當歸六個功效與作用,女孩喝乾歸泡水的禁忌要注意
當歸是一種常見的中藥,大家經常將它放入藥膳中煮湯喝。它對女性補養氣血有很好的功效,因此也被做作為日常茶水喝。當歸有哪一些功效和作用呢?女性用它泡水喝有什麼禁忌要注意呢?跟隨小編一起來學習一下吧。
當歸的功效與作用
一、調養月經
月經不調出現顏色淺、量多的情況跟,多是由於氣血虛造成的。當歸可以幫助身體行氣,與丹蔘、黨蔘等藥材配伍,可以起到調理月經的效果。通過調養,可以讓經血恢復正常,避免過早閉經。
二、補血
當歸有很好的補血作用。它能夠滋養肝部的血液循環,面色蒼白的人十分適合。促進血循環,補足血氣,煥活血液流通。
三、改善失眠
由心悸、血虛造成失眠的人可以服用當歸,它可以讓心氣平和,促進睡眠,減少夢醒的現象。一般與阿膠、雞血藤等藥材一起食用。
四、通便
經常便祕的人也有可能是因為體內燥熱,當歸可以清腸通便,疏通腸胃,讓排便更加通暢。
五、醒腦
在疲累困頓的時候喝當歸水能夠有很好的效果,它的營養成分很多,能夠提神醒腦,短時間內趕走疲憊,為身體帶來活力。
六、驅寒
當歸温性不會導致上火,在臨近冬天的時候泡一些飲用,可以讓身體有温暖不怕冷,對虛寒體質的人很有幫助,可以增強抵抗力不易生病。
當歸的食用禁忌
1、 當歸雖好卻不能大量食用,容易導致是頭暈等問題,飲用出現身體疲累鮮香的時候就要馬上停止食用。
2、 當歸避免和西藥一起服用,尤其是性激素的藥物不能一起吃。
3、 食用當歸後不要馬上暴曬,容易出現頭痛惡心等不良反應,喝完需要休息一會。
-
不宜食粗糧人羣,6類不宜常食粗糧女性羣體
粗糧作為人類主食之一,對身體起到了調理的作用,但是不是所有人都適合吃粗糧的,下面小編為你介紹哪些人羣不能多吃?古人不知道糧食的化學成分,只是根據糧食碾碎之後的粗細分類。也就是説,古人不懂得大道理,只是知道吃粗糧不愛鬧病。但是現代人不願意吃粗糧,他們認為粗糧...
-
如何治療口腔潰瘍,兒童口腔潰瘍的六大偏方
兒童口腔潰瘍是兒童的常見疾病,季節交換的時候正是口腔潰瘍高發的時候。在1至6歲兒童中,口腔潰瘍的發病率較高,專家提供了一些治療兒童口腔潰瘍的簡單易行的方法:治療兒童口腔潰瘍的六大用藥偏方。1、將維生素C藥片1至2片壓碎,撒於潰瘍面上,閉口片刻,每日2次。2、選用...
-
養生拔罐的術前準備及注意事項有哪些
拔罐通過排氣造成罐內負壓,罐緣得以緊緊附着於皮膚表面,牽拉了肌肉、神經、血管以及皮下的腺體,可引起一系列神經和內分泌系統反應,調節血管舒縮功能和血管壁的通透性,從而改善全身血液循環。1、術前準備認真檢查和詢問病人,以確定是否是適應證,有無禁忌證,根據病情擬...
-
艾灸的作用,為什麼艾灸能防病治病
中國醫術讓世界矚目,讓中國人感到自豪,艾灸養生話題也是現在的熱門話題,那麼為什麼艾灸可以防病治病呢?艾灸為什麼能防病治病?艾灸防並治病的作用大多源於艾灸的補益作用。祖國傳統醫學認為,艾灸所以能夠防病治病,是因為艾灸能使人體起到以下一些作用。1、調節陰陽:人...