木瓜豐胸的正確吃法,四種製作方法更能發揮功效
木瓜是一種很常見的熱帶水果,甜蜜多汁而且還有保健功能。它具有豐胸的功能,因此被女生認為是最好的美容養生水果。選擇成熟的木瓜直接吃就很美味,不過你如果想要更好地達到豐胸效果,那麼就要用這四個方法來製作。
木瓜怎麼吃更豐胸
一、木瓜牛奶湯
木瓜可以疏通氣血,平衡激素,牛奶補充蛋白質和鈣質,這兩種食材加在一起,會讓木瓜豐胸功效加倍。具體的製作方法是將木瓜和紅棗放在一起,蓮子肉保留味苦的蓮子心,滋補不容易上火。用牛奶隔水加熱兩個小時,最後加入兩顆冰糖,一天喝兩次效果更好。
二、木耳牛肉片
牛肉蛋白質高而且不容易長胖,和木瓜一起炒有熱帶美食的口感。將牛肉根據紋理切片,用料酒和醬油醃製。在鍋裏放生薑煸香,滑入牛肉炒香,加入木瓜片一起翻炒,等到木瓜變軟的時候就可以出鍋了。用油加熱之後的木瓜口感很不一樣,更加柔軟並且有牛肉 的香味。
三、椰汁燉木瓜
椰子汁水帶有清甜的味道,同樣也屬於熱帶水果,和木瓜的口感非常相配。將木瓜去籽切成小塊,加入椰子的汁水,煮到木瓜軟爛。出鍋後用奶油裝飾擺盤,增加奶香味。
四、木瓜蜂蜜糖水
木瓜用清水煮開,熬製半小時之後取出放涼,加入蜂蜜一起食用,能夠舒緩腸胃,滋養皮膚,對胸部有很高的疏通效果。
五、木瓜沙拉
木瓜沙拉是熱帶常見的美食,將青木瓜削成絲,搭配芒果、蔬菜沙拉和大蝦,是一道十分健康的主食,不僅營養均衡,還能夠起到減肥不減胸的效果。
木瓜水分多營養豐富,是女生在夏天最好的甜品選擇。
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