清心除煩飲品黃瓜哈密瓜汁
當你煩燥不安時,夏季最需要一杯哈密瓜汁了,清甜冰爽,在這個季節喝上一杯,超讚超爽口的,下面就來學習如何做黃瓜哈密瓜汁吧!
【清心除煩飲品黃瓜哈密瓜汁】
主料 黃瓜1根哈密瓜半個 輔料 梨1個牛奶半杯蜂蜜2茶匙
步驟
黃瓜哈密瓜汁的做法步驟1.原料。
黃瓜哈密瓜汁的做法步驟2.哈密瓜去皮切塊放入破壁機。
黃瓜哈密瓜汁的做法步驟3.放梨塊。
黃瓜哈密瓜汁的做法步驟4.放黃瓜段。
清心除煩飲品黃瓜哈密瓜汁
黃瓜哈密瓜汁的做法步驟5.放牛奶、蜂蜜、涼開水。
黃瓜哈密瓜汁的做法步驟6.啟動果汁程序。
黃瓜哈密瓜汁的做法步驟7.程序停止,即可飲用。
清心除煩飲品黃瓜哈密瓜汁
小貼士
這種鮮榨果蔬汁一定要儘快飲用。
哈密瓜的營養價值
清心除煩飲品黃瓜哈密瓜汁
哈密瓜的幹物質中,含有4.6%-15.8%的糖分,纖維素2.6%-6.7%, 還有蘋果酸、果膠物質、維生素A、B、C,尼克酸以及鈣、磷、鐵等元素。其中鐵的含量比雞肉多兩三倍,比牛奶高17倍。維生素的含量比西瓜多4至7倍,比蘋果高6倍,比杏子也高1.3倍。
哈密瓜的食用效果
1.清熱防暑
哈密瓜果肉有利小便、止渴、除煩熱、防暑氣等作用,可治發燒、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生瘡等症狀。
2.清心除煩
改善身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭等症狀。
3.催吐作用
現代醫學研究發現,哈密瓜等甜瓜類的蒂含苦毒素,具有催吐的作用,能刺激胃壁的黏膜引起嘔吐,適量的內服可急救食物中毒,而不會被胃腸吸收,是一種很好的催吐劑。
誰應該閲讀《清心除煩飲品黃瓜哈密瓜汁》?答案是:幾乎所有人都應該閲讀。《清心除煩飲品黃瓜哈密瓜汁》是當代的熱點話題,天天養生提供了許多實用的養生指南,通過閲讀《清心除煩飲品黃瓜哈密瓜汁》不僅能夠了解健康的祕密,進而掌握自己的命運,擁有健康美麗的人生。
清心除煩飲品黃瓜哈密瓜汁的相關資料:
三個妙招在家自己治失眠
百合助眠寧神美容養顏
女性吃藕竟能治療這麼多疾病
-
麪條的幾種好吃做法,豆芽炒麪的做法
【導讀】麪條的幾種好吃做法,麪條是一種麪食不管南北方都是比較喜歡吃的,麪條的做法有很多種,那麼哪種苗條做法你最喜歡呢?小編給大家講講麪條的幾種好吃做法。麪條的幾種好吃做法擔擔麪材料銀絲面,肉末,豌豆尖,辣椒油,花椒麪,鹽,味精,醬油,蒜泥,葱花,麻油,芽菜末。做法1、豌...
-
下飯菜蒜香烤排骨
家裏的吃貨愛吃肉,尤其是嫩嫩的排骨,在家做了創新小菜蒜香烤排骨,味道香味誘人,吃的下飯,配上小菜與肉類,真是吃的太歡了。【下飯菜蒜香烤排骨】主料:排骨300g、葱10g、姜20g、蒜10g、輔料:油2g、鹽1g、醬油2g、蠔油2g、料酒2g、胡椒粉1g、蒜粉1g、魚露2g、坤博砂鍋...
-
武安拽面的做法,四大步驟教你做好拽面
【導讀】武安拽面的做法有哪些?河北小吃還是有很多不錯的小吃食譜哦,而拽面就是其中一種。那麼,武安拽面的做法有哪些,怎麼做好吃?一起和6681小編來學習武安拽面的做法吧!武安拽面的做法主料:白麪粉250水150左右方法/步驟1、盆裏放白麪粉,根據使用量自行增減。2、碗...
-
什麼藥可以根治狐臭,永久去除狐臭小妙招
説起狐臭大家都聞之色變,狐臭不僅給患者帶來煩惱,而且令身邊的人無所適從。目前中國約有4000萬的狐臭患者,我們總是在身邊聞到狐臭刺鼻的味道,我們也總是擔心自己會染上狐臭。那麼一旦發現有狐臭,狐臭究竟該怎麼治治療?狐臭狐臭產生的原因什麼藥可以根治狐臭永久去...