八個月寶寶輔食時間表,八個月寶寶飲食指南
【導讀】八個月寶寶輔食時間表是怎麼樣的,寶寶一日三餐該怎麼吃。八個月寶寶應逐漸過渡為以奶為輔的模式,那麼八個月寶寶輔食時間表是怎麼安排的,輔食添加需要注意什麼?一起和6681小編來看看八個月寶寶輔食時間表的安排吧!
八個月寶寶輔食時間表
這階段的目標是逐步建立全天三餐三點的飲食模式:即早晚喝奶,午餐和晚餐吃高質量的菜粥或爛麪條,上午9點及下午3點左右各一次點心,一天共有6次。
到8個月時大多數寶寶也能夠吃“手指食物”(能被寶寶獨自吃下去的食物)。到12個月時,大多數寶寶可以吃的食物類型和其他家庭成員一樣。要避免可能引起窒息的食物。
八個月寶寶飲食原則
1、除堅持母乳或牛乳等代乳品餵養外,可給孩子吃些爛麪條、雜糧煮的爛粥、碎菜、蛋黃、魚泥、肉末等,也可吃些烤饅頭片、餅乾,以促進牙齒生長,鍛鍊咀嚼能力。
2、每天添加輔食的次數基本不變,一天三次,添加的時間不變,在吃奶時添加。
3、每餐添加輔食量以奶量基本不減少為原則,因為輔食量過多,勢必使每餐奶量減少,從而影響小兒發育。
4、可以嘗試的輔食種類更加豐富,但不能吃成人飯,要避免讓小兒接觸有調味品的食物,避免吃那些不易消化吸收和不新鮮的食物。
八個月寶寶輔食時間表
八個月寶寶吃什麼輔食
1、橙汁紅薯泥
食材:紅薯30g、鮮橙半個、開水2湯匙
做法:將紅薯帶皮蒸熟,取中間的部份。紅薯肉放在茶濾勺中,用刮板或小勺一邊刮捻一邊同時加開水,捻成泥並壓濾到濾勺下的小碗中,用小勺刮下粘在濾勺底下的薯泥;棄掉濾勺中的粗纖維。用消毒過的榨汁器榨取甜橙汁約2湯匙(30ml)。將鮮榨的橙汁輕輕倒入土豆泥中攪勻。若汁中有微量果肉,可用消毒過的濾勺濾一下。做好的糊糊,應該可以從勺子中輕易的傾倒出為宜。
2、胡蘿蔔蘋果汁
食材:胡蘿蔔1根、蘋果1個
做法:將胡蘿蔔擦洗乾淨,切塊。將蘋果洗淨,切塊。先用攪拌機將胡蘿蔔榨汁。然後用攪拌機將蘋果榨汁,把蘋果汁跟胡蘿蔔汁混合、攪拌,並立即飲用。
3、番茄蔬菜粥
食材:西紅柿50克、洋葱20克、高麗菜30克、白米20克
做法:將西紅柿、洋葱、高麗菜洗乾淨,切成小塊。將這些蔬菜放到鍋裏煮。將蔬菜和白米加水一起煮成粥。用攪拌機將煮好的粥打成糊。過濾去渣,即可給寶寶餵養。
八個月寶寶添加輔食注意事項
1、給寶寶添加輔食的時候,要慢慢地進行增加,讓寶寶適應一種食物之後再行添加新的輔食。
2、把餵奶時間跟添加輔食的時間合併到一起,一般是在餵奶以前,寶寶飢餓的時候比較容易接受新的食物。
八個月寶寶輔食時間表
3、如果寶寶不喜歡某一類食物,可以緩幾天再喂。
4、如果寶寶身體不適,這個時候最好不要給寶寶添加輔食,以免導致消化不良。
5、在給寶寶準備輔食的時候儘量選擇新鮮的食材,這樣才有利於激發起寶寶的食慾。
結語:以上就是6681小編給大家介紹的內容,希望對大家有幫助,想知道更多有關養生的常識介紹嗎,請繼續關注6681養生網哦!
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