範兒範有關巖萵苣的功效的精選知識
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![巖萵苣的功效與作用及藥用價值]( "巖萵苣的功效與作用及藥用價值")
巖萵苣的功效與作用及藥用價值
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![萵筍的營養價值，萵筍的功效與作用]( "萵筍的營養價值，萵筍的功效與作用")
萵筍的營養價值，萵筍的功效與作用
萵筍營養價值非常高，含有豐富的胡蘿蔔素、維生素以及多種礦物質元素。每天吃200克的萵筍葉，即可滿足胡蘿蔔素的需要。那萵筍的營養價值和功效還有哪些呢？與本站小編一起來了解一下吧。萵筍的營養價值-萵筍的功效與作用萵...
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![吃萵苣有什麼好處 萵苣的營養價值 萵苣的功效與作用]( "吃萵苣有什麼好處 萵苣的營養價值 萵苣的功效與作用")
吃萵苣有什麼好處 萵苣的營養價值 萵苣的功效與作用
萵苣，是一種很常見的食用蔬菜，東方人一般比較喜歡煮熟了吃，而西方人喜歡把它夾在麪包或漢堡中生吃。萵筍的肉質嫩，莖可生食、涼拌、炒食、乾製或醃漬。味苦，高温乾旱苦味濃，能增強胃液，刺激消化，增進食慾，並具有鎮痛和催眠的作...
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![堆萵苣的功效與作用及藥用價值]( "堆萵苣的功效與作用及藥用價值")
堆萵苣的功效與作用及藥用價值
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![萵苣的功效與作用及藥用價值]( "萵苣的功效與作用及藥用價值")
萵苣的功效與作用及藥用價值
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![萵苣拌鴨胗]( "萵苣拌鴨胗")
萵苣拌鴨胗
夏天來了，這涼拌菜就成了夏季餐桌上當仁不讓的主角。涼拌菜味美且爽口開胃，無論是吃飯時配上的盤小涼菜佐餐，還是喝酒時的那盤下酒涼菜，都是非常不錯的選擇。涼菜，也就是我們在食用時是涼着吃。涼菜的主要原料大部分是熟料...
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![夏季養生小常識，鴨蛋補夏萵苣通氣]( "夏季養生小常識，鴨蛋補夏萵苣通氣")
夏季養生小常識，鴨蛋補夏萵苣通氣
八月酷暑天，肝火最旺，這個時候要多吃些清熱降暑的蔬菜。盛夏暑熱，容易誘發心血管疾病。養生的祕訣之一是保持平和。首先，保持温度平和。對於中老年人來説，室內空調温度與室外温度之差不要過大。果汁、平衡飲料等，補充鹽和糖...
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![拌萵苣葉]( "拌萵苣葉")
拌萵苣葉
新鮮的萵苣，葉子也是清脆欲滴，涼拌一下成爽口小菜。清脆可口——拌萵苣葉材料：萵苣葉1顆，天成一味醬油（生抽）1調羹，耗油半調羹，香醋半調羹、香油1茶匙、熟黑芝麻適量拌萵苣葉的做法1、準備原料。2、萵苣葉清水洗淨。3、過一遍...
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![萵苣怎麼做好吃，萵苣各種做法都好吃]( "萵苣怎麼做好吃，萵苣各種做法都好吃")
萵苣怎麼做好吃，萵苣各種做法都好吃
萵苣口乾清脆水分很多，所以很適合做成涼菜或是燒湯也不錯，是老少皆宜的美食，下面就來為大家介紹幾種它的做法。炒萵苣材料萵苣一根，紅辣椒一個，蒜茸少許，鹽，雞精。做法1.將萵苣去皮然後清洗乾淨，再將其切成絲，紅辣椒也是一樣。...
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![粉苞苣的功效作用]( "粉苞苣的功效作用")
粉苞苣的功效作用
粉苞苣（《西藏常用中草藥》）【異名】細葉苦菜（《廣西植物名錄》），雜赤鹹包（藏名）。【來源】為菊科植物粉苞苣的全草。【植物形態】粉苞苣多年生草本，高10～20釐米。莖直立，基部分枝呈簇生狀。葉互生，披針形，長5～8釐米，寬約0.5釐米，全...
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![堆萵苣的功效與作用]( "堆萵苣的功效與作用")
堆萵苣的功效與作用
【拼音名】DuīWōJù【別名】鐵麻、江維草、山活血【來源】藥材基源：為菊科植物堆萵苣的根及全草。拉丁植物動物礦物名：LactucasororiaMiq.［Mycelissororia（Miq.）Nakai;LactucadiuersifoliaVan］採收和儲藏：夏、秋季採...
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![萵苣葉的做法大全，常吃萵筍有六大好處]( "萵苣葉的做法大全，常吃萵筍有六大好處")
萵苣葉的做法大全，常吃萵筍有六大好處
萵苣葉的做法一、涼拌萵筍葉材料：萵筍葉100克、熟白芝麻、醬油10毫升。做法：1、萵筍葉洗淨，切成段。2、用沸水焯燙。3、過涼，瀝乾水分，將焯好的萵筍葉放入碗中。4、加入醬油。撒上熟白芝麻，拌勻後即可食用。二、清炒萵筍葉...
