感冒怎麼樣快速好起來,這五種方法病情快速好起來
感冒是常見的現象,秋季和冬季,感冒最為流行。晚上睡覺時,温度比較低,這是感冒最容易爆發的季節。感冒發生後,有些人會選擇吃藥打針,儘快讓感冒好起來,但也有些人相信民間的感冒偏方,尤其是家裏的老人。當他們發現有人感冒時,往往喜歡給家人服用一些簡單的民間偏方,吃完後會發現效果更明顯。那麼感冒怎麼樣快速好起來?
1、姜驅寒
感冒療法當中使用極為普遍的一種方法,就是通過用生薑和鹽來泡水喝的,這種方法祛除寒冷。一般冬天如果外面結冰或下雨,家裏的人都會先給自己準備一壺薑茶,這樣即使沒有感冒,也能預防感冒。生薑具有散寒散熱的功效,如果感冒不嚴重,但有比較輕微的流鼻涕和打噴嚏,喝姜水確實會好一些。
2、草藥敷肚臍眼
有一些人在感冒的過程中會出現劇烈的胃痛,對於這種人他們也有自己的套路。一般來説如果感冒時經常出現胃痛的症狀,就會帶到病人身上。一種常見的草藥用於患者的肚臍,之後患者的胃痛就會得到緩解。
3、泡腳
當人體寒冷時很容易感冒,因此要想緩解感冒的症狀,就需要將寒氣從體內排出。如果你想擺脱身體的冷空氣,你可以選擇泡腳。泡腳的時候可以在熱水裏加點艾條,再加點温水泡腳,泡腳的時間可以控制在20分鐘左右。
4、泡熱水澡
在生活中需要十克黃春菊,把黃春菊放在開水裏浸泡五分鐘,然後直接躺在浴盆裏泡20分鐘即可,黃春菊具有抗病毒殺菌、緩解疲勞的功效,可以緩解緊張的神經和肌肉,把身體的毒素排出體外,緩解了感冒所引起的肩膀疼痛、頸部疼痛等。
5、睡眠及休息
良好的睡眠可使體內的兩種淋巴細胞數量明顯上升,睡眠時白血球增多,巨噬細胞活躍,肝臟解毒功能增強,從而將侵入的細菌和病毒消滅。只要是有感冒症狀了,一定要及時休息,這是減輕病情,讓身體儘快恢復的關鍵。一般經過大量的喝水,喝幾次温熱的葱薑蒜水,再泡腳出汗祛寒後,儘早的休息,第二天身體基本就能復元了。
-
家常spa的方案,在家也能做spa
【導讀】家常spa的方案有哪些?spa是近年來十分火熱的一種養生保健的方法,相信也是不少人的最愛。不過你知道怎麼在家做spa嗎?下面小編就給大家帶來家常spa的方法,在家也能做spa了哦!家常spa方案對於愛美之人而言,spa是一定回去做的,不但會常常去spa館做,還會在家自...
-
女性氣血不足老的快 常吃這四種食物,養血補氣 越來越年輕!
對於很多女性來説,衰老是一個不可避免的問題,但是誰不想擁有一副經久不衰的美麗容顏呢,誰不想阻擋衰老的步伐呢!想要擁有美麗健康的氣色,必須要多吃這四種食物,補血養氣,讓你越來越年輕!一、菠菜菠菜是一種富含多種礦物質、蛋白質和微量元素的蔬菜,平時在有機蔬菜區即...
-
早上空腹吃花生 可以養胃,補血 但有六類人吃多了反而養病
花生是大多數人喜歡的一種零食,也是酒桌上最受歡迎的下酒菜。都説早上空腹吃幾顆花生,可以補血,養胃,所以很多人為了身體健康,都跟風嘗試。但是養生養胃,也要根據自身的情況來做,不能盲目跟風,對於別人來説很有成效的養生方法,也許你用了反而成了養病方法,即所説的甲之蜜...
-
蕨菜的功效作用及危害,這五個功效清熱解毒瘦身減肥
蕨菜是一種野生蔬菜,是蕨菜屬草本植物蕨菜的嫩葉。廣泛分佈於中國各地的山野,春季可採收洗淨煮去澀味,或用開水浸泡或煮去澀味後曬乾。其烹製的菜餚色澤紅潤質地柔嫩,鮮香四溢,富含氨基酸、多種維生素、微量元素,以及蕨菜、蕨菜苷、甾醇等特殊營養成分。它們被稱為山...