冬季養生spa,從初冬開始暖體SPA走起
想要身體真正暖起來,單靠外力還不如從內而外、自己發熱。廣州富力君悦大酒店為秋冬季節準備的“冬日暖心水療之旅”,把東西方身體護膚特色結合在一起,解決肌膚乾燥或者水腫的狀況,芳香暖氣,促進全身血液循環,有效排出毒素和平衡水分。
據瞭解,蒙特西里泥藴含蒙特西里温泉水、柏樹、檸檬、茴香精油、常春藤、七葉樹、黑角藻、接骨木精華等多種精華成分,天然的礦物成分能逐漸釋放出熱能,幫助令我們煩惱的脂肪代謝,同時多種芳香精油協同作用,排除積水和毒素。令肌膚得到充分釋放,使其質地變得光滑緊緻。酒店的這個“暖心水療之旅”,先用黑角藻泥裹敷全身,用毯子包裹,讓排毒成分滲入身體,然後再用泰式的草藥球按摩,讓身體進一步得到放鬆。
熱竹按摩得益於竹子自然、光滑的舒適觸感加上天然保存熱量的能力輔以護療師巧富靈性的雙手,通過綿長且堅實的按摩技法,幫助緩解肌肉或關節僵硬,促進血液循環緩減手腳冰冷,改善疲勞的情緒並徹底放鬆身心。特別適合長期血液循環不佳,手腳發涼和需要深層放鬆的賓客。
熱竹按摩需要運用到長度不一的竹子,按摩過程中用到的是尺寸不同的熱竹,最小的熱竹用於手掌部分和手指頭的放鬆,以推拿捏壓為主;中等尺寸的熱竹用來推開肩部與手足部的緊繃肌肉,起到舒減緩壓之效;最長的熱竹只用於背部放鬆按摩,以人手之力加載於熱竹上,再通過手法與精油混合,將熱能量推入肌膚,暢通血液循環。
通常等待竹子加熱需要約20分鐘,理療師在竹子加熱間隙會先為客人以雙手按摩、放鬆全身。熱竹按摩即從足部開始,以温熱的按摩油配合穴位指按和推拿,梳理氣血温暖腳部和腿部;按摩由腿至背部,理療師會改用最長的竹節以便大面積地舒緩背部肌肉,在腰部以長而密集的推揉改善腰部酸冷;而在肩部藉以熱竹長按使熱滲透至肌肉深處,釋放長期伏案的勞損;接下來將用最小的竹子按摩手掌和手指;最後以安神舒緩的頭部按摩結束療程。
-
腰肌勞損的症狀是怎麼樣的,如何治療有效
腰椎間盤突出和腰肌勞損的區別腰椎間盤突出是腰椎間盤髓骸向外膨出、突岀壓迫神經引起疼痛症狀,而腰肌勞損是腰椎兩邊肌肉軟組織出現損傷。腰椎間盤突出和腰肌勞損的關係腰肌勞損要比腰椎間盤突出更常見。腰肌勞損是針對腰部周圍肌肉和軟組織的一種病變,如果長時...
-
女性養肝的五個小祕訣,讓肝臟更加健康
女性養生素來就是為人津津樂道的一個話題,肝臟更加重要,肝臟好了我們的皮膚才會好。其實養肝也沒有那麼麻煩,瞭解女性養肝的五個小祕訣,讓肝臟更加健康。1、多吃對肝臟有益的食物。凡是都要對症下藥,想要好好保護我們的肝臟,就要多吃一些對肝臟有益的食物,比如香蕉、...
-
西餐吃到一半刀叉該如何擺放
西餐吃到一半刀叉該如何擺放1、對於正在用餐而需要臨時走開一下的時候,你的刀叉需要放成頭對頭內八的樣子,服務員才不會以為你結束了而把你的餐具和未吃完的東西收掉。2、對於剛吃完一份東西后,繼續點完餐在等的時候。可以把刀叉十字交叉放置。服務員看到後就...
-
海帶的功效,,可治療多種疾病
治療甲狀腺低下因為海帶中含有大量的碘,碘是甲狀腺合成的主要物質,如果人體缺少碘,就會患“粗脖子病”,即甲狀腺機能減退症,所以,海帶是甲狀腺機能低下者的最佳食品。海帶的功效利尿消腫海帶中還含有大量的甘露醇,而甘露醇具有利尿消腫的作用,可防治腎功能衰竭、老年性...