睡覺時身體突然抖一下的原因太嚇人,令人不寒而立
身體探測,睡覺時身體突然抖一下的原因太嚇人,你知道真相嗎?不知你有沒有過這樣的經歷:即將進入甜美夢鄉,突然就像觸電般地抖了一下,或者不由自主猛地踢一下,瞬間被驚醒!這到底是啥情況?想知道答案的人,趕緊看下文吧!
有人説缺鈣;有人説還在長個兒;也有人説是神經系統向你發送了一條彈窗抖動;有人説,神經系統發現你陷入睡眠,很久沒有活動,所以它就動動你,想試試你死了沒有;
言歸正傳,關於身體不由自主抖動,專家的解釋是:臨睡肌抽躍症。這種無意識的肌肉顫搐,就是剛入睡時身體猛然一抖,而且通常會伴隨着一種跌落或踏空的感覺。有數據表明,大約70%的人在睡夢中抖過。
那麼,啥是肌抽躍症?這是一種正常的生理表現,例如打嗝、睡眠中肌抽躍,或緊張、疲勞時出現的肌抽躍。偶爾睡覺時突然抽動一下的現象是正常的,每個人都會出現。這樣偶爾發生抖動是在人處於"快速動眼期"的睡眠期,是伴隨着"快速動眼期"進入夢鄉時發生的正常生理現象。
不過,有些事是不能輕視的,睡覺時身體突然抖一下的原因太嚇人!在此,小編提醒大家,睡覺時頻頻出現身體突然抖一下,或許是大腦在向你發出求救信號,告訴你身體健康已經開始亮紅燈,你該去看看醫生了。為了自己的健康,大家必須要引起重視!
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