SPA按摩的好處,SPA身體美白護理注意事項
SPA能美白嗎?SPA身體美白護理,下面小編詳細為你介紹如何做SPA。在美容保養方面,SPA的療程最強調於整合修補、強化並延滯老化的發生,而且,SPA療法在傳統的美容沙龍保養外,更將身與心的治療結合為一體,這對現代婦女來説,可以獲得更完整的全面效益,提升個人的生命品質。
而且,透過由外而內的各種SPA療法,帶來了更積極、正面、健康、愉悦、年輕的人生,這將是未來一個重要的預防醫學環節。
SPA通常會配合使用一些天然的精油產品,而精油的使用是相當專業的,應該有專業的芳療師進行調配和指導。有心臟病、皮膚病、高血壓等症,或者處於懷孕及生理期中都不宜做SPA。
1、一套完整的SPA過程通常需要1~3個小時。旅程中,如果並非一地度假,而是行走觀光,一定要事先安排好時間。
空腹或剛吃完飯都不適合做SPA,而且最好不要在SPA之後再安排過於辛苦或刺激的事情,最好是能進行一些舒緩的事情,然後好好休息,讓SPA的餘温在身體裏停留地更久一些。
2、挑選SPA的療程必須跟自己身體的實際情況相互匹配,選擇前儘可能多地跟你的芳療師進行溝通,選擇最適合你的療程!
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