五臟蓄積的內熱,這時我們的人體會有怎樣的不適的症狀呢?一般情況,如果我們在此時節不規律飲食、多是清淡的食物,口腔就極易引發大潰瘍、失眠心煩、發熱感冒等...

  • 清理腸道促進消化的三招瑜伽體式,女生都需要

    清理腸道促進消化的三招瑜伽體式,女生都需要

    瑜伽的功效絕不在於減肥瘦身,它可以疏通我們的身體,強健經脈,獲得順暢的呼吸。它雖然不是一味快速見效的藥,卻能夠在長期的練習中保護我們的身體。當腸胃出現問題的時候,女生會有長痘、肥胖和口臭等問題,身體沒有良好的消化...

  • 吃什麼清腸排毒,推薦20種清腸排毒食物

    吃什麼清腸排毒,推薦20種清腸排毒食物

    我們體內或多或少都會積累一些毒素,一旦體內有毒素就會對身體帶來很多困擾,而有的人臉上表現尤為明顯。那麼吃什麼能清腸排毒呢?1.地瓜地瓜所含的纖維質鬆軟易消化,可促進腸胃蠕動,有助排便。最好的吃法是烤地瓜,而且連皮一...

  • 腸中常清可活百年

    腸中常清可活百年

    漢代王充在《論衡》中道:“欲得長生,腸中常清;欲得不死,腸中無滓。”人體腸腔內存在大量細菌,食物經咀嚼和胃腸消化後成為食糜,在腸道經細菌發酵後分解代謝的產物含有很多種有毒物質,如果不能將這些毒素及時排出,會被腸道重...

  • 六種食物是清腸道高手,清腸胃的食物有哪些

    六種食物是清腸道高手,清腸胃的食物有哪些

    食物中有不少是清潔腸道的高手,台灣《康健》雜誌推薦了以下6種,不妨一試。1.十字花科蔬菜。西蘭花、大白菜等十字花科蔬菜中含有一種植物化學物質——異硫氰酸酯,不但有助於清除腸道垃圾,還能抗癌。為了最大化...

  • 清腸湯有哪些?

    清腸湯有哪些?

    人體內每天的代謝廢物和有害物質主要通過四大排泄系統:大腸、皮膚、呼吸道和泌尿道排出。這四大排泄系統任何一方的功能失常則必將加重其它系統的負擔,久之將誘發這些系統的功能障礙和疾病,從而產生自體中毒,損害機體的...

  • 清腸排毒方法,養顏排毒又瘦身的7大清腸水果

    清腸排毒方法,養顏排毒又瘦身的7大清腸水果

    經常食用生鮮果蔬可將積聚於細胞內的毒素溶解,起到中和體內酸性毒素、淨化體內臟器、平衡中性體質的作用。富含纖維素或葉綠素的食物具有解毒功能,多吃有助於消除體內累積的毒性物質。要想養顏,就要先排毒,毒素排出來,皮膚...

  • 腸清茶的作用,有助於保持腸道健康和潤腸通便

    腸清茶的作用,有助於保持腸道健康和潤腸通便

    腸清茶的作用1、腸清茶具有潤腸通便的作用腸清茶具有潤腸通便,排毒養顏,一天沖泡一杯飲用為宜,如果便祕嚴重或者長期便祕者可適當增加沖泡次數。2、腸清茶有助於保持腸道健康美女們平時都很注重保養。現在她們都喜歡...

  • 嬰兒拉綠屎怎麼回事,呵護寶寶腸胃6大絕招

    嬰兒拉綠屎怎麼回事,呵護寶寶腸胃6大絕招

    寶寶拉綠屎怎麼回事寶寶拉綠色大便一般都是由於以下原因而造成的,媽媽要注意比對,判斷是何種原因造成寶寶拉綠色大便,並對症下藥,選擇適合寶寶的治療方法。寶寶拉綠屎怎麼回事,其原因有:1、寶寶在着涼、消化不良的情況下都...

  • 5款腸道美食款湯,清除腸道又減肥

    5款腸道美食款湯,清除腸道又減肥

    導讀:想要減肥又不想臉上黯然無光?想要面色紅潤,又不希望腰上長出惱人的贅肉?想要瘦身,又管不住自己那張好吃的嘴?不要緊,養顏、排毒、瘦身都可以通過合理的膳食來達成,現在就邀請國際營養研究院的專家為大家設計了5道適合...