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![萵苣子的功效與作用及藥用價值]( "萵苣子的功效與作用及藥用價值")
萵苣子的功效與作用及藥用價值
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![萵苣涼拌]( "萵苣涼拌")
萵苣涼拌
萵苣中碳水化合物的含量較低，而無機鹽、維生素含量較豐富，尤其是含有較多的煙酸。煙酸是胰島素的激活劑，糖尿人經常吃些萵苣，可改善糖的代謝功能。萵苣中還含有一定量的微量元素鋅、鐵，特別是萵苣中的鐵元素很容易被人體吸...
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![萵苣提高人體血糖代謝功能]( "萵苣提高人體血糖代謝功能")
萵苣提高人體血糖代謝功能
萵苣雖然在我們的眼中只是普能的食材，應該説是很普通很常見的食物，不過也是因為它富含很豐富的營養，同時，還能有很好的治療疾病的作用，所以受到了專家們的重視，因此，我們也在這裏為大家介紹一下。萵苣的營養價值提高人體血糖...
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![萵苣的做法大全，萵苣的營養價值有哪些？]( "萵苣的做法大全，萵苣的營養價值有哪些？")
萵苣的做法大全，萵苣的營養價值有哪些？
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![堆萵苣的功效與作用和營養價值]( "堆萵苣的功效與作用和營養價值")
堆萵苣的功效與作用和營養價值
【拼音名】DuīWōJù【別名】鐵麻、江維草、山活血【來源】藥材基源：為菊科植物堆萵苣的根及全草。拉丁植物動物礦物名：LactucasororiaMiq.[Mycelissororia(Miq.)Nakai;LactucadiuersifoliaVan]採收和儲藏：夏、秋季採收...
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![萵苣的營養價值，隱藏在爽脆口感下的大祕密]( "萵苣的營養價值，隱藏在爽脆口感下的大祕密")
萵苣的營養價值，隱藏在爽脆口感下的大祕密
萵苣是平時家裏餐桌上經常吃的一種蔬菜，因為顏色翠中帶白，口感爽脆，既可以單獨用來做菜，還可以和其他食材百搭。那麼它到底都有哪些營養價值呢？不如一起來看看吧：提高人體血糖代謝功能：萵苣中碳水化合物的含量較低，而無機鹽、...
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![簡單新鮮美味萵苣葉的做法]( "簡單新鮮美味萵苣葉的做法")
簡單新鮮美味萵苣葉的做法
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![山萵苣的功效與作用及藥用價值]( "山萵苣的功效與作用及藥用價值")
山萵苣的功效與作用及藥用價值
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![菊苣的功效與作用]( "菊苣的功效與作用")
菊苣的功效與作用
菊苣JujuCICHORIIHERBACICHORIIRADIX本品系維吾爾族習用藥材。為菊科植物毛菊苣CichoriumglandulosumHuet或菊苣CichoriumintybusL.的乾燥地上部分或根。夏、秋二季採割地上部分或秋末挖根，除去泥沙和雜質，曬乾。【性狀...
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![萵苣怎麼做好吃，萵苣各種做法都好吃]( "萵苣怎麼做好吃，萵苣各種做法都好吃")
萵苣怎麼做好吃，萵苣各種做法都好吃
萵苣口乾清脆水分很多，所以很適合做成涼菜或是燒湯也不錯，是老少皆宜的美食，下面就來為大家介紹幾種它的做法。炒萵苣材料萵苣一根，紅辣椒一個，蒜茸少許，鹽，雞精。做法1.將萵苣去皮然後清洗乾淨，再將其切成絲，紅辣椒也是一樣。...
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![條裂山萵苣的功效與作用及藥用價值]( "條裂山萵苣的功效與作用及藥用價值")
條裂山萵苣的功效與作用及藥用價值
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![條裂山萵苣的功效與作用和營養價值]( "條裂山萵苣的功效與作用和營養價值")
條裂山萵苣的功效與作用和營養價值
【來源】菊科條裂山萵苣LactueaindicaL.ssp.laciniata（Houtt.）Stebb.，以全草、根入藥。【生境分佈】吉林、山西、河北、陝西、山東、浙江。【功能主治】清熱解毒，理氣止血。暑熱痧氣，腹脹疼痛：全草1兩，配方，水煎服。婦女血崩，...
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![絹毛苣的功效作用]( "絹毛苣的功效作用")
絹毛苣的功效作用
絹毛苣（《西藏常用中草藥》）【異名】掃工色爾布（藏名）。【來源】為菊科植物絹毛苣的全草。【植物形態】絹毛苣多年生草本，有白色乳汁，高4～25釐米。莖膨大而中空。葉倒披針形、線形或披針形，先端鈍或圓形，全緣或稍有齒。頭狀花...
