你們還在做這些導致孩子肥胖的事情嗎?
最近有一項報告指出,亞洲太平洋地區兒童肥胖症患者數量正在激增,很不幸的我國正處在這一區域。而事實也是這樣,走在街上就能發現很多的小朋友完全沒有兒童的可愛,而是油膩肥胖,看着真的會有些噁心。有些家長認為小孩子都是胖點的,長大了自然就會瘦下來了。這就打錯特錯,有些孩子正常情況的胖,而有些孩子那卻是肥胖症。
肥胖症對孩子的危害。
雖然肥胖和一般的重要疾病不一樣,它不會直接對人體造成損害,也不會有生命危險,但是它卻會引起人體多個系統的異常,嚴重危害人體的健康。許多的疾病都會與肥胖症有關聯,諸如高血壓、糖尿病、通風等。另外,肥胖對於體型來説也是一種負擔,或許孩子還小的時候不懂形象問題,可是稍微長大些後,肥胖將是孩子自卑的源頭。
家長的哪些行為會導致孩子患上肥胖症?
為圖省事,常吃快餐,連帶着孩子也吃過多的垃圾食品。高熱量、高糖脂的食品一直都是導致肥胖的主要原因,而現在市場上很多食品和餐飲店都是這類的食物,快餐、零食和高糖飲料等等。很多家長為圖省事都很少自己花時間在烹飪上,而是快餐解決,而且這些快餐還比自己做的美味許多,連帶着孩子也吃了許多的垃圾食品。家長沒有意識,孩子自己不懂控制,導致越來越多的孩子都有肥胖的症狀。
過分溺愛孩子生活習慣無規律,成為孩子肥胖的另一因素。現在很多孩子都是家裏的寶貝,家長別説讓他們做家務了,就是讓他們運動會都怕會他們會受傷。缺乏鍛鍊,又常吃垃圾食品的孩子,怎麼會不胖呢?另外,現在的生活習性也是越來越晚了,早以不是以前息了燈就睡覺的時候了,很多孩子也跟着非常晚睡覺,作息時間不夠也是很容易導致肥胖。
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