怎樣練氣功,練習氣功12禁忌要小心
氣功師中華武術之一,你知道在練習氣功的時候有哪些禁忌嗎?你想要學習一些氣功入門知識嗎?今天小編就為大家推薦一些練習氣功時的注意事項,趕緊去下文去看看吧!大家在練習氣功的時候千萬要注意哦!
1、練功期間,要禁忌顧慮重重,三心二意和思想雜念太多。
2、練功時禁忌追求所謂“八觸”和心隨外景。
3、練功時禁忌穿緊身衣褲。
4、練功者禁忌食肥甘、飲酒、吸煙。
5、 練功者禁忌房事過度。
6、練功室內禁忌過熱、過冷,對練功不利。
7、禁忌飽食和空腹練功。
8、禁忌大怒、大悲、大戲、憂傷時練功。
9、練功時禁忌昏沉欲睡。
10、初學者禁忌亂用功法和練功口訣。
11、練功時禁忌久忍大小便,可引起腹脹、腸鳴、不適,影響入靜。
12、練功期間禁忌看驚險刺激性電影、電視、小説,有利練功入靜。
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