  • MM們一定要看的 清腸 絕招

    MM們一定要看的 清腸 絕招

    ELLEN32歲清腸絕招:空腹喝涼牛奶專家點評:空腹喝冰牛奶可通便,一是因為冷的刺激會加速腸道運動,二是牛奶中有大量乳糖,而一半以上中國人都缺乏牛奶吸收所需的乳糖酶。所以喝牛奶後,乳糖沒有消化就進入了結腸被迅速排出體外...

  • 清腸排毒方法,清腸排毒的減肥水果

    清腸排毒方法,清腸排毒的減肥水果

    人的身體隨着日漸長大,身體積累的毒素就會越來越多,當身體不能再負荷這些毒素的時候體質就會越來越差,而身體就會容易出現問題,肥胖的原因有很多種,有些人是遺傳性的肥胖,有些人是營養過剩的肥胖。但總的來説,想要減肥,先清除...

  • 清腸的食物有哪些,盤點食物6大清腸高手

    清腸的食物有哪些,盤點食物6大清腸高手

    清腸的食物有哪些?盤點食物6大清腸高手!生活中不是食物都是清腸高手,腸胃不舒服整個人都不好。那下面就來看看具體哪些食物是清腸高手吧。1.十字花科蔬菜。西蘭花、大白菜等十字花科蔬菜中含有一種植物化學物質——異硫...

  • 夏日清涼游泳減肥有絕招,游泳減肥的訣竅

    夏日清涼游泳減肥有絕招,游泳減肥的訣竅

    在水中游泳,兩臂划水同時兩腿打水或蹬水,全身肌肉羣都參加了活動,可促使全身的肌肉得到良好的鍛鍊。尤其是與上肢擺動划水有關的胸大肌、三角肌、肱三頭肌和上半身的背部肌羣,會變得比較發達。同時,游泳是一種週期性運動,劃...

  • 夏季清腸排毒九妙招,運動排毒檸檬水排毒

    夏季清腸排毒九妙招,運動排毒檸檬水排毒

    1、西梅汁排毒研究表明,由於西梅中含有的豐富纖維素、果膠以及自身獨有一些微量元素,使得飲用天然的西梅汁,可以有效促進腸道蠕動,增加排便次數,緩解或預防便祕。很多科學家對西梅的緩解便祕的功能做了大量的研究和實驗,雖...

  • 油煙機濾網清洗,清洗油煙機有絕招

    油煙機濾網清洗,清洗油煙機有絕招

    如何清洗油煙機?吸油煙機是人們用來解決廚房油煙困擾的電器產品,然而長時間使用,吸油煙機的表面和內腔會充滿油污,影響其正常排煙效果,只有正確地拆洗才能正常使用。一般不帶有過濾網罩的吸油煙機清洗過程如下:1、首先切斷...

  • 如何清洗豬大腸,清洗豬大腸的竅門

    如何清洗豬大腸,清洗豬大腸的竅門

    肥腸怎麼洗?豬大腸怎麼清洗?清洗豬大腸是一件很麻煩的事情,操作不當容易有異味。下面360生活本站小編教大家幾個清洗豬大腸的方法,以供參考。清洗豬大腸方法一1、鹽加麪粉(澱粉也可以):將豬大腸用清水衝去粘液後,將鹽和麪粉撒...

  • 腸清茶可以減肥嗎,腸清茶減肥作用及副作用

    腸清茶可以減肥嗎,腸清茶減肥作用及副作用

    減肥一直以來都是不少人關注的焦點之一,腸清茶可以減肥嗎?腸清茶有潤腸通便和排毒養顏的作用。下面是小編帶來關於腸清茶可以減肥嗎的內容,希望能讓大家有所收穫!腸清茶可以減肥嗎腸清茶減肥作用一腸清茶的清腸機理是特...

  • 眾多明星追捧的小背心,清涼有絕招

    眾多明星追捧的小背心,清涼有絕招

    導語:如果問你夏季什麼服飾最舒服又容易搭配?答案是小背心莫屬。但是,穿背心容易,穿好背心難。如何將普通的純色背心穿出潮Look,就要花點心思了!下面就來看看受到眾多明星追捧的小背心,在好萊塢街頭的精彩亮相吧!眾多明星...

  • 五大清腸排毒五大絕招,解決身體危機

    五大清腸排毒五大絕招,解決身體危機

    眼下,女人談話中出現頻率最高的詞彙之一就是“排毒”。那麼,我們身體的毒素究竟躲藏在哪裏呢?專家發現:80%的毒素在腸道中,還有20%左右存在於毛孔、血液以及淋巴等部位。可見,保障了腸道的清潔,毒素導致的身體危機也就解決...